長野県のサウナ施設のサ活

サウナ 3×10分
水風呂 3×1分
休憩 3×10分

景色も良くて、サウナ室も広くて良かった！サウナマットを持参できる上に、サウナ室に引いてあるマットも他と違うような素材。テレビあり、大体20人ぐらい入れそう。水風呂は少し狭め。温泉も気持ちよかった。

久しぶりにサンマリーンながのさんへお邪魔いたしました！
この時期の外気浴は本当に最高で、長椅子でぼーっとしながら空を眺める時間が至福の時です♡
サウナも4セット入らせて頂きました😆特に2セット目が1番気持ちよかった！
また夏の時期に行けたらいいなと思います！！

こみすぎー

今日はサンマリーンさん！
暑いからか自分含め皆さん水風呂長めで水風呂が渋滞気味でしたw小さめの水風呂なのでこればかりは仕方なし💦
外気浴はやはり最高の一言！寝転んで夕方の流れる雲を見ながらのととのい気持ちいいーーーー😇😇

4セットゴチでした😋

戸狩にサウナが出来たと聞いた時からいつか行こうと決めており、某マラソン大会参加後に念願叶い利用させて頂きました。

到着すると、感じのいい若いお兄さんが出迎えてくれ、施設の説明からサウナでの薪のくべ方まで丁寧に説明していただきました。利用料金にタオルとバスタオルが付いていたのは嬉しい誤算でした！

#サウナ
初のバレルサウナでしたが、丸い形状がいいのでしょうか？ものすごく熱の循環がよく、室内は90℃～100℃くらいでしたが、息苦しいとか肌が痛いという事は全くなく、とにかく心地の良い熱さが【最高】でした。
またセルフロウリュウもアロマの香りと程よい熱気が【最高】で、一気に汗が吹き出しました。
バレルサウナ、ハマりそうです！！

#水風呂
今回３人で利用させて頂いたのですが、一人分のバスタブ(瓶のような)が丁度３つあり、それぞれが自分専用の水風呂にすることが出来ました。
この時期なのでそれほどキンキンではありませんですが、こちらも水質がいいのでしょうか？肌あたりがマイルドでいくらでも入れてしまう心地よさが【最高】でした。

#外気浴
ウッドデッキにお馴染みのコールマンのインフィニティチェアが３脚並べられており、それも自分専用を決め、各々寝そべりました。
最初に言うべきでしたが、こちらの施設はロケーションが【最高】なんです。
戸狩スキー場や対岸の野沢温泉の山々を見渡せるロケーション。そして水風呂の上、インフィニティチェアの上に桜の木があり、この時期はちょうどいい日陰になるのも【最高】でした。
この日は野沢温泉側からとても心地の良い風が吹いていて、ロケーションと相まって【最高】に整うことができました。

今回90分で利用させて頂きましたが、３セットしっかりと堪能させて頂きました。
そしてこの90分のサウナ後になんと、ペンションにある温泉も利用することが出来、思わぬ形で戸狩温泉まで堪能でき、棚から牡丹餅的な【最高】でした。

BONサウナさんでたくさんの【最高】を体験でき、本当に【最高】でした。
一つだけ要望があるとしたら、サウナ前にも温泉の浴室で体を洗わせて頂けるとありがたいな、と感じました。
今回は真夏でしたので良かったですが、サウナ横のシャワーは水シャワーなので、時期によっては事前のお清めも気合が居るなと…（笑）この時期ならではでしたらごめんさい…。

いずれにしても、BONサウナさんトータル的には【最高】です！
桜咲く春、紅葉の秋、そして雪ダイブの冬…。すべての季節でこの【最高】を味わいたいです。

焼きカレー

フロントのお兄さんに薦めて頂いた、ペンティクトンの焼きカレー。サウナから歩いて行ける距離でした。

宿泊で利用

大浴場のおまけかと思いきや、定員に見合わない大きめの電気式サウナストーブでかなり熱い。湿度も高くボナサウナ併用のW熱源かと思いきや、スペックを見る限り単一のよう。

水風呂も体感15℃よりも冷たく、ホテルの大浴場のサウナなのに初心者に厳しい。舐めてかかると手痛い反撃を受ける。

ととのい椅子はないけど、休憩は可能。風呂の縁に腰掛け長野の街並みを眺めるもよし、脱衣所のベンチで風に当たるもよし。

白樺に囲まれた素晴らしいサウナ。
新しいサウナが完成した頃に来ようと思ってたところ、熱子さんのアウフグースが受けられると言うので遠征してきました。
いや、もう、最高に良い外気浴な環境。
ロウリュウ水もオイルでは無い自然な香りが良いで、TENさんとあきさんが香りの楽しみ方も教えてくれます😊
熱子さんアウフグースも2回受けられました。
今は白樺のシーズンですが、また別のウィスクの時期にも来たいですね。
新しいサウナが楽しみです。

ナポカツ

ドリンクとケーキもバイキングです。 食べ過ぎ注意

突然休みになったので早い時間のこちら。
マラソン帰り？の人多かった。
熱波は黒やぎちゃんさんかと思ったらわぎさんでした。