長野県のサウナ施設のサ活

毎年恒例のGW長野遠征です。こちらも恒例で三年連続三回目のライドオン！日本の古きよき健康ランドで老若男女がレジャーに来る感じが好きですね。カプセルや個室もありますが、雑魚寝こそ健康ランドのあるべき姿だと思うのは私だけでしょうか。
サウナは４つ。メインサウナに入っていくドアを開けるとまたドアがあり、高温サウナとNEPPAサウナがあります。高温サウナはカラカラの昭和ストロングでテレビなしの中部屋、NEPPAサウナはテレビありの大部屋でストーンが積まれたタワー型のストーブにオートロウリュが20分間隔で降り注ぐ少し湿度のある造りです。他にも内湯内にクリスタルミストサウナと外に塩サウナがあり、飽きさせません。
水風呂は広くてナイアガラの滝のように上から循環した冷水が幅広く落ちてきています。
露天は広くて休憩スペースは椅子４つしかありませんが、だいたい空いており長野の風を感じる事ができます。春の長野はまだ寒くて都内よりたいぶん気温が低く、外気浴は結構肌寒かったですね。
中にも外にも温浴層はたくさんあり、いろんなお風呂を楽しめてリフレッシュできました。

カツ煮丼

長野はソースカツ丼もあるので、玉子とじのカツ丼はあえてカツ煮丼といってるんでしょうね。

サウナ3セット　10分

システムが追いついていないらしく、予約時とは料金異なるので事前確認してください
80度のサウナでロウリュしたらシャバ系の汗でますよ！

低温サウナ復活したので速攻🏡♨️🧖‍♀️
びっくりするくらいアチアチになってた🫨

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

内湯　　炭酸泉（低周波　肩）10分

サウナ：6分 × 3 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
　　　　5分×1 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 4 備長炭

休憩：5分 × 3 外気浴
　　　15分×1 室内

合計：4.セット

一言：仕事終わりに訪問。ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳはタイミング良かったのか、混雑ありませんでした。ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳは、ほぼ定員いっぱいでした。浴槽は混雑してました。

ついに我々は国内最高峰であろうThe Saunaへ。初めてなので1号館ユクシへ。
1セット終わって悟りました、これは凄いわ、と。サウナ、水風呂、外気浴、全てがトップクラス。サウナ中に飲み食いするがラボとポークハーブには昇天しかける。これが近くにあれば私は今頃通いすぎて破産していたことでしょう。それくらいのレベルです。サウナーなら一度は行くべきですね。
サウナ後の食事も最高。フィッシュアンドチップスと共に飲むハートランド、限定？の豊後のかぼすサワーと一緒に食べるからあげ…デザートのアップルパイ…最高しか出てこないです。
次はカクシですかね…、5種類もあるの反則です、お金と時間がいくらあっても足りません…。必ずまた来ます、本当にありがとうございました、大好きですThe Sauna。

2025GWサ旅。
今年は私を含む同志４人で日帰りサ旅。
サウナーにとって、憧れの地。
必ず１回は訪れたい場所。
ついに、来ました。
The Sauna。

早朝に都内に集合し、
同志の車で約３時間。
道も空いており、スムーズに到着。

受付を済ませ、
水着やポンチョを受け取り、
まずは、更衣室で着替え。
荷物を持って、予約したエリアへ向かいます。

今回はヴィーシ。
薪ストーブの3段式。
小屋を出てすぐに、
深さの違う2種類の水風呂。
深い方は水深100cmぐらいでしょうか。
そして、インフィニティが６脚。
お茶や塩アメなども常備。
お茶はおかわり可能ですが、
飲料用の地下天然水が出る蛇口もあります。

薪ストーブは、
アツアツが好みの我々は、
スタッフの方にお願いし、
115℃まで温度を上げてもらいました。
カラッカラのストロングスタイル。
ここで、私のアウフグースショーが始まりました。
全力で３セット！！
３セット目は最上段の同志２人は、
耐えきれず退室。
私自身、命が削られた思いで、
目一杯仰ぎました。

計５セット。
３時間はあっという間。
天候もベストコンディションで、
水風呂の注がれる天然水の音、
鳥のさえずり、木々の揺れる葉音を
聴きながら、外気浴で天昇しました。

１回だけでは、足りない。
１回も来ないのは、人生を損している。
１回来てしまったために、再度、来たくなる。
違う季節にも来てみたい。

スタッフの方々も、
とても親切で、すれ違えば、必ず挨拶をしてくれます。

都会には無いものが、ここには有る。
必ず、再訪します。
ありがとうございました！