2020.09.13 登録

  • サウナ歴 4年 2ヶ月
  • ホーム 毎日サウナ 八王子店
  • 好きなサウナ 静か、ロウリュあり、薪サウナ、水風呂は18℃位
  • プロフィール 元々お風呂や温泉が好きで、施設にあるサウナも毎回入っていましたが、サウナブームに乗っかり本格的にサウナが趣味に。 出かけるのはスーパー銭湯がメインです。いろいろな店舗に出かけたいですが、子供もいるので程良く出かけてます。 職場では有志によるサウナ部?なるグループに加入しており定期的に活動中です! 良く行く施設 毎日サウナ 八王子店 天然温泉ロテン・ガーデン 極楽湯 多摩センター店 おふろの王様 多摩百草店 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店 京王高尾山温泉 極楽湯 笹塚 マルシンスパ
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なべたか

2024.07.11

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:18、10、10分の3セット
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:会社の先輩と訪問し、サ飯とオロポをご馳走になり、最高な休日になりました😁


ここのコンパクトで明るくシックなサ室、個人的にお気に入りでなんか都心にありながら心が落ち着きます。
定期的にロウリュをしつつアツアツに保ち気持ちよく汗をかけました。

水風呂が温度計で19℃くらいあり、温めなのでその分ゆったり浸かりました!まろやかで入りやすい水風呂なので温めでもこれがお気に入りです😍

ここ3日は連日の猛暑から落ち着き大分過ごしやすい気温だったので、整い椅子でゆったり休憩できました😀

また、滞在中は混雑も無く終始快適でした!

チャーシュー定食

ここのチャーシューはマストです(๑´ڡ`๑)そして、肉には米も!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
39

なべたか

2024.07.10

10回目の訪問

サウナ飯

9日お昼に訪問しました。今回は職場の後輩達と6人で!私以外は初でした。丁度都知事選の選挙割(半額)をやってたのでそれに便乗です😁
今回の浴室は奇数日で男湯が右楽でした!
偶数日に利用できる左楽はロウリュありのサウナなので、訪問の際はどっちか確認することをおすすめします!

#サウナ
熱の房…8〜10分×4
ロウリュは無いですが、クラシックなドライサウナで程よい熱さです!スペースは3段あり、下段だと少し物足りないかも。毎回上段でしっかり蒸されました😊
石の房…15分×1
苦しくない熱さなので長く居ることが出来ます!

#水風呂
2分×5セット+水通し数回
20℃位と少し温めの水風呂なので、猛暑に近い暑さも相まってとても気持ちよく入れます。

#休憩スペース
外気浴スペースは充実してて、気がついたら20分ほど寝てしまいました(^_^;)でも、混雑してる感じもなかったので一安心です!
頭まで寄りかかれる椅子は多くないので壁際に移動させて壁に頭をくっつけて休んている人もいました!

#その他
サウナ後は3Fのレストランでお昼を食べました!
◯郎系らーめんという、二郎系らーめんを食べましたが、結構再現出来てて美味しかったです。

◯郎系らーめん

ボリュームも他のラーメンより多く、サ飯としては最高でした!

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  • サウナ温度 72℃,95℃
  • 水風呂温度 20℃
31

なべたか

2024.07.02

9回目の訪問

サウナ:ロッキー10分、塩15分、ロッキー10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:毎日サウナがオープンして以来、自宅からの距離も毎サより少し遠いため、行く機会が激減してしまっていましたが、たまには!と思い半年ぶりに行ってきました(^_^;)
すると、左楽のロッキーサウナのロウリュがパワーアップ😆しており、20分毎に自動で3発のアツアツロウリュが行われるようになってました😍温度自体は決して高くないものの、ロウリュ後はかなりいい汗がかけるサウナになっていたので、これはお風呂とセットならやはり良いな!と思いました。冬場は温浴槽が特に恋しくなるので気分に応じて今後も通う事になりそうです(笑)
整い椅子も増えたような気がしますし、サウナ人気に応じて変化してくれるのはありがたいですね。個人的には右楽のようなインフィニティチェアが左楽にもあったらなぁ…🤤
塩サウナも久しぶりに利用し、充分な温度でお肌つるつるになりました😁

利用者のマナーもここは割と良くて、本日もとても静かなサウナ室が保たれて、気持ちいいサ活が出来ました!

