長野県のサウナ施設のサ活

宿泊時に利用しましたが、とても素敵なサウナでした！！貸し切りにできたので、友人と語らいながらゆっくりできました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：来ました❗️うるおい館さんの朝風呂♨️やっぱりこのルーティンが1番しっかりきます❗️しっとりとととのいました❗️ありがとうございます😊

初めて夜サウナ行きましたが昼間と違った雰囲気を味わえてとても大満足です♨️

小布施見にマラソンの遠征で利用。

朝4:30に起きてクルマを運転してきたので、疲れを癒すためにサ活。

ちょうどサッカーのE-1選手権がサ室でやっていたので、サッカーを見ながらのんびりサ活。

サッカー見たさで9分→12分→12分に短い外気浴を挟んで、前半戦と共にサ活。

さっさと着替えて後半戦へ向けて急いで部屋に戻りました　笑

やっぱりサッカー観ながらのサ活は最高です。

突然ですが、洗い場のシャワー付き水栓の話。
ボタンやレバーを押すと一定時間お湯が出た後に自動で止まるアレ。
何気なく使っていますが、常々気になっていることが2つあります。

1、1回押して吐水口から出てくるお湯の量
1回で洗面器になみなみとたまるか、2回押してようやくいっぱいになるか。

2、1回押したときのシャワーの吐水時間
シャンプーの泡を洗い流す際、しょっちゅう押してるところと、そうでもないところがある気がする・・・

気になりだしてからは、あちこちの施設で確認するようになりました。
すると結構ばらつきがあるんですね。
最近は椅子に座ったらまず、吐水口とシャワーそれぞれを操作してみて
洗面器にたまる量とシャワーの時間を測っています。


使う側からすると量・時間ともにたっぷり長めが嬉しい。
施設側からすると省エネ・節水に徹したい。
お互い見えないところでのせめぎ合いです。


ネット上に転がってた取説を見ると、初期設定はおおむね
・吐水口側吐水量：約3L（洗面器1杯の量）
・シャワー側吐水時間：約25秒（1回の操作で全身の泡が落ちる時間）

なんだそうです。量・時間それぞれ調節は可能。
なので、あまりに少なかったり短かったりする場合、設定をいじってあるのでは？と。

で、ようやく本題です。
滝見の湯のシャワーはバッチリ25秒程度、洗面器には1杯たまるかどうか、ってなくらいでした。
吐水時間は最長記録かも、何度も押す手間が省けてうれしいですね。
いつ行っても水垢ひとつなくピカピカに磨き上げられていて気持ちよく使えます。

他の、シャワーがあっという間に止まってしまう某施設では、足で踏みっぱなしにして
シャワーを使っている人を見たことがあります。それもどうなんだ。


長々書きましたが、肝心のサウナは貸し切り、熱々！
水風呂は季節連動型なのでまぁ仕方ありませんが、外気浴はとにっかくサイコーでした！
サイコー過ぎて呆けてたら、隣のイスに誰か座ったことに気づかず「あ～～～～～きもちいい」とか言っちゃって恥ずかしかった。。

ガスト 南佐久店

ガストフィットメニュー

最近お気に入りのシステム、変更してました。選択肢増、お値段もちょっと増。

22：00までしかサウナはやっておらず、少しだけin。
ゆっくり入りたかったなあ