長野県のサウナ施設のサ活

今年新規二件目は天空のサウナと名高いこちらへ！
なんとアウフグースつきで500円という素晴らしいキャンペーン！
茅野は雪がないけどこちらは雪景色！

サウナは熱い！いい感じ！
ロウリュウするととんでもなくパワフルになる😆
ここまでロウリュウして熱くなるサウナはなかなかない！

水風呂はとんでもないシングル（笑）
水風呂に氷はってるかと思った！
過去1冷たい！
こんなにも冷たいのにインフィニティに座ってる時は何故か寒くない！

そしてアウフグースイベント！
アウフグース練習中のパッチさんの風をうける。
確かに練習中とだけあって風は弱め（笑）
もう少しパワフルな風が欲しい（笑）
もっと練習して頑張るのだパッチさん！

総合的にとんでもなくいいサウナ！
また得なイベントあったら絶対にくる！
雪景色に包まれたととのいが非現実的で夢のようでした！
旅館の雰囲気もよく何故かファミコンあったのでくにおくんのドッヂボールしました（笑）

朝ウナー！☀️

the sauna 3箇所目はカクシ

寒波など嘘のような天気、晴天

エリアに入ると気持ちよくスタッフさんがお声をかけてくれて予約してるログハウスまで案内してくれる

またしても一番乗り
使い方はユクシと同じ

作りとしては2階建になっててサ室は2階、サウナストーブは1階という、サウナストーブよりも高い位置にいるという経験のない作り

ユクシよりも確実に熱め！こりゃいいぞ・・・

今回も6名収容、全員揃うとスタッフさんからのアナウンスを経てスタート

アロマ水はローズマリー🌺

あとから聞いて知ったことだけど、
サウナのセッティングを季節に応じてチューニングしているとのこと。
冬は熱くしちゃうと表面だけ熱くなって芯が温まらない、と。
最初のセットは温度そこそこ、湿度上げてじっくり蒸されるように、後半にかけ温度も上げてクライマックスに到達するのだそう。

定期的に薪を焚べて、スタッフさんによる別のアロマのロウリュもやってくれて、とにかく至れり尽くせり。

グレープフルーツとミントのアロマ良かったなぁ。
ミントが1滴でも多いとミントが勝っちゃって、うまくいかないから日々調整なのだそう。

朝の水風呂は一体何℃なのだろうか？ちなみに外気温はマイナス1℃🧊
それでも水風呂入ってからの外気浴は天候もあり最高に気持ちいい

風もないからそこまで寒くないし、時たま木々に積もった雪がゆっくり降ってきたりして、なんかもう最高😆

最後のセットではスコップで雪を持ってきてくれて、これでクールダウンしながらのサウナへ

雪にかけたアロマがじんわり香りつつ、湿度も上がりアチアチに。

天候にも恵まれ、最高のサ活となりました。
ここは個人的にNo. 1になったかも・・・1️⃣

次は夏にも来たいし、冬に来るのもめちゃいいのがわかったんでぜひ再訪したい❄️

朝食セット

黒胡麻の豚汁、卵かけご飯というこれでいいんだよなな朝飯

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：こんなサウナお家に欲しい、私ここのサウナが1番すき、天井近いのポイント高い

タビシロジェラート

おいぴい

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気が0度以下で水風呂も冷たくて気持ちいい
　　　（外気浴はポンチョ必須）
　　桶にお湯ためて入れるのも良い！

ありがとうサウナ：10分 × 2
オートロウリュサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：3回目のおぶー。最初にありがとうサウナへ入ると何故かいつもより激熱、なんとか10分耐えました。
そして3セット終わると身体に赤くマダラ模様が…不安になって調べてみるとあまみというものらしい…
知らなかったので怖かったですがしっかりとサウナに入れている証拠のようなものらしいの一安心と嬉しさが。可愛いバッグとカゴも買いました。ジェラートは最高です。おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと

風呂屋の山賊焼定食

間違えで何故かキャベツにカラシをふんだんにかけてしまいましたが美味しかったです。 山賊焼最高でした。

朝！いつものミスト！
水風呂！まろやか！

露天！窓ついてた！
風呂！陳皮！みかんなんだ！モミモミした！
さむい！気持ちいい！目覚める！

朝ごはん！みんなめちゃくちゃ食べてる！
私も負けじと食べる！美味しい！
アルプス綺麗すぎ！稜線はっきり！
溢れ出る実家感！！
ちなみに非常階段、自動で電気つくやつだけど暗すぎてびっくりした！

競走馬のゴイゴイスーが勝ちましたね🎠
馬の気持ちが分からず競馬はできません😞
犬と猫とハトくらいなら対話できるすっぴんたまごです🐕🐈🕊️🐊

だいぶご無沙汰になってしまいました。
寒さに負けて冬眠中でした。お腹が空いて目覚めましたがこの連休はとても寒いみたいです。

ひさびさおぶーは友達と。午前中からインして優雅な休日を楽しむ作戦です。
混み具合は早い時間だったのでぼちぼち。
さっそくサウナに入ると2人ほどしかいなかったです。サウナに入った瞬間に話したい話を思い出した友達でしたが「シー」と合図をしたら飼い犬のようにいい子に黙りました。ひさびさサウナで体の芯の芯まであったまり、タイミングよくロウリュもきて汗ビチャです。1ヶ月ぶりくらいの水風呂は少しビビりながら入ったけど爽快爽快。友達がいたことを忘れととのいました。
されど冬、休憩してるとすぐに冷えちゃうので早々2セット目。次は下の段に座りゆっくり体をあたためました。友達が小声で何かを話してましたがBGMのように聞き流しちゃったので出た後もう一回最初から話してもらいました。冬でもこんなに汗をかかしてくれるサウナとこんなに汗をかける自分に感動🐣汗の量だけで言ったら運動よりコスパいいですよね🐥
3セット目にいこうとしたらサ室パンパンで諦めました。サウナ人気すごいです。お風呂を楽しんで2セットで終了。

サウナ中友達はずっとヒートショックの心配をしてました。たしかに危ないから水風呂はゆっくり入らないとです、だけど私は勢いが大事なのでわりとバッと入っちゃいます。

やることがない日は寝てないでサウナに来て汗をかこうと改めて思う日でした。

今日も蒸されたたまごでした。お読みいただきありがとうございました。