夏場は露天風呂もぬる湯で入りやすく、また冷シャンプー、冷ボディソープのサービスもありオススメです😁

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  • サウナ温度 80℃,72℃
  • 水風呂温度 20℃
35

なべたか

2024.06.26

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:9〜13分 × 5セット
水風呂:1〜2分 × 5セット
休憩:10〜25分 × 5
合計:5セット

一言:かなり疲れが溜まってたこの1週間のご褒美として、ゆっくり休んできていいよ!と妻にも後押ししてもらい、午前中から行ってきましたマルシンスパ😍
開店より少し遅れたものの、やはり平日午前中は空いてて超快適です。
今日も朝から蒸し暑いのに、更に熱いサウナにウキウキと軽快な足取りで向かう自分に軽く疑問が湧いてました(笑)
マルシンスパに初めて来てからまだ2ヶ月ちょいしか経ってませんがこの雰囲気とチャーシューがとても気に入ってしまい、毎月のように来るようになりました。
今日もサウナに慣れてる?人ばかりで皆黙々とサ活を楽しんでいるようでした😄

今日はゆったりと滞在できるスケジュールだったので午後イチのアウフグースも参加!
ユーカリ・レモン、自社栽培の生ハーブ🌿、白樺ヴィヒタの自然由来のロウリュを受けて、香りも熱波も本当気持ち良かったです。また、途中氷水を掛けてもらうサービス、あれは背徳感半端ないです😆

途中の内気浴中に寝落ちしてしまったくらい終始快適に過ごせ、良い休日になりました〜
また来月も必ず来たいです!

チャーシューカレー

お米はイマイチですが(笑)、チャーシューとカレーは絶品です!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
35

なべたか

2024.06.19

19回目の訪問

2ヶ月ぶりに職場の有志で2度目の貸切で利用しました😄総勢14人で毎日サウナ初の人も数人で楽しんできました。

仲間でワイワイ、サ室や整いスペースでサウナトーク出来るのはやはり貸切の最大の利点ですね😆

アウフグースは事前交渉の結果、追加料金を払う形でプリンス大塚さんとリツさんにそれぞれやって頂きました。

プリンスさん…整(通常レベル6〜7)
リツさんのアウフグースがアチアチ系のハードということで、しっとり系のアウフグースを勧めて頂き、後半はリツさんのアウフグースに備え(笑)熱めに仕上げて頂きました。
白樺とほうじ茶のロウリュはいい香り🤤で、香りを楽しみつつじんわりと熱さを感じながらのアウフグース👻で毎日サウナのアウフグース初体験の仲間も気持ち良く受けてもらえました😍


リツさん…リヴィン・オン をプレイヤーしたい日(レベル?)
事前に私が体験済みの演目を含めて検討した結果、#膝や#脹脛も良かったのですが、今回はこちらにして貰いました😆リツさんも最初からノリノリで登場して頂き、手拍子と掛け声をしながら◯ン・◯ョヴィの曲に合わせてかなりのアチアチにしてもらい、リツさんの本領発揮をしてもらいました🤣

合計4,5セット、仲間と気持ちよく過ごすことができて、今回も最高な毎日サウナでした。参加者からもまたやって欲しいとの声を頂きましたので、数ヶ月毎に開催したいと思います!
最後は皆で毎日サウナグッズとリツさんのグッズを購入し、記念撮影して終了しました😁

