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阪井 一生

2024.12.02

1回目の訪問

サウナ飯

家族での金沢旅行!夜は笑酎道楽さんでカニづくし。香箱、カニ面、カニ鍋のカニづくし。しばらくカニいらないぐらい食べた。
夜はマンテンホテル。まさかのサウナつきかつ水風呂、外気浴まである。これは素晴らしい。
とりあえず入ってみる。サウナは80℃くらい。しかも広め。意外と人数入れそう。時間的なのかわからないけど、ほぼ1人っきりでした。水風呂は16℃くらいで低め。まさかこういうホテルで水風呂あるとは思ってなかったので感動。
外気浴もできるとはほんとこういうホテルでは珍しいと思う。夜は2セットでタイムアップ。
なので朝に再度チャレンジ。朝も人少なく1人。気持ち良き。朝から3セット。
こういうホテルでしっかりサウナできたのが感動。

笑酎道楽

色々

カニをいっぱい。

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阪井 一生

2024.11.24

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

九州サウナ旅ラストはウェルビー福岡!
ついてすぐに屋台通りに出かける。屋台でご飯食べるのは初めて。色んな屋台があって面白い。おでんが食べたかったから屋台ごとに食べたけど味の違いがあっていい。濃いとこも薄いとこもあり。屋台でラーメン食べたかったから締めで食べる。こういうご飯食べてるとお酒飲めればよかったなーと感じる。
ウェルビーに戻ってサウナ!ただ朝は湯らっくす。昼はらかんを挟んだのでやや体は出来上がってる感じ。とりあえず晩のサウナは一回だけでからふろのサウナへ。1人用だけど偶然空いてた。ここはすごくいい。ロウリュするとヒーターが近いから温度がかなり上がる。1人だけってこともあって静かにサウナできてお気に入り。
水風呂はとりあえず弱冷水側に。隣のサウナと繋がってるのが影響してるのか入りやすく感じた。上がって整い。夜も遅くなってるからか余裕でスペースあり。朝昼サウナした上でもしっかり整えた。
夜はここで終わり。朝起きてからちゃんとウェルビーサウナを味わうことに。
起きてからのサウナ1発目は通常のサウナへ。ここは普通のサウナ。時間が合えばアウフもあるからそれは受けたかったなと。水風呂はとりあえず弱冷水。朝方で人少なく整いも問題無し。
2回目は森サウナ。タイミングよく独占。ロウリュして1人でじっくり楽しむ。隣がすぐ弱冷水風呂だからサ室で体に水かけ。出てすぐに強冷水風呂。水温5℃。めっちゃ冷たい!長いこと入ってられん!上がって整いに行くと、じわーっと整う感じがある。シングルは苦手やけどこんな感じでも整えるなら今後入り方次第でなんとかなりそう。
3回目はからふろ。ここはも一回入りたかったからおかわり。からふろからの強冷水はいいコンボでした。
朝からしっかりサウナして整いきる。朝ごはんもしっかり食べてサウナ旅終了。古賀でお土産買ってまた6時間の帰路に。いいサウナだったー!

屋台通り

ラーメン

色んな屋台回りました。おでんはどこも大根売り切れ!

