信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
外気浴：5分 × 2
内気浴：10分 × 2
合計：4セット
☑️期限切れ前に♨️
このところ出張続きでうっかりこの存在を忘れていた。
クア・アンド・ホテルグループのバースデープレゼントとなる入館無料券である🤤同伴の方も1430円になる。ホテルの宿泊1000円割引も選べる様だ。
期限切れ3日前の公休日、行きつけの理容室で髪型をスッキリとさせてから訪問するという思惑通りである。理容室から車で僅か5分程度だ。
雪がチラつく中、1年振りのシンケンに13時半前に到着。フロントにてデジタルクーポンの受付を済ませ、オレンジのバスタオルとフェイスタオルを1枚ずつ手に取り脱衣場へ向かう。ロッカー番号の末尾2ケタが「00」だから私でも覚えやすい🤤
シャンプーバーでお好みとボディタオルの硬さも柔らかめを選ぶ。区切られた洗い場で周囲を気にせずにゆっくりと身を清めることができる。そして余計な雑音が全く無いのがまた嬉しい🤤
露天の陶器風呂では外気とのギャップの違いをまず楽しむ。空を見上げると青い部分が少ない。夜の露天はもっと冷えそうだ･･･寝湯でのワイン風呂と薬湯エキス風呂は絶対に外せない♨️
それらのお風呂の前には「NEPPAサウナ」と「高温サウナ」の2つのサウナがある🔥前者はオートロウリュがウリであるが、2回とも空振りで、湿度もかなり低めでカラカラ仕様。後者とあまり変わらないので何かあったのであろうか。
･･･にも関わらず、発汗自体は問題はなく、おとなりのナイアガラの滝を彷彿とさせる水風呂を堪能する🌊
もうあれから1年かぁ･･･
外気浴は5分でヒエヒエである。2セット後には館内着に着替えて2回のテレビルームで2時間ほどゴロゴロ。そのうち半分は寝ていた。小腹が空いたので17:30に大広間でいつものメニューをオーダーする。そしてまたゴロゴロ(笑)
19時過ぎに3セット目＆塩サウナ🔥外気浴は寒くてムリだと判断して水風呂前で内気浴とする。左側から外気が入り込んでくるのでヒンヤリして調度良い🤤
あぁ、もうこんな時間かぁ･･･
時計は21時をまわっていた。約8時間もいたのだが、時間を気にせずにのんびりと過ごすにはうってつけの施設である。
ここなら雪が降っても苦にならない距離だ。バースデークーポン以外でも訪れようではないか✨
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