プリンス大塚さん、リツさんありがとうございました😆😆😆

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃,16℃
40

なべたか

2024.06.18

18回目の訪問

1日遅れての投稿です(17日夜訪問しました)。

サウナ:9、15、7、12分

水風呂:30秒〜1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:前橋店のねっぱやし総支配人が来るということで、1度アウフグース受けてみたいと思い行きました。
20時…ねっぱやしさんの「フリースタイル」
3種類のアロマを使ってましたが名前が覚えられず…たた、最後のアロマは正露丸の香りがしました!そして、個人的にあの香りはキライではないです(笑)
ハイテンションな曲に合わせて華麗なタオル捌きの演技を魅せてくれました。両手で2枚のタオルを操るのを初めて見て、おお!と感激しました😆程よい熱さで無事完走!
プリンス大塚さんも客として上段に座ってました(笑)毎日サウナのこういうゆるいところが好きです😁
21時…プリンス大塚さんの「KING O?Q?」
ねっぱやしさん回を受けてなのか、最初からテンション高めで、熱くしていきます宣言!そして本当に後半は熱くて退出者続々でした。後半は本当に熱くて「熱!」と思わず声が何回か出てしまいましたが、盛り上がりながらこちらも無事完走!アチアチ回はなんていうんですかね、病みつきになりますね。そして、静かにサ室にいる時より長く入っていられるのが不思議な感じです!

いずれの回もほぼ満席、だけど上段は空席あり、という、常連ばかりの毎日サウナ八王子店でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃,12.2℃
34

なべたか

2024.06.11

17回目の訪問

サウナ:5分、12分、10分、14分
水風呂:0.5分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:3週間振りに行きました。久しぶりの夜でしたが程よい混雑でなんか安心しました。しかし、皆静かに過ごしていてとても快適な2時間でした
今回は22時と23時のアウフグースを受けました。

22時…プリンス大塚さんのミュージックアウフグース「怪獣」
音源は分かりませんでしたが、徐々に熱くしていくという内容!レベル6、7、7.5までは気持ち良いレベルでしたが3曲目からは打って変わってのハードモード!中段に座ってましたが退席者が出てくれたおかげで下段に避難。それでもリズムに合わせての手拍子がしたいのに手が熱くて出来ないレベル!
なんとかギリギリ完走出来ました。しかし熱かったなぁ…(笑)

23時…アベタイガーさんのミュージックアウフグース「無音と嵐〜ピアノver」
アベタイガーさんの好きなアウフグースは落ち着いた系とのことで、ヒーリングミュージックに合わせてゆったりしたアウフグース。レモングラスのロウリュをえ?と思うくらいたっぷりながらも、少し温度を下げてあったためか、思いの外アチアチにはならずうっとりと受けることができました。アフターは内気浴スペースの電気を消灯してプラネタリウム風の照明にしてリラックスしながら整うことができました。

今日は激しい系と大人しい系の2種類のアウフグースを満喫できてとてもスッキリしました。やはりホームは最高ですね。
本日の締めはICEBOXでバッチリ😁

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃,16.5℃
46

なべたか

2024.06.07

1回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、30分、10分
合計:3セット

一言:行ってみたいサウナの一つに職場の仲間2人と行ってみました😆感想、ともかく熱いサウナでした!サ室の広さは噂通り巨大で広いです!

館内着を着て整いスペースに行かなければならない事はちょっと特殊ですが、これはこれで有りだなと思いました。ある程度体を拭いてから着ればすぐ乾くので、冷えにくく、そのおかげで整いスペースの一角にある暗いスペースで30分気持ちよく寝てしまいました😁水風呂は少し浅いかなと思いましたが十分に冷たいので長くは浸かれません🥶
大分空いてたのか?サ室は3回とも10人以下、常に寝サウナが出来、2回ほどやりました!最少3人は流石に寂しさすら感じました。それもあってか、床がまあ熱くて出るときは足が熱くて逃げるように出たので、もう少し人数いたほうが温度もまろやかだったのかもしれないです。初回だったので少し施設の使い方で右往左往しましたが慣れれば何ともないですし、比較的照明の暗い施設なので、1人で「無」になりたい時にまた行こう、と思いました!

