長野県のサウナ施設のサ活

昨年の9月以来の出丸邸さま🧖‍♀️✨️

久しぶりにじっくり蒸され

白樺のアロマで癒されました🧖‍♀️

水風呂 私には丁度いい感じの17℃

外気温は4℃くらい

趣のある空間で

贅沢な時間過ごせました😊

またすぐ行きたくなります🧖‍♀️✨️

長野初宿泊

温泉♨に、サウナ、水風呂、外気浴あり
サウナ室テレビはないが、広めでありがたい

また 21時から23時までやってる
ラウンジもまた良き

およそ5ヶ月振りになってしまいました。

やはり良いですね。
白樺のセルフロウリュで熱いサ室がさらに激熱に。
冬なので休憩スペースにストーブが設置されていたり、水風呂に水温計がセットされていたりと、とても快適なサウナ時間でした。

プライベートサウナは周りに気になる人もいなくストレスフリーに過ごせます🫥

最後薪の状態を見にきてくれた息子様もとても良い感じの方で、また来たいと思わせてくれます。

あっという間の4セット、最高の土曜の夜。

露天風呂と壺湯も復活してました！良かった！
でも外気浴の椅子の周辺の床ぬるぬるするー。
ロッカーキーが熱くて腕に付けれいられなくなるサウナ室が好みのサウナのサインです。本日も熱くて良かったです。ありがとうございました。

熱波イベント開催ということで、先月来れなかったリベンジに。16時から20時まで、5回熱波浴びました。来月も楽しみです。

ざるそば

今日もほりでーゆー

先週、手をノコギリで負傷しなかなかの怪我をして
ちょっと引くくらい血が出ましたが
1週間経ったら血がにじむ程度まで回復

サウナに入っても大丈夫かな？
実践です！


9℃ 晴れ
2月とは思えない陽気

13:30着
駐車場はそこそこ混んでるものの
子供向けイベント継続中のためでした
早めに来たのもあって脱衣所はまだガラガラ
ゆっくり出来るかな？

体重計が先週来た時から変わってる！
故障したのか？
コンセントに挿すタイプじゃ無いけど
利用者多いと電池の消費が激しそう…

風呂場への入り口の二重扉の片方が
ここ数週間壊れてます
そういや今日の受付がなんか暗かったような…
経済的に何かヤバいんだろうか？

修繕費だったら募金箱置いてくれれば少しは協力する所存
その分目安箱の設置もお願いしたい
店員さんとフランクに話せるような明るい性格じゃないもんで

余計な詮索をしながら
身を清めて湯通し&水通し
ここまでは傷の具合も家での風呂と大して変わらず
サウナはどうか？
レッツエンドゴー！


湯通し2分　水通し30秒　2セット
1セット目　サウナ8分　水風呂1分　外気浴8分
2セット目　サウナ10分　水風呂1分　外気浴8分
3セット目　サウナ10分　水風呂2分　外気浴10分
4セット目　サウナ12分　水風呂2分　外気浴5分

サウナも利用者少なく3時まではキャパ半分以下をキープ
なんか久々にゆとりを感じました
相変わらずBGMがオルゴールJ-POP
A・RA・SHIが厳かに流れて吹いてしまった
これが無ければもっといい雰囲気なのだが…

水風呂は今週もちょっと冷たい19℃表示
表示合ってんのかな？
自分は冷たい方が好きなのでありがたいです

今日の外気浴は1席だけ日光が照らします
毎回その椅子に座ることができました

1,2セット目ともバッチリのコンディションで外気浴に突入
日光が気持ちいい！じわーっと暖かい…
だけどなんだか不完全燃焼
気持ちいいんですけどね

3セット目は変化を加えようと水風呂2分にチャレンジ
久々に局部が縮み上がり、身体が生命の危機を感じた模様
からの外気浴

緊張感からの解放
来ました！ビッグウェーブ！
日光のおかげで徐々に温かくなっていきます

調子に乗って4セット目も水風呂2分入ったら
陽射しが隠れてしまい
寒いけど寒くない不思議な我慢大会に突入
そのままゲームセットです

傷口は見た目ブヨブヨで気持ち悪いですが
大した事ありませんでした


2月にこの陽気
温暖化の心配をしつつも
サウナ目線では嬉しい
春が待ち遠しいです

また来ます！

サウナ85℃：20分 × 5
水風呂5℃：15秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
めちゃくちゃ久しぶりにユクシ！偶然空いてたのでいっちゃいました！常連さんのあの人にも会えて。まったりじっくり蒸させてもらいましたよーん。
寒波の合間の快晴は最高なサウナ日和。

チェックイン

カンジャンチキン定食

味付け美味しい😋