The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
朝ウナー！☀️
the sauna 3箇所目はカクシ
寒波など嘘のような天気、晴天
エリアに入ると気持ちよくスタッフさんがお声をかけてくれて予約してるログハウスまで案内してくれる
またしても一番乗り
使い方はユクシと同じ
作りとしては2階建になっててサ室は2階、サウナストーブは1階という、サウナストーブよりも高い位置にいるという経験のない作り
ユクシよりも確実に熱め！こりゃいいぞ・・・
今回も6名収容、全員揃うとスタッフさんからのアナウンスを経てスタート
アロマ水はローズマリー🌺
あとから聞いて知ったことだけど、
サウナのセッティングを季節に応じてチューニングしているとのこと。
冬は熱くしちゃうと表面だけ熱くなって芯が温まらない、と。
最初のセットは温度そこそこ、湿度上げてじっくり蒸されるように、後半にかけ温度も上げてクライマックスに到達するのだそう。
定期的に薪を焚べて、スタッフさんによる別のアロマのロウリュもやってくれて、とにかく至れり尽くせり。
グレープフルーツとミントのアロマ良かったなぁ。
ミントが1滴でも多いとミントが勝っちゃって、うまくいかないから日々調整なのだそう。
朝の水風呂は一体何℃なのだろうか？ちなみに外気温はマイナス1℃🧊
それでも水風呂入ってからの外気浴は天候もあり最高に気持ちいい
風もないからそこまで寒くないし、時たま木々に積もった雪がゆっくり降ってきたりして、なんかもう最高😆
最後のセットではスコップで雪を持ってきてくれて、これでクールダウンしながらのサウナへ
雪にかけたアロマがじんわり香りつつ、湿度も上がりアチアチに。
天候にも恵まれ、最高のサ活となりました。
ここは個人的にNo. 1になったかも・・・1️⃣
次は夏にも来たいし、冬に来るのもめちゃいいのがわかったんでぜひ再訪したい❄️
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