いせや 公園店

焼き鳥

10年ぶりくらいの訪問で、店舗が綺麗になっててびっくり!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
35

なべたか

2024.06.04

2回目の訪問

サウナ:右室10分、ナ室12分、左室10分
水風呂:0.5〜1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:神宮球場での野球観戦前に訪問しました!時間が午後とあってか前回より人が多く15〜20人、2人で来ている人が多くて、浴室での会話も多め。少し煩さを感じました。ここの施設は無が合うと思っているので、ナ室以外は静かであって欲しいです。

右室…ロウリュ直後とあって熱めに感じましたが徐々に馴染む感じでした。殆ど独りで利用できて快適快適。

ナ室…独り〜6人と増えましたが、皆ほとんど喋らず静かでBGMに癒されました。

左室…ロウリュ直前に入り、一気に熱くなって大量発汗出来ました。独り〜5人でこちらも快適快適!

水風呂…温度より冷たく感じました。深いせい?か全身キンキンに冷えました🥶

外気浴…インフィニティチェアを毎回利用出来て、しっかり目が覚めました😆

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  • サウナ温度 85℃,87℃,95℃
  • 水風呂温度 12.5℃,15.5℃
41

なべたか

2024.05.30

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分、10分、12分の3セット
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:最近「サ道」を観たために行きたくなったマルシンスパ!天気も良く☀️、最高な外気浴が出来る事を確信して行ってきました!

平日の午前中ということもあり、1人で来店してる人しかおらず、スタッフ以外の会話を一切聞くこともなくとても良い環境でした!前回も同じような感じだったのでこの時間帯はオススメです!
浴室に居たのは常に5〜10人程度で、サ室も2〜6人と空いてて、温度も高めの107〜111℃でした。ストーブ横は中々熱く、気持ちよく発汗出来てたのでその後の水風呂が最高で、いつもより長めに浸かってました。はっきりとしたあまみも出て心地よい風に吹かれ最高な休日のひとときでした😆

サウナの後は名物のでっかいオロポとチャーシューカレーを堪能し、午後の予定のためショートステイで本日は名残惜しいけど退店です!

次回は6時間コースでサウナ、ご飯、昼寝、サウナコースを堪能したいです😁

オロポとチャーシューカレー

スパイスの効いたジューシーなチャーシューは本当にお勧めです!

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  • サウナ温度 109℃
  • 水風呂温度 18℃
41

なべたか

2024.05.20

16回目の訪問

本日は初の貸切イベンドに参加してきました。当方、今日が2度目の成人式ということもあり、妻からも楽しんでおいで!とGOサイン!

参加者はなんと!わずか3名😅なのにスタッフはアタランドさん、アベタイガーさん、リツさんの3名!めっちゃ贅沢じゃないですか!

サ活は合計4セット
1セットは通常通り9分。まだ振る舞い方が分からず様子見…

2セット目からイベンドスタート!
スタッフと一緒に6人でサウナTIME!
恒例?という開会式にて簡単な自己紹介と雑談タイム。
流石にドアを開けっぱにししたり、長居できる温度に調整してくれながら、色々な話を聞くことが出来ました!これだけでもイベントって感じです😆20分強とかなり長めに過ごした後、整いタイム。スタッフ、他の2人の方と共に休みつつ、話をしつつ、まさにドラマのサ道状態です。また他の二人は私より常連さんでした😆

3セット目はアウフグース回。
テーマは「運動会」ということで、なんとサ室で皆が知ってるラジオ体操第一を、生まれたままの姿で行いました。ジャンプのときのアベタイガーさんのニヤニヤが笑えました🤣
体操後はアタランドさんの演目にある「ランナー」のスタッフ3人による豪華版!スタッフはサ室内を走りながら仰いでくれて、ロウリュはかなり多め、熱さもMaxレベル!とのことで🤣アチチ🥵と連呼しつつ、手拍子しつつ、かなりハード回でしたが何とか完走しました!
今日のあまみは過去ダントツ1位の赤みが出てました🤤
整い中はアベタイガーさんがタオルで仰いでくれたり、アタランドさんが楽器でのリラックスタイムを提供してくれたりと、最高でした!

