長野県のサウナ施設のサ活

記録用
出張先でサウナ行ってきました。
道中は停電で新幹線止まったり着いてスーツケース開けようとしたら鍵壊れて開かないとかありましたwww

気を取り直してサウナへ♪
ホテルのサウナ施設でお風呂はかなり広かったです。
早速体洗って温泉に入りました。
サウナは高温と低温の2種類あり高→低→高の3セット入りました。
水風呂は入りやすい温度でした。
休憩スペースは室内と露天風呂にもあり充実してました。

おぶ〜サウナぶ〜 No224 はんぺん

オートロウリュサウナ 10分×1
ありがとうSAUNA 10分×1
水風呂 1分×2
外気浴(雨) 10分×2

まさかの結構な雨に見舞われ、ずぶ濡れ外気浴となる。
ありがとうSAUNAはかなり混雑。
私が滞在した時間(21:00~22:30頃)はほとんど待ち発生状態。

チェックイン

上田からあげセンター

山賊焼き

大雨の中サウナ！！
リクライニングチェアができたのは嬉しい。

ロウリュ高温サウナ(外湯)
サウナ：6〜10分 × 3
気泡水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

高温ドライサウナ(内湯)
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1

合計：4セット

一言：初訪問
外湯サウナで17時に熱波イベントがあり、その後ととのい中まで優しくあおいでくれました

外湯サウナは00分と30分にサ室内の照明が暗くなりオートロウリュが始まる
さらにダクトブロワーから熱波がでて乳首が痛くなるほど強烈に熱い
気泡水風呂も初めてでキンキンで気持ちいい

色々初体験であまみもすごく出て最高にととのった

横浜家系ラーメン 長野魂心家

やさいらーめん(醤油)

朝からサ活するって決めてた。
サ活楽しみに1日頑張った。
久々の望岳でワクワクしてた。
家事もテキパキ済ませた。
ここまでは完璧。

ルンルン気分で向かう。
あれ？
駐車場ガラガラじゃね？
なんだか嫌な予感。
入口まで到着。
貼紙があった。

臨時休館

オワタ＼(^o^)／

泣きながら帰宅。

(不完全燃焼だったのでランニングしました。笑)

サウナ：10分 × 3

ほんと久しぶりの砂払さん
1年以上ぶりやろか💦
先日ワイヲさんの投稿を拝見して、これは行かねばとお邪魔です🚗³₃

ここのサウナは、熱すぎずじっくり温まり気持ち良いんですよねー👍
会話禁止ではないので、地元の方達がテレビ見ながら世間話
地元に根ずいたそういう施設だと思えば、そういうものだ、気にせず温まります🔥
水風呂はそんなに冷たく無いけど、温すぎる事もなく、まあ、許容範囲内💧
そして、新しく設置されたというインフィニティチェアー👍
元々寝湯だったところに無理やり3脚(笑)
せまーい場所なので、完全に倒すスペースはありません笑
それでも、座ると良き良き👍
今日はそんなに暑く、少し風もあるので、落ち着くわー👍
温泉は、他の温泉から運搬して来て加温してるようです♨
良く温まり気持ち良き👍

少しの滞在だったが、良かったー👍
仕事のイライラが飛んだ感じ😊
砂払さん(ㅅ´꒳` )感謝

館内の音楽は沖縄の三線。いい感じ。
ごはんさん熱波ごちそうさまです。緑茶からのほうじ茶ロウリュ笑😆からの霧吹きアロマごちそうさまです。今日もアチアチバフバフ熱波ありがとうございます。
熱波師界隈ではタイパンツみたいなパンツが流行ってるのでしょうか？
以上
今日の権堂温泉でした。

3ヶ月ぶりサウナ🧖

仕事帰りに夜サウナ🧖🧖

最高に効きました🧖🧖🧖

sauna ✖️3セット

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：家内の実家でメジャーオールスターを観てから、15時の所用に合わせて松本へ！
所用を済ませたら、やっぱりここ！
16時30分に到着。

ロウリューサウナを3セット、ありがとうサウナを3セットで、合計6セット。
ありがとうサウナでは、2回「ロウリューしま〜す」と担当を務めました。
そのうち1回は貸切状態だったので、自分で「ありがとうございます」と返しておきました😄
アチアチのラドルの柄､自分のタオルで巻いて持つのも悪いので対策お願いします🙇‍♂️

18時頃まではかなり空いていて快適。
いつ来ても、ここは本当に素晴らしい施設です。

今日もありがとうございました😊

二代目丸源 松本店

ネギきゃべとん　チャーハン餃子セット

昔は近くにあってよく行ってた｡ キャベツって甘くて美味いよね😋

ＳＷＡＬＬＯＷ宿泊
初ハルモニア！
自分たちでサ室作り。変わった形の作りのサ室で温まりやすい広さ。
ロウリュ後の熱気が上から降ってくる感覚の良いサウナでした！
アロマが何種類か置いてあり、好みのアロマのロウリュが楽しめました。
日中のサウナも気持ちよかったが、寝起きの朝サウナはさらに気持ちよかった。（半分寝てる感じでした

サラダボウルとパン

夕飯撮り忘れたため、朝食

harmonia楽しかった〜

到着してから夕飯までと、早起きして朝食までの２回
3時間ずつくらいかな！たっぷり楽しみました！
だんだん温度の調整とか、それによっての
ロウリュの加減がわかっていくのが楽しかった！

Swallowの室内で、ゆったり過ごす時間も取れたし、
夕飯の火鍋は美味いしで、大満足コースでした！
館内のお風呂にゆっくり浸かったのも
なにげに初めてだったので、その時間も好きでした！

火鍋コース

美味かった〜