長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
-
100℃
-
7℃
[ 長野県 ]
暑い、とにかく謎に暑い。水風呂も深めでかなり素晴らしい。わんぱくボーイが水風呂前のシャワーをずっと持って遊んでたり水掛けてきたりするので、夜利用される方は注意⚠️
[ 長野県 ]
10分＋水風呂1分＋整い5分 4セット
オートロウリュと、爆風で、一気にサウナ室の温度が上がって、水風呂もバイブラで冷たい
整いベットもあるしで、パーフェクトでした
[ 長野県 ]
長野サウナ旅2025冬🐻🛖❄️
『真冬のThe Sauna』
土日でサウナ仲間5人と長野サウナ旅に行ってきました！
本命はここThe Sauna🐻🛖
2021年10月に初めて訪れて以来､3年3ヶ月ぶりの再訪となります！
日本最高峰のサウナ施設×真冬のアウトドアサウナは紛うことなき幸せな時間でした🥰❤️🔥
The Saunaを有するLAMP野尻湖には10時半頃に到着🚐
サウナの予約枠までは結構余裕があったので物販コーナーでグッズを購入したりガチャを回したりしました😊
1万円分グッズ買うと貰える店頭限定のマルシェバッグがかわいいですね🐻🤎
今回予約したのは5号棟Viisi(ヴィーシ)🪵
五角形の貸切専用サウナで新鮮な空気を送り込むFlesh Airダクトやロウリュの蒸気を効率的に人に当てる天井のパチンコ板など設計にこだわりが詰まっております！
そんなヴィーシの室内は呼吸がしやすくて息苦しさが全くなく身体の芯まで温まることができます☺️
上段に座ると天井がすぐ近くなのでロウリュの蒸気をしっかり感じられました🔥
さらには通常のロウリュだけでなく雪塊ロウリュもしました❄️🪨
これぞ冬ならではのアウトドアサウナの楽しみ方ですね！
サウナハットの中に雪を仕込んで被りながらサウナ入るのも頭がずっと冷たいままなので全くのぼせず良かったです☺️
サウナを出た後には深い水風呂(水深130cm／打たせ水あり)と浅めの水風呂と2種類の異なる水風呂が味わえます💧
冬だから水温は9度台後半〜10℃台前半でキンッキンのシングルでした🥶
大自然の中にあるサウナだから外気浴の眺めがこれまた素晴らしいんですよ🙌🏻
冬のアウトドアサウナの醍醐味・雪ダイブも3年前に行った白銀荘でやった時以来に体験できました❄️✨
パウダースノー+水着着用だから全然痛くなくて気持ち良かったですね🤩
サウナの合間には予め頼んでおいたハンバーガーでランチタイム🍔🍟🥤
僕はThe Sauna名物ラム麻婆やパクチーの入ったTHE LAMPバーガーと本気のコーラを注文！
大自然の中で食べる絶品ハンバーガーは最高としか言えません🤩✨
サウナを楽しんだ後は下記のように最後まで堪能し尽くしました⬇️
一棟貸し宿BESSOU404-2(僕達が記念すべき第1号客！)に宿泊🏠▶︎夜はお酒飲みながらitoやジェンガ等でワイワイ🎴🧱
夜のThe Sauna散策🌙
野尻湖の星空鑑賞🌌
LAMP野尻湖で夕飯(ラムマーボーご飯)🥄▶︎朝食(卵かけご飯と黒ごま豚汁定食)🍚
ちーにぃステッカー貼付🟥
朝食後のあさんぽ🚶🏻♂️
モーニングコーヒータイム☕️
真冬のThe Saunaで2025年早々に素晴らしい想い出を作ることができました🙂↕️🤍
THE LAMPバーガー🍔
ラム麻婆とパクチーが挟まれたハンバーガーでクセはありますが、ハマる人はとことんハマると思います！！
[ 長野県 ]
今年初の白鳥園です。
はやる気持ちが先走って券売機のお釣りを取り忘れる失態(笑)
（声を掛けてくださった方、ありがとうございました！）
19:30のアロマ水投与はグレープフルーツ（ピンク）と説明あり。
言われてみれば苦み少な目のちょっとマイルドな香り？
アロマのオバチャンの明るい声の口上を聞いているとこちらまで元気になります。
露天の壺湯が空いていたので、椅子に腰かけて足湯状態での外気浴。きーもちいー！
女
-
91℃
[ 長野県 ]
2度目の訪問。久しぶりのサウナでした。
運良く貸切り状態で、サイレントスパという名に相応しく、静寂の中、瞑想に近いととのい体験ができました！🙏
#サウナ
ちょうど良い感じ。
#水風呂
残念ながらありません。
レインシャワーがありますが、あまり冷たくなく、洗い場のシャワーだと思いっきり冷たい水が出てくるので、そちらをご利用ください笑
#休憩スペース
残念ながら無いですが、15時チェックインすぐにサウナインすればほぼ貸切り状態ですので、お風呂のフチに腰かけてととのえます。
コース料理
アラカルトメニューのKikyoバーガーとかの方がシンプルで良かったかも…？
男
-
95℃
[ 長野県 ]
【R7年サ活5回目:施設3、テントサウナ2】
水風呂：7.5℃
熱波イベントに忙中閑ありで参加！
（男湯ラス2の、①小平さん、②やぎさんの2回）
h氏と一緒で、いろいろなお話も出来て楽しかったです😊
熱波最高です！良い気分転換になりました
小平さん熱波では10人。久しぶりの熱波なので耐えきれない場合に備え下段に座り😅、アロマが①レモングラス、②ラベンダー。下段の子供が頻繁に出入りしたこともあり蒸気が逃げたせいもあり、全員完走ｗ。
やぎさん熱波もパンパン状態ｗ。h氏と一緒に上段ストーブ側に。熱波甲子園チャンピオンカーニバルでのリハもかねてｗ、サ室熱波マジックも楽しませて頂きました😊。アロマは①木曽檜、②ミント。やぎさんの熱波は強烈なので（＆サ室内の蒸気を溜めるテクも秀逸！）脱落者続出ｗ。自分＆h氏は普通に完走😊。
妻は、熱波初体験（とまとさん）を無事に済ませたようでしたｗ。御大は下段じっくりが好きらしく、その位置で。
アロマは、①木曽ひのきの蒸留水②但馬ひのきの蒸留水③ラベンダー④レモングラス、＆モア？（木曽檜）
初めての熱波で、受ける前は、ワクドキでいろいろと聞かれていましたがｗ、物凄く良くて、大満足だったそうです！😊
2月にも熱波イベントがあり（2月15日だったっけ？😅）、これから月一でイベントが行われてゆくそうです！めっちゃ楽しみです😊
2月15日は、いろいろと都合があって微妙なのですが、めちゃくちゃ楽しいですし、なんとか都合をつけて行きたいと思っています。
[ 長野県 ]
ついにサウナ付きのホテルを探して泊まるところまできてしまった…
自分の好きなロウリュサウナではなかったが女子のサウナ利用者は少なくゆっくり楽しめる。サウナの中にTVがないのは本当にありがたい。
加温はしているものの天然温泉であることも嬉しい☺️
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