4セット目はリツさんによる5種類のお茶ロウリュを感じながらの優しめアウフグース!
アタランドさん、アベタイガーさんも我々と一緒にお客さん状態で受けてました!スタッフも楽しみながらのイベントって良いですね!皆でサウナを楽しむ、これぞサウナのあるべき姿です!
途中、室内で氷入りほうじ茶サービスもあり、ヒンヤリしつつのリラックス回でした。

最後は整いスペースで閉会式を行い、名残惜しいですがイベントはあっという間に終了〜。
他の参加者の方ともサウナトークが出来、ほぼ貸切の中、一緒に楽しく過ごせ大満足なイベントでした。
参加者がもう少し増えてほしいな、というのがアタランドさんの本音でしたが、たまたまの少人数回に参加できてラッキーでした!

アタランドさん、アベタイガーさん、リツさん、今日はありがとうございました!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃,16℃
57

なべたか

2024.05.17

1回目の訪問

サウナ飯

10年以上振りに来ました。過去に数回来ていたときはサウナで整うことを目的にしていなかったので、整うことを目的に来たのは実質初です。

#サウナ
上段で100〜105℃位を指してました。昔ながらのドライサウナですが、改造して?オートロウリュ付きになってました。ロウリュ後は程よく蒸気に蒸され気持ちよく発汗出来ました。テレビがついていて内容が気になり見ながらサウナです。
合計8〜12分の合計5セット

#水風呂
楕円形の浅め、水温は優しめな18℃でした。最近は15℃前後の水風呂に入ることが多く、とても入りやすく長居できる温度だなぁと改めて実感。
1〜2分の5セット

#休憩スペース
椅子がメインで屋内と屋外にあります。お風呂の水が流れる音を聴きながら整えました。水風呂が温めだったのでグルグル来る感じは無く、スッと目が冴える感じでした。気温も程よく心地よかったです。

お風呂も沢山ありますがあまり入らず、ほぼサ活のみの利用になってしまいました(笑)
古さも感じる施設ですが、十分楽しめる施設です。

サウナ後は、メガオロポとサ飯のスタミナ丼を食して今日もサ活が出来て感謝な1日でした!

スタミナ丼

お肉とご飯の組み合わせに間違いはありません。美味しかった!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
64

なべたか

2024.05.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナイキタイの口コミでたまたま目にして気になり行ってきました😆😆24年3月オープンとあってまだ認知度が低いため?それとも少々高めのお値段設定だから?かかなり良い施設ながら空いてました。

#サウナ
左室、右室、ナ室の3部屋あり、それぞれ90℃、85℃、85℃でした。
すべてのサウナに左室と右室は自動で、ナ室は手動ロウリュ出来ました。どれもかなり珍しいデザインの部屋で、左室は青の寒色照明、右室は赤い照明、ナ室は会話オッケー&飲み物の持ち込み可、更にテーブル付きというかなり斬新なサウナを体験できます。すべて良かったです😆
12分×3セット、8分×1セット

個人的な唯一のマイナス要素は、サウナ室に時計が無いことですねか~👻
#水風呂
これも珍しい水深160cmの水風呂で私は足がつきませんでした…😅
1分×3セット

#休憩スペース
整いスペースも凄く充実しててびっくり!
イスもインフィニティチェアも沢山あり、一切困ることなく、また外気浴スペースもあり個人的には過去一の装備だと思いました😍
無料のドリンクバーもあり言う事無しです!
10分×3セット&5分

ホープ軒 千駄ヶ谷店

ラーメン

背脂チャッチャ系のスープと太麺が美味でした

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  • サウナ温度 85℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 12.5℃,15.5℃
44

