yama_dinamite

2025.02.15

43回目の訪問

今日もほりでーゆー

先週、手をノコギリで負傷しなかなかの怪我をして
ちょっと引くくらい血が出ましたが
1週間経ったら血がにじむ程度まで回復

サウナに入っても大丈夫かな?
実践です!


9℃ 晴れ
2月とは思えない陽気

13:30着
駐車場はそこそこ混んでるものの
子供向けイベント継続中のためでした
早めに来たのもあって脱衣所はまだガラガラ
ゆっくり出来るかな?

体重計が先週来た時から変わってる!
故障したのか?
コンセントに挿すタイプじゃ無いけど
利用者多いと電池の消費が激しそう…

風呂場への入り口の二重扉の片方が
ここ数週間壊れてます
そういや今日の受付がなんか暗かったような…
経済的に何かヤバいんだろうか?

修繕費だったら募金箱置いてくれれば少しは協力する所存
その分目安箱の設置もお願いしたい
店員さんとフランクに話せるような明るい性格じゃないもんで

余計な詮索をしながら
身を清めて湯通し&水通し
ここまでは傷の具合も家での風呂と大して変わらず
サウナはどうか?
レッツエンドゴー!


湯通し2分 水通し30秒 2セット
1セット目 サウナ8分 水風呂1分 外気浴8分
2セット目 サウナ10分 水風呂1分 外気浴8分
3セット目 サウナ10分 水風呂2分 外気浴10分
4セット目 サウナ12分 水風呂2分 外気浴5分

サウナも利用者少なく3時まではキャパ半分以下をキープ
なんか久々にゆとりを感じました
相変わらずBGMがオルゴールJ-POP
A・RA・SHIが厳かに流れて吹いてしまった
これが無ければもっといい雰囲気なのだが…

水風呂は今週もちょっと冷たい19℃表示
表示合ってんのかな?
自分は冷たい方が好きなのでありがたいです

今日の外気浴は1席だけ日光が照らします
毎回その椅子に座ることができました

1,2セット目ともバッチリのコンディションで外気浴に突入
日光が気持ちいい!じわーっと暖かい…
だけどなんだか不完全燃焼
気持ちいいんですけどね

3セット目は変化を加えようと水風呂2分にチャレンジ
久々に局部が縮み上がり、身体が生命の危機を感じた模様
からの外気浴

緊張感からの解放
来ました!ビッグウェーブ!
日光のおかげで徐々に温かくなっていきます

調子に乗って4セット目も水風呂2分入ったら
陽射しが隠れてしまい
寒いけど寒くない不思議な我慢大会に突入
そのままゲームセットです

傷口は見た目ブヨブヨで気持ち悪いですが
大した事ありませんでした


2月にこの陽気
温暖化の心配をしつつも
サウナ目線では嬉しい
春が待ち遠しいです

また来ます!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
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