長野県のサウナ施設のサ活

我慢出来なくて少しだけ😅

様子見で1セット
もう少し我慢です😭

身体労ります💦

野沢温泉スキー場に3シーズン連続で来ていたが、初訪問しました。

小学生の息子には外湯はキツイ、宿のお風呂(普通のお湯)はイマイチということでスパリーナに行きました！
サウナは90℃くらい(温度計は98℃でしたがそんなに熱く感じなかったです)で、水風呂も休憩椅子もありませんが、水シャワーと洗い場椅子に腰掛け2セット！今回は息子も一緒で、話し相手が欲しかったのか、他に行こうよとせがまれてしまい、5〜7分程度で終了しました。まあ仕方ない😆

しかし、ここはサウナ云々より、広い内湯、水着着用の大浴場(といっても36℃のプールみたいな)と露天風呂(これは野沢温泉の引湯で熱々)が体験できて全体評価として、とても良かったです！と言うことで明日も行きます！

19時熱波参加させてもらいました！参加者8人。霧吹きで加湿して、うちわで扇いでもらうスタイル。霧吹き加湿初めましてでしたが、ちゃんと湿度上がって、汗かいても寒くないサウナ室になる。やっぱり湿度あるサウナ室が好きだな。熱波後はしっかり温まったので、水風呂入って、露天のイスに腰掛けて、風強かったけど、ポカポカしました。休憩後、サウナ室戻ったけど、湿度抜けちゃってたかな、、一人だったのでしばらく最上段で仁王立ち、、、いつものサウナ室。
熱波はまた定期的にやってもらいたいです！ありがとうございました！

そーいえば、熱波参加者にお食事処の割引き券がもらえるようなお話ありましたが、どのタイミングでもらうかよく分からず、、、帰ってきちゃいましたw

くら寿司 佐久店

天ぷら

ボード帰りに行ってきました。
間違えた。ロマンスの神様に感謝してました。
間違えた。ごはんさんの熱波イベントに参加しました。この風圧まさにジョー東のハリケーンアッパー！

そーいえば昔友達に貸したゲームソフト返してもらってなかった！

麺'sBLAND 文蔵BLACK

二郎系ラーメン(野菜なし)

野菜嫌いな菜食主義者

SNSで見てから行こうって決めてました！←第一印象から決めてました的なw
NAMIさんの初お披露目熱波です！
白樺のアロマ水をシュッシュしてから大きめのうちわでそよそよと。ん〜良い！これからは定期的にイベント開催されるそうです。距離的になかなか来られないけど、またいつか参加したいです。リクはFly-day Chinatownで。アツい金曜にしたいです。

麺'sBLAND 文蔵BLACK

つけめん（醤油）

寒いのにつけめん…チョイスミス。 濃いめで美味しかったです！

昼下がりのプラス温度帯サ活🫠
おぶ〜さんはやはり素晴らしき温浴施設ですね😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

14〜15.5時
晴れ
外気温3℃

入浴5分(内湯：石芝湯)
①サ4分、水1分、外3分
②サ8分、水1分、外4分
③サ9分、水1分、外2分、内6分
④サ10分、水2分、外3分
※①〜③:ありがとうサウナ(セルフロウリュ)＆ひとり水(露天壺水風呂)、④大部屋サウナ(オートロウリュ)＆備長炭水風呂
入浴10分(露天酸素風呂5分、内湯炭酸泉:肩電気5分)

休日サ活。
お昼に平田の白山さんでお蕎麦を食べておぶ〜さんへ🫠
狙って平日昼間にしたけどやはり空いてる🫠
早い時間は比較的、空いてるので狙い目なんだよなぁ🫠
と言う事でありがとうサウナへGo🫠
やはりこの身体に来る熱さ……最高なんだよなぁ🫠
セルフロウリュしてる時は水が蒸発する音に聞き惚れる時間。だからこそ早いロウリュは何というか情緒が欠けるというか……やはりゆっくりと水を石にかける音が好きなのです😇
水風呂も飲みながら浸かりながらができるひとり水で戯れてそのまま外気浴🫠本当に動線が完璧なんだよなぁ😇
あっという間に3セットでバッツリ整い😇

延長気分で④セット目は大部屋へ！
丁度オートロウリュの時間に遭遇し音に聞き惚れる🥰

サウナしてる時って五感が鋭敏になると思ってて特にいつも話し声が気になるタイプの自分は聴覚がサウナで鋭敏になってるんだろうなって自覚してからロウリュの音にヨダレこそ出ないけどそんな気分のパブロフの犬状態です。何言ってんだ？

ともあれしっかり4セットを終え今日も良きサウナ終えたなと出るタイミングでペンペンさんと遭遇！
前日にLINEして時間合わなさそうですねって残念な気持ちだったのですがタイミングは出ると入りでしたけどちょっとでもお話できて良かった🤣またお会いしましょうね！！

と言う事で今日も大変良きサウナでした☺️

サ飯というか湯上がりアイスはチョコミントとキウイソルベ😊チョコミントはいつも通り最高😇キウイソルベも酸味と甘味が良いバランスで美味でした😊

チョコミント＆キウイのアイス

写真だとどっちがどっちかわからんな💦多分左がキウイで右がチョコミント🤣

会社から配布される無料利用券の期限が明日までの為、仕事帰りにまたこちらへ。
もう少しサ室温度が高ければもっと利用するんですが😅
皆さん今週も後一日頑張って、週末サ活を楽しみましょう！

2回目の訪問
サウナの窓から見える景色も良き
10分×3セット
しっかり整いました。