なべたか

2024.05.13

15回目の訪問

サウナ飯

12日の午後訪問しました。

サウナ:5分、18分、12分、19分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3.5セット

一言:13時半過ぎに訪問しました!基本平日訪問が多いので、日曜午後の訪問自体初でしたが、私の訪問の中では過去一番混んでました。
特に14時と15時のアウフグースは共に開始5前には満室になってしまい、人気ぶりが伺えました😅
14時は初のJunさんのアウフグース、5分前に入室し、待機時間もあるから完走できるよう下段選択です。前説で本日はグループで来店の方が多いのでマナーについて説明してくれててとても良い気持ちでのスタート😊ドラクエ勢は、ついつい賑やかになりがちなので所々で言ってくれるのは助かります!今日は確かに平日より賑やかでしたが、うるさい程ではなく助かりました😁
やはり上段は熱いようで途中退出も目立ち、下段で正解!後半は退出組と、アウフグースに入れなかった待機の人達の入室で頻繁にドアが空いて換気されたので余裕を持ってアウフグースは終了。
引き続き座っていたらなんとリツさんが入ってきて演目不明の延長線に突入🤣リツさんもノリノリで「リツワタナベの本気を見せてやる〜😁」と言いながらバッシャバッシャとロウリュの嵐、段々熱い蒸気が充満してきてアチチになり、優しめのアウフグースをしてもらいましたが、蒸気が多すぎてまあ熱い熱い🥵流石に待機時間から居たので敢え無く途中退出😑入れなかった人にもサービスしてくれるのは流石です😆
アウフグースの時間以外は15人程度の混雑でしたが出入りが多く、いつもの熱さ程ではなかったと思います。

15時からはアタランドさんのミュージックアウフグースのアタピース、こちらは8分ほど前に入室し、下段確保しましたがそれでも既に10人以上待機してて、その後すぐに入口そばの椅子も含めて埋まり、満室になってしまいました。

当方はワ◯ピースを見ていないので元ネタは不明ですが、所々に笑いありネタありのアタランドワールドが展開されてました。本人曰く、改良の余地があるのか?今後に期待とのことです(笑)
満室なので、上段や早く入りすぎた人は完走できずに途中退出してましたが、入れなかった人がその後も続々と入ってきたので後半はすこし熱さが抜けて大分長居してしまい、過去最長でした。
最後は冷たい方の水風呂でキンキンになり、気持ち良い外気浴を味わえました。また、アタランドさんの整い中の人への仰ぎサービスもあり、本当にサービスの良さを実感しました😆

おがわや 北野店

ラーメンと半ライス

しょっぱいスープが体にしみました😁

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃,11℃
46

なべたか

2024.05.04

1回目の訪問

実家から1番近くて割と評判のサウナ施設なのに、未だに行ったことがなかったのですが、今回やっと行くことが出来ました!感想としては帰省したらまた行きます!というサウナでした😆

#サウナ
屋内の溶岩サウナ:110℃
テレビあり、ロウリュ可能、結構広め、マットフカフカ、そして中々熱めでした。
10分×1セット

屋外のバレルサウナ:78〜85℃
目玉のサウナだと思います。4人で満室とコンパクトながらもロウリュすると直ぐに熱々になり、かつ木の香りも😄でとても気持ち良かったです。
1セット目は満室〜2人でしたが、2,3セット目はずっと貸切りでした😍
ロウリュも貸切状態で好き勝手に出来たので熱々仕様にしました😇😇
12分、10分、10分

塩サウナ:70℃
ずっと1人で快適に12分過ごせました😇ぬるめなので汗を掻くまで少し時間がかかりました。

#水風呂
水風呂は内風呂も露天もコンパクトで1人2人しか入れませんが、待ちも無くて良かったです!
15℃くらいで1分×4セット

#休憩スペース
屋外にしかないので、暑い時期は最高ですが、今日の暑さでも日陰なので少し肌寒さを感じました。5分程度で寒くなってしまいちょっと惜しいです。
もう少し暖かい日であれば文句なしの整える環境だったと思います。冬は辛いかも…

GW中のお昼ということもあってか、昼間は皆さん観光地にお出かけしてるみたいで、混雑なく浴室内に10人くらいしかおらず、物凄く快適に過ごせました😆お風呂も36〜41℃と私好みでした。
時間の都合でレストランが利用出来なかったので次回に持ち越しです!