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阪井 一生

2024.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

九州サウナ旅2店舗目はらかんの湯。この旅で1番楽しみにしてたところ。
熊本から佐賀に移動で飯食べたりしたら少しだけ遅れてしまった。
ついて玄関の扉開いた瞬間から異世界がすごい。アート感満載のフロア。初手から非日常を味わう。受付してお風呂まで行く間も情緒がある。
風呂場着で準備して入るとめちゃくちゃレモングラスのいい匂いが充満してる。なんやこれ、、、
体あっためてサウナに。最初は普段はあまり入らないスチーム系サウナに。物凄い蒸気。前が見えない。スチーム系は温度が高くないのが相場なのにここはえらい高温に感じる。即汗が出る1発目から度肝抜かれるような感じ。
水風呂は露天に深めのものがあったので最初にそっち。温度は低めだけどサウナで体があったまってるのでしっかり入れる。整いは見たこともないような椅子で。やや柔らかい材質で整いが進む。給水も普通にあるけどあったかいお茶とかもあってそれ飲めばインターバルでほんの少し体あっためるのが可能。
二回目サウナは薪サウナ。以前火事になったところが復活してる。ここは不思議な作りしてる。入った時はそこまで温度感じないけどストーブの近くはまぁまぁ高めの温度。てかストーブがでかい。業務用冷蔵庫ぐらいでかい。薪の弾ける音とか聴きながらのサウナが落ちつく。
薪サウナからの水風呂は地下みたいなとこにあるでかい水風呂。音が反響する。夜に入れば薄暗くライトアップするだろうから良さそう。
その後整って喫茶室なる休憩所へ。ここもらかんの売り。
焚き火があってそれを囲むように整える。喫茶室にはデトックスウォーター、水だし緑茶、らかんで作られたプリン、かんころもちとかがある。それを飲食しながら整い。かんころもちはフォークに刺して焚き火で焼く。もうこれだけで整える。キャンプしてるような感覚。プリンも塩を少しかけて食べる。美味しい。
三つ目でドライサウナに。ほうじ茶のロウリュが売りのサウナ。入った瞬間からほうじ茶のいい匂いが充満してる。ロウリュするとそれがさらに際立つ。高温の中匂いでも落ち着かせてくる。すごい。
ドライ後も整ってから休憩室に。休憩スペースのベンチみたいなやつに寝転びながらまた色々食べて飲んで。時間制限がなければ確実に寝てる。休憩室はガラスと鏡で構成されててガラスの向こうの山々の景色をみながら整う。良い景色。2階が喫茶室なので下を見れば裸サウナーが整い、前を見れば山。横見れば室内で裸サウナーが焚き火囲んで餅食ってるし、全裸ウォーキングでお茶飲んだりプリン食べたり。ピーナツくんが言ってたサウナーが死んで行き着いた天国みたいな場所ってのがよくわかる。入浴のみは時間人数指定だからごった返しもない。
まさしく最高のサウナでした。

熊本ラーメン 黒亭 本店

ラーメン

熊本から佐賀に行くまでの腹ごしらえ。

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阪井 一生

2024.11.22

1回目の訪問

サウナ飯

九州サウナ旅一店目。ゆらっくす!
去年から行きたい欲がすごかった。7時間ぐらい車走らせて23時少し前に到着。アウフグースは絶対受けたいのでお湯であったまったりとかをそこそこに23時からのアウフグースに。
いろんなレビューとか見てた通りのアウフグース!最初はおとなしいような感じだったのに、だんだんテンション上がって盛り上げてくれる。もう演目みたいなもん。
温度もかなり上がるしこの時点で来た良かったと思える。最初の方のアウフはかなり盛り上げてくるタイプでみんなが楽しく一体になって整ってるような感じ。
2人目の方のアウフも盛り上げがすごい。途中で小さな氷をみんなに撒いてくれるのがあったけど、これもなかなか気持ちよかった。2人とも最初サ室入った時は静かな感じだったのに、やってくつれてテンション上げて大盛り上がり状態になるってのが楽しい。ギャップにやられる。
水風呂も水深171センチで滝もあり、最高に気持ちがいい。最初どこから深いのか分からずやや溺れかけた。
立ったままの水風呂で羽衣ってできるのかなと思ったけど、そんなこと考える余裕なく楽しんでしまった。
ほんとアクティビティサウナって感じ。
朝も不定期のアウフグースを偶然受けれてなんかほんと良かった。
距離があって頻繁には来れないのが悔しい。ただ何回来ても楽しめるだろうし、なんなら色んなアウフ受けたい。今回来れて良かった!
二店目はらかんに、、、

馬刺し郷土居酒屋 おしょうしな 下通本店

天草大王の刺し

初めて食べたけど皮からの旨みがすごい!

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阪井 一生

2024.11.16

3回目の訪問

サウナ飯

会社の身内ゴルフコンペ後に後輩たちと。
いつもと比べてインの時間が21時くらいと遅め。閉店の時間も近づいてるから人は少ないはず!と思ったけどすごい人の量。
それに加えて民度が最低まで落ちてる。喋り散らかしてるし、子供がダッシュ。外気温は高めなので整いは捗ったけど、、、
今後は遅い時間に行く場合、別のお店に行くことにします。あかねに行くならお昼から夕方まで!

