長野県のサウナ施設のサ活

今日も朝から日差しが強かった☀️

大好きな施設の方が、ここのサウナも良いょ🪭と教えてくれたので、行ってみたくて♨️
来ちゃいました😊

青い空　太陽の光が反射してキラキラしている湖
緑の木　絵にに書いたように綺麗な雲
日差しは強いけど、風は爽やかです。
そんな白樺湖は平日でも賑わっていました。

オープン時間を待ち構えるように👣
ホテルのフロントを抜け、3階で受付け完了
下駄箱のスペースでさえ、素敵に感じてしまう。
湖天の湯の暖簾をくぐると、壁もオシャレに水が流れていたり、蓼科山の天然伏流水のサービスコーナーやリラックスコーナーがあります。

お風呂は、広い内湯と半露天風呂
白樺湖ビューで、開放感あり。
空いていました。

サウナ🔥 86℃くらい
タイミングは分からないけど、オートロウリュがありました🔥
2段➕1人用の寝転びスペースがあり、ゴロッとしてみる。
快適な空間😊
だけど、2段目に座った方が熱い🔥
足元にマットがないから、足の裏は火傷するかと思うほど🥵

壺水風呂　
2箇所あります。
内→17℃ 外→15℃
冷たくて気持ち良い。

そして【湖畔混浴　空】　　
サウナ88℃
男女共有エリアです。

レンタルの湯あみ着を着用して、車山や白樺湖を見ながらセルフロウリュ
最高よ‼️

水風呂は、9℃以下と表示
つま先がジンジンするほどの冷たさ
言うことなし❗️
水風呂には、伏流水が２本の滝のように、打たせ湯みたいに勢いよく降ってくる。
そして、この水は飲むことも出来ると書いてあったので、手ですくってゴクリ😀
凄く美味しく感じる😃
露天風呂は、インフィニティチェア もあります。
セルフロウリュと9℃未満の水風呂の組み合わせにハマってしまった😅

満喫♨️😃

女性の湯あみ着は、茶色のショートパンツとキャミソールみたいなトップスでした。
着心地も問題なし。
男性は、ズボンのみ。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×2
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3

チェックイン

水曜日 10時半サ室着

掛け湯→内湯→サウナ→水風呂→日向ぼっこ
水風呂→サウナ→水風呂→日向ぼっこ
ジャグジー→水風呂→ミルキー風呂

初訪問。
17:00〜の枠で利用しましたが、まぁ最高！
セルフロウリュできるサ室はめちゃくちゃ熱い！
おぶ〜のありがとうサウナを思い出しました。
シャワーも複数箇所あるし、頭から水をかぶれるやつ（名前がわからない）もあるし、サウナを楽しむための仕掛けが整っていて良い施設でした。

ペリカン

野菜炒め定食

ボリューム満点！

チェックイン

サウナ：8分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最近おぶーには行けてなかったので仕事の休みを利用してお昼からサウナに！

比較的落ち着いていてゆっくりと整う事ができました！

外の気温もかなり暑かったので水風呂はいつもより長めに
露天風呂の水素のお風呂も夏でぬるめ設定にされててゆっくり入れて最高でした！

久しぶりのおぶーしっかり堪能出来ました！また近々伺わせて頂きます！

おぶ〜サウナぶ〜No,350 こーた

本日はおぶ〜様へお邪魔しました！！
お邪魔するのは、GW以来でしょうか。
今回はサウナもですが、よもぎ蒸しが目当てでした！
・
平日のため、めちゃくちゃ快適！サウナ2セットのみでしたが、下段で5分ほど入っていたためととのい時間が超絶気持ちよかった！
ととのいはもちろん外気浴での屋根のある寝転びスペースにて。風鈴の音やミストも癒された🥴
・
お風呂でのんびりした後に
よもぎ蒸しに４０分入って参りました。
たまたまサウナの雑誌があったため、それを読んでいたらあっという間に終わりました😆
何回かよもぎ蒸しやってましたが、
重い身体が楽になって、定期的にやるのがいいかもですね。
・
今回は少しバタバタしていたので、また今度お邪魔して、ゆっくりしたいなと思いました！！