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  • サウナ温度 110℃,70℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
38

なべたか

2024.05.03

14回目の訪問

2日お昼に訪問しました。

先週に引き続きの毎日サウナ。今回は職場の仲間と3人です。GW中は昼営業ということでしたが、やはり平日ということもあり、入店時点では空いてました。しかし、アウフグースの回になるとサ室はほぼ満室🈵に近い状態。
アウフグースは13時と14時の回を受けました。
今日はリツさんもプリンス大塚さんも昼間?ということもあってか、夜の演目と比較すれば優しかったと思います😆
リツさんの「髪を切ったの」はまずは髪を切った経緯について説明を受け、優しめですよ〜、と説明され(半信半疑でしたが(笑))それにちなんだミュージックと共に仰いでもらいました。穏やかに仰いでくれ、ロウリュも優しめでした。こんな回もあるんだなと(笑)

プリンス大塚さんの「整」はレベル6とのことだったので珍しく最上段で受けてみました!中下段なら優しめだったと思いますが、流石薪サウナの威力、ロウリュ後の最上段は中々でした。しかし湿度が落ち着くとまた居られる感じでしたね。プリンス大塚さん、中々力強い仰ぎ方ですね〜。

日中の好天にも恵まれ気持ち良い外気浴が味わえとても気持ちの良い仕事明けを過ごすことができました。

今月は当方記念すべき2回目の成人式なので毎サのイベンドにも参加してみようかと思います!

サウナ:7分、7分、16分(アウフグース待機時間込)、12分、12分(同)
水風呂:15秒〜1分
休憩:10分×5セット(外気浴)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.5℃,17℃
34

なべたか

2024.04.26

13回目の訪問

本日は職場のサウナ好きと一緒に、初の貸切り利用をしました。
インフルエンザに罹患して来れなくなったメンバーもいましたが、計12人が集まり普段とは違って賑やかに気兼ねなく楽しむことができてとても良かったです😆
普段静かに入るサウナ室も、サウナ話を談笑しながら入れたのも新鮮な感じでした!
貸切中に一回受けられるアウフグースはリツさんをご指名し、演目は盛り上がるハード系というリクエストしたところ、人気のある「エンジェル」をやって頂きました!皆で手拍子とコールをしながら多めにロルリュをしてもらい、換気しながらも風を受けるとかなりアチチ🤣🥵な感じでした😇換気無しだったら即退出になってたかも知れませんね🔥(笑)
でもその熱いのが参加の仲間にも受けたので、話のネタになったので良かったです😆
時間もたっぷりで何度も入れ、また外気浴もとても気持ちの良い天候たったので最高でした😍

いつになるかわかりませんが、「またやってよ!」と言ってもらえたので、また企画したいと思います。
個人的にはアタランドさんの「プレイボール」や「ミュージックアウフグースシリーズ」もエンタメとして皆に経験して欲しいので悩ましいですね。

本日は貸切の準備をして頂いたアタランドさん、リツさん、プリンス大塚さん、ありがとうございました😄

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.4℃,17.2℃
48

なべたか

2024.04.21

12回目の訪問

サウナ15分→雨の中の外気浴10分
アウフグース:アタゴンボール超

サウナ9分→水風呂0.5分→内気浴15分
サウナ15分→水風呂1分→内気浴20分
アウフグース:真宵のアリス

サウナ10分→水風呂1分→内気浴10分
サウナ15分→水風呂0.5分→内気浴10分
アウフグース:浜崎アタミ
計5セットなり

一言:前日に行けなかったので、今日は仕事終わりで行くことを決めてました!Xで本日の演目表を見て、体験したい演目の目白押しじゃないか😁ということで過去最長の3時間味わってきました!

今日は同じような目的の同士が多かったのか、アウフグースの時間になるとサ室はほぼ〜満室の、大盛況で、しかも皆リピーターのようで下段中段から埋まっていき、空きがなくなったら上段に座っていく状況でした(笑)やはりここのアウフグースの熱さは他とは異なるようです!また、マナーも良くサ室では、静かでほとんどの人がサウナハットを被ってました。
アウフグースの感想ですが、どほ演目もスタッフさんが考えて取り組んでて凝ってるなと改めて思いました。
アタゴンボール超はドラゴン◯ールおなじみのネタが2つあり、またパロってて笑えました!