焼肉ダイニング ワンカルビ 姫路飯田店

色々

キャバクラの接客みたいなお出迎えでした。

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阪井 一生

2024.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

スノボ後に訪問。翌日蒲郡でサバゲということもあり近くでどこかないかなと探したところ。
結論かなり良かったです。サウナは下段70℃くらい。上段110℃とのこと。やや湿度があるのかかなり熱く感じ、汗がかなり出る。
水風呂は13℃くらいとで、正直自分にとって冷たい部類。1セット目は1分ぐらい入れたがそれ以降は30秒くらいしか入れず。やっぱ水風呂は18℃くらいが1番いい。
外気浴は寝転びも椅子もそれなりに数があって整いには問題なし。
これからサバゲとかある時は西尾でもいいかも!

ひだかや

卵味噌煮込みうどん

毎回〆で食べにくる。味噌と麺の絡みが最高。

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阪井 一生

2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

誕生日サウナで極楽湯に。大学ん時にはここじゃないけどよく行ってた極楽湯。あの時はサウナの良さがわかんなかったな。
極楽湯に来た1番の目的はぽこぴーのコラボ!
もう終わりがけだけどグッズないかなと思い来たのですがあまり残っておらず。ステッカーだけ購入。
サウナは良くも悪くも普通といった感じ。オートロウリュもジャンボファンで風は送るけど基礎温度がぐんとは上がってないのでぬるい風のような感じ。
外気浴スペースはそれなりに数があったので待ちもなく整えました。
上がったあとはぽこぴーコラボのご飯を少し食べて、コースターももらって、宣伝ポップとかも写真撮って。
今月末に九州サウナ旅があるので、予習としてピーナッツくんのサウナレポ帰ってからまた見ておこう。

ラムネパフェ

ピーナッツくんはいいぞー。

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阪井 一生

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

関西サウナフェス!友人が行けなくなった代わりとして参戦!冬のボードシーズンによくくる道でまさかサウナのために通ることになるとは思ってなかった。
ほぼ朝一から。アウフグース先に取ればよかったけどシステム理解しきってなくてそうきさんのは取れず。
ただ後から大東洋の石井さんのアウフを受けれたのはよかった。本来レディースしか受けれないはずやし。元気いっぱいやし、アウフも気持ちよかったです。
テントサウナ関係はサスパが温度低め。トレーラ型は狭いけど温度90℃ぐらいまでで良き。二の丸温泉さんのとこが1番温度高い。ヴィヒタ風のユーカリも良かった。
DODさんのテントサウナもなかなかの温度。ストーブまでついたセットで14万ぐらいなら欲しくなる。そんな簡単に手出せへんけど。
水風呂は千種川!何気に川水風呂は初めて。温度低いんだろなと思ってたけどそこまでキンキンではない。15℃くらいかと。ちょっと濁りがあるのが気になったけど、もうこういう場なんだし楽しんだ方が良いと思って忘れて堪能。整い椅子も巡りが良くて毎回座れた。
またこういうのがあれば行きたい!

ニンニク味噌豚丼

外で食べるご飯は美味しい。

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阪井 一生

2024.10.20

2回目の訪問

サウナ飯

今日はあかねに。
珍しく夕方からで人多いんだろうなと思ったらそんなことない感じ。ただ徐々に増えてきた。
気のせいじゃなければサウナの温度が少し上がった気がする、、、
今日から寒くなったので外気浴が心底冷える。風も強かったせいかも。人多くなっても巡りが良くて、サウナ室混んだタイミングと水風呂混んだタイミングが外せてしっかり整えた。
サウナ室で同じサウナハットかぶってる人がいて少し微笑ましい気持ちになりました。

