地図からサウナが探せる！

信州健康ランド

温浴施設 - 長野県塩尻市

サウナー二郎

2025.05.02

3回目の訪問

サウナ飯

毎年恒例のGW長野遠征です。こちらも恒例で三年連続三回目のライドオン！日本の古きよき健康ランドで老若男女がレジャーに来る感じが好きですね。カプセルや個室もありますが、雑魚寝こそ健康ランドのあるべき姿だと思うのは私だけでしょうか。
サウナは４つ。メインサウナに入っていくドアを開けるとまたドアがあり、高温サウナとNEPPAサウナがあります。高温サウナはカラカラの昭和ストロングでテレビなしの中部屋、NEPPAサウナはテレビありの大部屋でストーンが積まれたタワー型のストーブにオートロウリュが20分間隔で降り注ぐ少し湿度のある造りです。他にも内湯内にクリスタルミストサウナと外に塩サウナがあり、飽きさせません。
水風呂は広くてナイアガラの滝のように上から循環した冷水が幅広く落ちてきています。
露天は広くて休憩スペースは椅子４つしかありませんが、だいたい空いており長野の風を感じる事ができます。春の長野はまだ寒くて都内よりたいぶん気温が低く、外気浴は結構肌寒かったですね。
中にも外にも温浴層はたくさんあり、いろんなお風呂を楽しめてリフレッシュできました。