長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

松本にバイクで行った帰りに　おそらく1700入店

ハシゴサウナ
ジェラートおいしかった

ゆっくり4セット
ハンモックで外気浴

一週間疲れ様でした。妻の飲み会の送迎があったのでサウナだけ２セットありがとうございました。

待ちに待った日。待ちに待っていく価値のある場所と空間がそこにはありました。

数年前まだ2つしかサウナ小屋がなかったと来て以来。
今回は「コルメ」を仲間たちと貸切利用。

熱すぎないちょうどいいセッティングのサウナ。仲間たちと会話を楽しみながら、いい香りのロウリュを少しずつして体感温度を上げていく。幸せ。

サウナは85℃、水風呂は11℃

インフィニティチェアで静かな森の中で、ランプのあたたかい灯りのもと、じっくりととのう。至高。

サウナ飯は火鍋コースをチョイス！うますぎ。

とても幸せなサウナ合宿でした。
また来たい！また来ます！待ってでも行く！

火鍋コースの鍋の具材

入った瞬間のアロマの香りヨシ
露天水風呂ヨシ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

体に不具合が発生し、8月から
✳︎飛行機、登山、水泳に併せてサウナ禁止😭
まだ治ってないのですが、予約済で、折角なのでやって来ました、駿健からの無料バスで！
無料バス、平日利用ですか、結構混んでます。
土日はもっと混んでいるとの事。
サウナ入れないので、到着後、松本付近の観光しました。
18時から、お風呂色々入り、岩盤浴。
が、岩盤ならいいよね？！

信州づくしセット

すき焼き鍋が入っていませんが 物凄いボリュームでした！

■今日のひとこと

今夜も空いたサウナでのんびりサ活😀
今日は110℃まで上がってました🫠

おぶ〜のありがとうサウナみたいに、湿度で体感温度が高いのもいいけど、どや！熱いやろ！みたいなカラカラ高温のサウナはまた別ジャンルで大好き🤭
こういうのを昭和ストロングというのだろうか。笑

自分の体質的に、終わったあとの外気浴が両者で少し違う。
湿度で熱いサウナの外気浴はリラックスタイムに。
カラカラ高温サウナの外気浴はととのいタイムに。
そんな感じ。

一番奥のインフィニティに寝ころんで、火照った身体に涼しい風を受けながら、ととのったときの、心地よいクラクラ感が押し寄せる。
今日は熱かったからか、1セット目からそんな感じでした🙂

今夜はジェット風呂の温度が高くて気持ちよかったー😇

信州 里の菓工房

旬のぶどうのタルト

今年はシャインマスカット、ナガノパープル、クイーンルージュの３種類！　今夜はどれ食べよかな🤤

晩ご飯後のナイトウォーキングからのin。夜の砂払は薄暗い照明も相まって雰囲気違いマス。22時の閉店ギリギリまでの滞在で2セットクリア。閉店15分前にはサウナの運転が終了。本日もお疲れ様でした🙇‍♂️