まいどおおきに食堂 姫路飾磨食堂

塩鮭、厚揚げ

秋刀魚がないかなと思ったけどなかった、、、秋刀魚食べたいなー。

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阪井 一生

2024.10.14

1回目の訪問

サウナ飯

前日のマラソンの疲れをしっかり癒すには追いサウナしかねぇ!ということで前から気になってた琴弾廻廊へ。サウナ好き後輩が偶然行こうとしてたから連れてってもらうことに。運転もしてもらってありがたい。
行きしには柳川さんでうどん食べてから整い開始。
サウナは5種類あり。うち二つはテントサウナ。後はバレルが一つと、通常が二つ。
まずMORZH MAXサウナに。テントの面積よりもオーバースペックじゃないかと思うようなヒーターあり。温度高いし、ヒーター近いこともあって汗がすぐ出る。ロウリュも可能でロウリュすると背中が焼けるような暑さを感じる。次のサウナはTuliサウナに。温度は低めでじっくりと入るタイプ。サ室の作りがちょっと好きなとこ。三つ目でAriakeサウナへ。ここは景色が良い。温度はかなり高い。ロウリュできるけどしなくてもいいレベル。
最後はバレルに。ここがちょっと温度低くて残念。ロウリュも結構したけど上がりきらない。その分ゆったりサウナを満喫。
水風呂は海水系や温泉系水風呂系があったけど1番はSSS水風呂。1人用水風呂だけど、シャワーついてて頭から水を降らせれる。温度もそれなりにあったかいとこまで調整可能。水風呂次第は20℃ぐらい。というかこっち側の水風呂は軒並みそれぐらいの温度。一つだけシングル並みに冷たいとこありでした。
整いはそこらじゅうに整い場があり。インフィニティも6脚。3人がけベンチが二つ並び。椅子はそこらじゅうにあり。寝転び系が四つ。整い場所には困らない感じかと。
全体的に動線は良くない感じでした。ここのサウナとか水風呂、整いがいいのに残念。
サウナ入り口が岩場で入りにくいことやベンチの整い場の軒が短いせいで直射が当たったりとなんか惜しいよなって感じ。
内風呂は虫、ゴミが浮いてたりしてやや不衛生感があるためそこが×。いいとこもあったり悪いとこもあったり、、、
今回は偶数日だったので次回は奇数日のサウナとかを楽しんでみたい。そっちは最高系かもしれないから確かめないと。
帰りには一鶴の骨付鳥を食べて帰宅!
疲れも癒せたので今週頑張ろう。

骨付鳥一鶴 土器川店

おや、ひな鳥

おやは肉が硬い!ひなは柔らかい!ひなの勝ち!どっちもめちゃくちゃ味が濃い!

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阪井 一生

2024.10.13

5回目の訪問

岡山リレーマラソン後に!疲れた体に染み渡る!
同じようにマラソン後に来たであろう人が結構いる。
時間があまりなかったので、2セットだけでフィニッシュ。
安田大サーカスの団長がいたのにびっくりした。着替えんときにパンツ裏返ったまま履いてましたね。

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阪井 一生

2024.10.05

1回目の訪問

サウナ飯

日曜日の公害防止管理者試験の前乗り兼勉強で行ってみたかったニュージャパンに。
サウナと風呂のエリアが3階分あるってすごい。
洗い場が2階にしかないから風呂エリアも結構うろうろした。プールもあるのは初めて。
サ室はパンツ着用。高温サウナは30分に一回のオートロウリュで温度も高いところを維持。アウフグースも受けて勉強そっちのけで整い。水風呂が1階には18℃と12℃があるけどどちらもサ室の広さの割にやや小さいのでタイミングミスると水風呂待ちになりそう。2階には15℃くらいのがあったけどこちらは入らず。
整い椅子は結構多め。椅子よりもフラット型が多い印象。プールサイドバーなるものもあってその中も整いスペース。こっちの方が扇風機の風とかあって好み。
3階は露天スペースでフィンランド式のサウナあり。ただここはサ室の配置があまり良くない感じ。満席になった場合、上段に座った人が出る時の動線が悪そう。ただ3階の水風呂はタル風呂で温度18℃と良き。
ここの整いスペースは残念ながら全て椅子。
結局悪くはないけども大東洋の方が好みでした。
カプセルのロッカースペースもちょっと嫌な匂いするし。
いつもがどうかわからないけど人は少ない感じでした。
立地も梅田から少し歩くけどめちゃくちゃ遠いってことはないので、そこが評価ポイントなのかなと。
次はアムザに行きたい!
全く勉強できてないけど公害防止管理者試験頑張ろう。

