長野県のサウナ施設のサ活

今日はうるおい館へ♨️
朝ウナできずでしたので、昼間の営業時間に訪問🚗
と言ってもほぼ営業開始間もなくです✨
更衣室で偶然、熱波じいに遭遇🤩
朝ウナに熱波やったらし〜です😱
ごめ〜ん🙏

金曜日同様、流泉の湯♨️
外はシトシト雨模様です☔
久しぶりに12時の池PON熱波を受けられます🔥
記憶にないくらい久しぶりなので、調べたら
1月18日以来で、、、💦いや～ビックリ😱
浦島太郎状態🐢3ヶ月、、、、か😭

12時になり、池PON登場‼️
あまり早めに入るとへこたれるので、直前にin👍
サ室はボチボチ満員✨
まずは池PONのロウリュウ説明からですが、
また口上が上手くなってるなぁ〜と思いました✌️
素晴らしい✨

まずはヒノキのロウリュウ✨
しばらくは舞い降りてくる香りと蒸気を満喫🤩
そしていよいよ池PON熱波‼️
サ室が安定の90℃あるのと、ま〜華麗なタオル
さばきでたちまち体感温度は上昇🔥
汗が滝のように💦💦💦めっちゃ熱〜🔥🔥🔥

2種類目はミントのロウリュウ✨
ス〜っと鼻に通る気持ちの良い香りです🤩
この辺りから池PONの熱波に耐えられず、皆さん
続々と退室💦お〜もったいな〜い😱
池PONのパフォーマンスタイムもしっかりと
見せてもらいましたが、タオルがクルクルクルクル
投げてキャッチ‼️何回も‼️失敗せず✨
こちらも前回より間違いなくレベルアップ✨
練習してるんだなぁ👏
初めて行かれる方は是非とも池PONの熱波と
パフォーマンスを体感あれ‼️
でも、月に2回くらいらしいです💦
めっちゃレアや〜ん🤣

今日はあいにくの雨☔でしたが、そんな天気を
吹き飛ばすような池PONの熱波を受けることができ
大満足です💯
池PONありがと〜🔥😊
熱波じい、またよろしく〜🔥🙏
また来ましょう♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット（内ありがとうサウナ1セット）

一言：

久しぶりのおぶーやっぱ最高だった
ありがとうサウナはじめてはいったけど暗がりの中のセルフロウリュは雰囲気抜群で最高だった。
外に樽の水風呂2つあって（これ前あったっけ？）これも1人用で特別感あって気持ちよかった🧖‍♂️

ここは総合的にレベル高いんだよなー

近くにあったら毎週行ってるかも笑

次はありがとうサウナメインで攻めたいです！

今日もありがととのい。

熱い日。そして偶然偶然。上田市の揚げキャベツがめちゃくちゃ美味い焼き鳥屋のマスターと遭遇。今度の火曜日上田城の花見が終わったら揚げキャベツ食べに行こう。今日の雨で桜散ってそうだけど。今日はベリーのアロマロウリュでした。インスタに出ていたメンテナンス休館後の水風呂が楽しみ。また来ます。

今日は夜勤終わりに少し寝たあと、夜瑞祥へ。
いつもの熱めのサウナとは違い、瑞祥は95度(体感もう少し低めに感じる)なので、ゆっくりと時間をかけて蒸らしました😊
外の釜水風呂も17度なので、こちらも長めに。
雨が降っていたので、屋根下の長椅子でテレビを見ながら整いました✨️
6分、15分、15分の3セット。
最後は熱めの外湯に入り、終えました。
雨の日のサウナもいいですね。
今日も整ったぁ〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

おぶ〜サウナぶ〜No.134

おぶ桜がついに満開🌸
生憎の雨でお花見ができないせいか大混雑でした🤗
やることない日はとりあえずサウナ入っておけば1日なんとなくどうにかなります🤗

あサウナ：8分 × 6
壺水風呂：1分 × 5
備水風呂：1分 × 2
休憩：14分 × 6
合計：6セット
気温：11℃

太田や食堂

みんな大好きから揚げ定食