長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：上田市寄りがてら訪問．ここら辺本当にサウナ付きの温泉施設が豊富で迷うぐらいある！源泉掛け流しというのもポイントが高い。サウナ室はヒノキでできておりとても落ち着く香り。外気浴も森の中の施設なのでまるで自然と一体になるかのように私自身逝きました。しかも水風呂も天然水！長野来たらぜひ！

手打そば刀屋

天ぷら蕎麦

チェックイン

モスバーガー上田東店

エビフライバーガー

チェックイン

天ざる蕎麦

今日は混んでたのでサウナ5分2セット水風呂1分2回キメて来ました…！気持ちよかったです…！

今日はこちらへ^_^

今回の石川富山旅帰り長野に一泊、
10年ぶり⁇に善光寺をへ^_^
八幡礒五郎で七味を買い、善光寺の門前で蕎麦を。と、
門から1番近い『たきや』で蕎麦と野沢菜おやきを食べてから、帰路へ‼️
途中、佐久平パーキング手前で風呂情報取得！
次のパーキングに風呂！しかも展望露天風呂だとっ‼️
そしてパーキングの外に上に登る屋外エスカレーターが見えてくる！

早速、車を止めてエスカレーターを駆け上がりチェックイン！
サ室は広くて段は低いけど5段、30人位、遠赤外線。
5,6人のおじさん達と同化し、運転の疲れを癒す^_^
水風呂は20℃とマイルドだけど時短30秒で、お楽しみの展望屋外へ‼️
お〜っ!展望露天でのととのい、これ良いね〜!
かなり曇ってるけど💦
しかもお風呂も色々あり、束の間の時間を過ごした。

今回の旅、サ旅のつもりでは無かったけど、
締めサウナって感じで良かった^_^

サウナ：7分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

14時半イン。15時のアロマロウリュを2セット目に調整していたら今日はOさんの団扇ロウリュ。ラドル４杯ずつを３回に分けたローズゼラニウムの香りいただきました。最上段の激熱に耐えつつ６セットしっかり蒸される。また来ます。

拉麺チートデイ

豚骨醤油ラーメン全部のせ　チャーシュー丼

５月１９日にオープンしたばかりなので初。このタイミングでオープンしたのに食券機は新札非対応。

ここは地元の方で賑わいのサウナですが　サウナは水風呂がメインの私なのであまりおすすめではないかなぁ　　サ室もビチョビチョで不衛生な感じ

✅长野站出站10分钟即可抵达
✅24小时开放
✅更衣间提供冰水
❌没有冷水池

sauna：8分x1
冷水：2分x2

聖地おぶ〜へ🫵　
「おぶ〜サウナぶ〜No.089 del」
本日はあいにくの雨です☂️☔
看板とサウナバッグのツーショットを諦め…
サウナ部〜人気アウフグーサーツチコさんの投稿を参考に😺

サウナ部〜No276 マコトさんから来店事前情報があり
本日お会い出来るのでしょうか…

本日のサ活は…
カリスマた◯しパイセンセット
（オート→備長水→ありがとう→ひとり水→ととのう座敷）
強烈にととのう… 2セットからの岩盤浴へ
岩盤浴へ向かおうとしていたら「小栗旬さんですよね？」と
サウナ部〜No276マコトさんとはじめましてw
12時にお茶しましょうと約束して岩盤浴へ
岩盤浴で出る汗、サウナと違うんですよね〜
じんわり発汗する感覚が癖になります！2セット

マコトさんとお茶した後
一緒にTMR（た◯しパイセンセット）を1発　　今日もしっかりととのった🥰
脱衣所にアンケート用紙が以前からあるのは気づいていましたが、帰りを急ぐ事が多く気にしていませんでした。
あっ…持って帰って家で書こう　3枚お持ち帰りしましたw

画2
休憩時間を決めて待ち合わせ😄マコトさんに無理矢理オロポをご馳走しましたw
先日、サウナ部ーNo204 ヒナコさんが食べていたバナナチョコ、コーヒーを…今日は無い…次回リベンジ
ソダテルジェラートどれも美味しいのですが、毎回狙っているフレーバーがない…日頃の行いのせいでしょうか.

画3 並木パワー
本日は、ZENでとり天おろし定食を食べる！と心に決めて来店
食べている方はいると思いますが、サ飯投稿がまだ無いので
今日は並木はお預けです

さーてご飯食べて帰ろうと振り返ったら…
No8カリスマたむし先輩降臨‼️休憩所で色々なサウナ話をして
サ室へ再度IN🫵
外気浴中のマコトさんを無理矢理叩き起こして強制マッチングww
3人で本家カリスマた◯しパイセンセットを1発
自分は帰宅時間があるのでお二人と別れを告げ撤収

マコトさん夜勤明けの貴重な時間お付き合いいただきありがとうございました😊　これからも宜しくお願いします♨️
たむし先輩強制マッチングお付き合いいただきありがとうございました😄

とり天おろし定食

にんにく風味のとり天、おろし天つゆが抜群に合う、レモン絞っても美味しい