チャーシュー丼

なかなかいける。マヨ嫌いにとってマヨないのが高評価。

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阪井 一生

2024.10.01

4回目の訪問

公私忙しく先週サウナ行けずの状態。
サウナ行きたい欲が抑えきれず平日だけどほのかに。
18時から始めたけどやっぱいつもより少ない。土日はあんなに人がいるのに。
ちょっと期間が空いたせいか汗の出方が玉みたいじゃなくベタっとしたような感じに。
やっぱ週一は行っとかんとあかんな。
今週末はニュージャパン。楽しみー。

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阪井 一生

2024.09.16

1回目の訪問

サウナ飯

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

イキタイの色んな人が投稿してて行きたかったスパキセラ川西にやっと来れた。
ゴルフ後からの訪問で2時半ぐらいからイン。
思ってたよりも広い施設の一角にあって、かなり広かった。
最初は遠赤外線サウナから。広々としてるし温度も申し分ない。出てからの水風呂はとりあえず広い方へ。温度は16℃くらい?入りやすくてよかった。
整い場が良い。かなりの数がある。人多かったけど、それでも座れないなんてこともなく整える。これは圧巻でした。
2回目はバレルに。入った瞬間にめちゃくちゃ熱い。おそらくロウリュ直後だったのかなと。さすがバレルと思える温度と湿度。こういった施設で追加料金なくバレルに入れるのは珍しいかなと。
3回目は瞑想に。ここがお気に入りになりました。部屋の暗さもよし。温度も良いしロウリュでの温度の上がり方とかベスト。珍しいサ室配置なのもなかなか目を引いた。瞑想の後はソロ冷水風呂に。やっぱソロ水風呂は羽衣が剥がれないから至高。他のところだとシングルに近い温度だったりするけどここはそんなこともなく16℃くらいかなと。長い時間入ってられるから整いが捗る。
ここまでの施設があるのに、値段が安い。これが一番嬉しいポイントかも。
かなり距離があるけど今後はゴルフと絡めて足繁く行きたくなるサウナでした。

きりん寺 阪大前店

油そば 麺W

やっぱ油そばは美味しい。辛味噌入れすぎたけど。

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阪井 一生

2024.09.14

1回目の訪問

サウナ飯

奈良健康ランド

[ 奈良県 ]

初訪問。というか関西に生まれて初めて来た。あんだけCMで名前聞かされてたのに。
ほぼ朝一に近いタイミングでサウナへ。
水風呂が16℃と20℃があるのを確認。この温度設定は正直ありがたい。
当然のように有料を払ってプレミアムの方に。最初はクリスタル。温度低めだからどうかなと思ったけどじわじわ暑くなってきて汗だくに。2回目はロウリュへ。ここは熱い!ロウリュしたての時に入ったのもあるんやろけど。整いは初めて使うゆりかごみたいな椅子。これ最高によかったです。揺れてないはずなのになんか揺れたような感覚になる。寝落ち間違いなし。
ここでご飯食べて休憩。2階の休憩の部屋が競馬場ぐらい広い。衝撃の広さ。ご飯は旨辛赤味噌ラーメン。衝撃の辛さ。
休憩した後に2階戦。初手は空のサウナ。ここも低温のサウナ。階段がないから気兼ねなくあぐらで入ってられる。2回目は課金なしで入れる普通のサウナ。ここもなかなかの暑さ。
その後また休憩してフィニッシュ。朝10時から8時間ぐらいゆったりしてた。意を決しないと帰れなくなるタイプでよかった。
色んなサウナに入ったけどやっぱりある程度熱いサウナの方が、整ってるって感じがする。
また1日ゆっくりしたい時に来よう。

