長野県のサウナ施設のサ活

念願のthe sauna。
宿泊で利用して1日目は5号棟のヴィーシ。
すごく呼吸がしやすくていつも行くサウナは8分くらいで限界だけど10分以上いけちゃう。
水風呂も深さの違う二種類が目の前にあり温度も最高。
整い椅子も水風呂の目の前。動線完璧。

夜ご飯はラム肉の火鍋をいただきました。めちゃくちゃ美味しかった。パクチー苦手だったのにやみつき。

次の日はイベントで全サウナ入り放題。
もちろん1〜5棟全制覇。
全部いいところがそれぞれあって最高。
でも1番のお気に入りは5号棟でした。

本当リフレッシュできて最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️青い空に白い雲♨️

この夏の静岡応援は想定外のこともあったが短かった。

ひと月ほどしか間は空いていないのだが、やはりホームは恋しかった。いつもの道を、晴天の景色を楽しみながら法定速度で朝日村に向かう‪🌱‬

女将さんとご主人も元気そうで何よりである。そしてこの日は完全貸切となった。去年はこの様な状態は頻繁にあったのだが、本当に久し振りであった。

贅沢な時間をゆっくりと堪能する。山湧水の水風呂は夏仕様でやや高めだが、外気浴では9月とはいえじわりじわりと身体を冷やしてくれる。最高のひとときであった。



「これ持っていきな！」

帰り際に女将さんは1本の艶のある緑色のズッキーニを私に手渡した。

人生はチャレンジの連続であることを忘れてはならない。

下茹で３セット

今週もお疲れ様でした！会社帰りに2セットありがとうございました。また3連休ですね。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

到着直後の清めのサウナ。

SNSで知り合った山友さんと南アルプス小河内岳登山後のサウナ♨️
やっぱ、山とサウナはセット‼️
最高の山行でした。

夜中１時、土岐市で合流。
挨拶を交わし、3:30暗い中、ガスガスの中、山行開始💨
天気に合わせた山行プラン。
行きは黙々と登る✊
山頂で、ガスの捌ける一瞬を楽しみに宴会開始🍻
夜、豪雨。雷。爆風…
一人女子が飛び込んできた。
必要な物をセレクトし、ザック捨てて避難してきたらしい🥶
判断すごっ。僕なら死んでる。
手足が凍えてきて動けなくなると判断し、避難したらしい。予報に一切ない天候急変。
手の指とか動かなくなってきたらしい。

翌日は予報通り爆風。快晴。
「サイコーだー」叫んでしまった。
人生に。心に残る。山行を、
ありがとうございました。

同僚とのサウナ部活動、駿河健康ランドからの無料バスにて、信州へ来ました
お風呂のバリエーション豊富、サウナは汗が出る湿度でイイ👍
水風呂は16℃くらいで頭から水を被れるのでイイ👍
山賊揚げ、馬刺しを堪能。次の日は松本城観光してから、30分1セット無理やりして無料バスにて帰路に

山賊揚げ、馬刺し

イイ👍

帰省ついでに初めの瑞祥へ。
外気も気持ちよく熱々サウナが最高でした

今日はホームグラウンドのうるおい館へ♨️
明日も仕事なのですが、来てしまいました、、
大谷の記念すべき日なのでね⚾️
理由はなんでも良いのです🤣

7時の熱波になんとか間に合う時間に到着🚗
下茹でそこそこに本日は、熱波じいの熱波を堪能です🔥
ヒノキの香りと、熱波中のBGMは
セクシャルバイオレットNo.１でした✨✨
しかも桑名正博オリジナルではありませんよ〜
稲葉浩志のカバーです🤩サイコー💯
熱波じいは色んな曲をセレクトしてくれるので、
いつもワクワクします👍
でも、若者は知らないんですよね、、、笑
私もリアルタイムではないけど、なぜか
知ってま〜す✨齢バレるわ😆

そのあと熱波じいにうるおい館の設備のことを
根掘り葉掘りお聞きしながらクーリングタイム‼️
し〜っかりとととのうことができました✨✨✨
ゲリラロウリュウは今日は参加できずでしたので
次回のお楽しみにしておきます🔥

明日の仕事も頑張りますかね👊
また来よう♨️

18:30チェックイン。初めてのトンボの湯、、、入った瞬間木の匂いがしてとてもいい匂い。それに広い洗い場にびっくり。置いてあるシャンプーとか使ったけど他の温泉よりいいやつ!!
サウナ外にあって思ったよりも狭かったかな、低めの温度でじわじわ体がいい感じに。水風呂は冷たくて最高！椅子はベンチだったからちょっと残念💦全部いい位置に設置されてるからとても良い。
サウナ(5分)→水風呂→外気浴→サウナ(12分)→水風呂→外気浴
外観も内観も匂いも全部よくさすが星野リゾート！