真宵のアリスはリツさんとアベタイガーさんのコラボでミュージカル風なんですが、ある種宗教じみてるような独特の雰囲気で洗脳されそうな感じてした。まあ、私は毎日サウナ教に洗脳され既に入信しているのですが(笑)控えめに熱さかなと思わせておいて、いつものアチチで皆完走目指してて、終了後は一気に水風呂へなだれ込みました(笑)

最後の浜崎アタミはライブの如くノリノリでアツアツになりながら楽しめ完走しました!

そんなわけでアウフグース3回の系5セットを心ゆくまで楽しめました〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11.4℃,15.3℃
43

なべたか

2024.04.16

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ:9分,10分,5分,12分
水風呂:1分,0.5分,1分
休憩:10分,10分,5分,10分
合計:4セット

一言:同僚と一緒に夕方から来るはずが、共に急遽残業が発生してしまい、21時前からの入店になりました。リツさんのアウフグースが迫っていたので、大慌てで脱いでシャワー浴びて体洗ってでギリセーフで間に合いました。
テーマの「#膝」はよく分かりませんでしたが(笑)、ハイテンションのヲタ芸風なノリで、バッシャバッシャとロウリュし、アツアツの風を受け、とても激しい内容でした。アフターの水風呂は本当に気持ちよかったです。
22時からはアタランドさんの「CHILL TIME」。内容は膝とは対極のリラックスアウフグースでしたが、アウフグースはそれなりの熱さと強さでした。CHILL TIMEは外気浴中も整うためのサービスがあり、本当にリラックス出来ました。

そんなわけで本日も仕事の疲れを忘れさせてくれるサービスを受け、気持ちよく帰宅出来ました😁

追伸、毎日サウナロゴ入りの黄緑色のサウナハット、欲しいなぁ…

日高屋 高幡不動駅前店

肉野菜炒め定食

サウナ前にしっかり食べてサウナを楽しみました!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11.4℃,16.2℃
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なべたか

2024.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

自宅から割と行きやすい、超有名施設なのになんか行きそびれてたマルシンスパにやっと行ってきましたので👻初レポです!

サウナ:12分,15分,18分,22分
水風呂:1分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット

お昼前に入店しましたが偶然なのか、かなり空いていていました😁サ室も3〜5人、浴室も3,4人でサ室前に入場待ちをするよ〜、と話を聞いていたので超ラッキーです!最初はストーン正面に座りましたがなんかぬるい!と思いすぐに奥の上段へ。途中ロウリュをしてもらい、気持ちいい熱さになりました。
2回目は手前の寄り掛かれる2人掛けのスペースに。これは最高ですね。長居確定します(笑)
3回目は13時からのスタッフ小栗さんによるアウフグースタイム、この時間も混雑なく7人でスタート。上段確保でヒノキのアロマロウリュとお香で良い香りと気持ちいい風を浴びました。サ室が狭いので、タオルで仰ぐのに苦労してて大変そうでしたね〜。後半は全員の頭に氷水を掛けてくれてのクールダウンをしてくれてからの、強めのロウリュとアフウグース!サ室内で水をかけられたのは初めてでえ?と思いましたが、温まってる状態での氷水は気持ちいい〜ですね!全く辛くなく、完走後も居残りして汗を掻くことが出来ました。
ここで一旦浴室を出てお昼のチャーシューカレーを食べました。ジューシーなチャーシューの脂がたまらなかったです🐷
お昼寝して15時過ぎに4回目に突入。幸い持たずに入れましたが、マルシンスパの本領?発揮で、私の後にはサ室も入れ替わりつつずっと満室に。正面のところに座りましたが、やはり物足りなくてロウリュを自ら行いましたが整えず出れません!やっと空いた上段に移動し更に蒸され、他の方に追いロウリュをしてもらいつつ、過去最長の22分も居座ってしまいました。
マルシンのサウナ、動線もいいし、景色もいいし、この時期は窓が空いてて外気浴も涼しくGood、またサ室も静かなBGMで好きなタイプでしたが、整うまで時間がかかりますねぇ😅みんな長居してしまい、回転率が悪い気がします(笑)
最後は温浴に浸かり、計4時間で退店しました。

次は夜景の綺麗な夜に行ってみたいですね🌛

チャーシューカレー

ジューシーな脂が美味🐷

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 17℃
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