旨辛赤味噌ラーメン

衝撃の辛さ。正直舐めてた。2回目のサウナ入った時にも唇がヒリヒリしてた。

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阪井 一生

2024.09.10

1回目の訪問

泊まり出張のお供的サウナ。
この前来た時は改装中で入れず悔しい思いを。
リニューアルでやっと来れた。
内装はそんなに変わってないけど、ロウリュサウナは内側に貼ってある木材が新しいものに。
後は整い場もカプセルができててその境界をわかりやすく。外気浴は新しくできた?前からあった?
そしてハンモックの高さが調整されていた。
いつも3セットのところをいろんな整い場を試したいから4セット。
最初は浴室内の椅子。次は整い場の土間寝転び、そして外気浴とハンモック。
全てでゆったりできる。特にハンモックの高さが直ったのが嬉しい。前来た時はハンモック高さが低いからお尻が地面に当たってた。
外気浴も意外と良い。都会的な五月蠅さはもう良いとして、心地よい風にあたれる。
これからも泊まり出張では確実にお世話になるサウナです。

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阪井 一生

2024.09.07

1回目の訪問

ゴルフ後のサウナ!
今回はあかねの湯に。龍野店が懐かしい、、、
なくなったものはしょうがないので、姫路南店で整い。
今日は三時ぐらいからだったけのに人少なめ?サウナ室はゆるい混み具合。温度は90℃ぐらい。
水風呂はタイミング次第で混むタイミングあり。温度14.5℃。最近汗流すのを水でやるようになってこの温度でもしっかり入れるようになった。
整い場は取り合い。寝転がりたかったけど寝落ち勢が動かなくなってるので寝転がれず。
椅子とベンチでゆったり整い。
久しぶりに来たけど申し分なし。ただ家から遠い!

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阪井 一生

2024.09.01

3回目の訪問

どっかサウナ行かないとな。ってことで今日はほのかに。昼を超えてたので結構な人かなと思ってたら混んではいるけど最悪って感じでもない。それでも多いけど。
しっかりと3セット整い。
最近水風呂前に汗流すのをぬるま湯やシャワーじゃなくて水でやるようになったせいか水風呂心地よい。
シングルはまだまだ入れないけど15℃ぐらいならめちゃくちゃ決まる。
来週は姫路方面かな。

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阪井 一生

2024.08.25

1回目の訪問

サバゲで大量に汗をかいて、その後に初訪問。
男湯女湯が入れ替わりせいで今回は向かって左側の風呂。
サウナはオートロウリュともう一個(ドライ?)があり。オートロウリュ側のみで今回は整い。人数多めでも入れる広さ。ロウリュの時の温度は中々のもの。ただそれ以外の時はちょっと低めに感じる。
水風呂は10℃ぐらいと18℃くらいの二つ。10℃の方は狭め。こっちは冷たすぎて入れない。18℃の方でじっくり冷やす。
整い場はかなり多い。フラットにできるベンチが5つ。椅子は10ぐらいあったかと。ただ今回は人が多すぎて座れないことがあり。露天は風の通りが良くてベンチで寝れた時はめちゃくちゃ整えた。
サバゲ後の疲れがしっかり癒せた良い場所でした。
夜は蒲郡でご飯。いつも行く締めの日高屋の味噌煮込みうどんが安定でうまい!

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阪井 一生

2024.08.17

3回目の訪問

サウナ飯

実家の方で用事があったため訪問。
お昼は須磨シーワールドでオルカやイルカのショー見て楽しんだのちのサウナでした。
今までは水風呂後に外気浴できてなかったけど今回は外気浴へ。
外気浴は椅子が2脚と寝転がれるベンチが6脚でなかなか良い。しっかり整えるな!と思って寝てました。ただ寝てる最中に腕がチクっとしたなと思ったらアブがいる。
幸い刺されてはなかったけどそれが気になってしまって2回目からの外気浴があまり休めず。
結局3回目は内気浴に切り替え。それでもしっかり整える。水風呂の温度が18℃ぐらいだからちょうど良いのもあるのかなー。
謎の電子風呂なるものも追加されてた。実家帰ってきた時のホームサウナ間違いなし。

きつねうどんと豆腐

器がびっくりするぐらいでかい。 ただ優しい出汁の味でほっこりする。

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