長野県のサウナ施設のサ活

しっかり熱いドライサウナ
大浴場も広々
この時点で翌日の仕事があたまをよぎり
現実の世界にもどってゆくの

食堂citta

まっしゅぽてと

今までたべたまっしゅでいちばん🥔

すばらしい施設だったの
浄化された👼

ラム麻婆

きのこスープみたいなのも絶品

7時半。昨日のリベンジを果たしに、朝ウナを敢行。

男女入れ替わり、今朝は月華の湯。見た目、昨日と大きく違うところはあまり無さそう。

身体を洗い、湯船に浸かり、サウナ室へ。2段目に座る。

うむ、昨日より熱い。温度計は94°Cを指している。

…が、3分経ち、6分経ってもいっこうに汗がかけない。

どうやら上下の温度差、ムラ、そして湿度のバランスが致命的に悪い模様。これでは待てど暮らせど汗はかけない。

今回の旅行で楽しみにしていたホテルサウナだったが、こちらでは発汗は不発に終わった。残念でならない。


1セット10分。

10時半着 くもり 外気は6℃

サクッと2セット
シングルの外気浴は気持ちいい！

熱波師のやぎちゃんが、
熱波師甲子園で準優勝したんですって！

ゆうじろーです！！！

他社のサウナ部との交流を楽しんだーーー！
😄😄😄

ヒュバサウナ！！！
さーーいーーこーーでーーす！

行きたかった自然系サウナ。素晴らしい。

貸し切りサウナで3時間。

薪と火とパチパチボンボン、ロウリュウの香り。

自然の香り、緑の空気。

何も考えない時間。

こんな贅沢は久しぶりだ。

色々

全てがおいしー！！

ネリャ～＼(˙◁˙)／

会社帰りに2セットありがとうございました。
すっかり冷え込んでいるので温泉で暖まると朝まで体がポカポカでいられるので毎日通いたいですね。

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 2
内気浴：10分 × 2
合計：4セット

☑️期限切れ前に♨️

このところ出張続きでうっかりこの存在を忘れていた。

クア・アンド・ホテルグループのバースデープレゼントとなる入館無料券である🤤同伴の方も1430円になる。ホテルの宿泊1000円割引も選べる様だ。

期限切れ3日前の公休日、行きつけの理容室で髪型をスッキリとさせてから訪問するという思惑通りである。理容室から車で僅か5分程度だ。

雪がチラつく中、1年振りのシンケンに13時半前に到着。フロントにてデジタルクーポンの受付を済ませ、オレンジのバスタオルとフェイスタオルを1枚ずつ手に取り脱衣場へ向かう。ロッカー番号の末尾2ケタが「00」だから私でも覚えやすい🤤

シャンプーバーでお好みとボディタオルの硬さも柔らかめを選ぶ。区切られた洗い場で周囲を気にせずにゆっくりと身を清めることができる。そして余計な雑音が全く無いのがまた嬉しい🤤

露天の陶器風呂では外気とのギャップの違いをまず楽しむ。空を見上げると青い部分が少ない。夜の露天はもっと冷えそうだ･･･寝湯でのワイン風呂と薬湯エキス風呂は絶対に外せない♨️

それらのお風呂の前には「NEPPAサウナ」と「高温サウナ」の2つのサウナがある🔥前者はオートロウリュがウリであるが、2回とも空振りで、湿度もかなり低めでカラカラ仕様。後者とあまり変わらないので何かあったのであろうか。

･･･にも関わらず、発汗自体は問題はなく、おとなりのナイアガラの滝を彷彿とさせる水風呂を堪能する🌊

もうあれから1年かぁ･･･

外気浴は5分でヒエヒエである。2セット後には館内着に着替えて2回のテレビルームで2時間ほどゴロゴロ。そのうち半分は寝ていた。小腹が空いたので17:30に大広間でいつものメニューをオーダーする。そしてまたゴロゴロ(笑)

19時過ぎに3セット目＆塩サウナ🔥外気浴は寒くてムリだと判断して水風呂前で内気浴とする。左側から外気が入り込んでくるのでヒンヤリして調度良い🤤

あぁ、もうこんな時間かぁ･･･

時計は21時をまわっていた。約8時間もいたのだが、時間を気にせずにのんびりと過ごすにはうってつけの施設である。

ここなら雪が降っても苦にならない距離だ。バースデークーポン以外でも訪れようではないか✨

酸辣湯麺

毎回コレ🤤細麺の大盛りで途中から追い酢するのが私流(笑)