2022.12.25 登録

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  • ホーム 天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
  • 好きなサウナ 水風呂広め,温度15°ぐらい。 サウナ10min - 水風呂1min - ボケ約10min - 風呂 3セット
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kunihiko.

2024.03.20

28回目の訪問

サウナ飯

今日も一日朝からサウナ
休憩スペースを確保してサウナへゴー
2セット → ダラダラした後14時ゴロ昼食で、ハイボール&カプサイ麺 → サッカー観てもう1セット

カプサイ麺

サウナで汗かいて、麺で更に大量の汗 ウマイ

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kunihiko.

2024.03.17

27回目の訪問

サウナ飯

2日連続でココ、今日は何も考えずただタダダラける
サウナ1セット、ゆったり後もう1セット、ハイボール、ゆったり、もう1セット

豚バラ筍炒め

美味しい

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kunihiko.

2024.03.16

26回目の訪問

明日の試験に向けて、サウナで勉強
朝から入って、サウナ→勉強→サウナ→ナポリタン→勉強→サウナ→勉強
ココはやっぱり水風呂が冷たくてイイ

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kunihiko.

2024.03.01

5回目の訪問

サウナ飯

今日はお泊りサウナ
サウナ → サ飯 → 麻雀 → ラーメン → サウナ+朝サウナ
スケジュールいっぱいでtotal3回しか整えなかった💦

一蘭 名古屋栄店

ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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kunihiko.

2024.02.26

25回目の訪問

久しぶりにサウナ💦
偶然にも26風呂の日で、サ飯がお得だった。
サウナ10min - 水風船1min - 整い20min
2セットでハイボール3杯

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kunihiko.

2024.01.30

1回目の訪問

炭の湯ホテル

[ 愛知県 ]

20:30からの飲み会に合わせてもらえば名古屋駅周辺で検索したらココありました!
何とも風情のある所、お風呂は500円、サウナに入るにはバスタオルが必要で、無い人は300円で貸し出し。
期待してなかったが、意外にも汗💦かけた。低め温度設定なので、12min2セット。
整いスペースやチェアないので、脱衣所の丸椅子で無理矢理整った。

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kunihiko.

2024.01.18

24回目の訪問

会社定時ダッシュでまた来ました。
木曜日は、3hコース2時間延長サービスです。
ゆっくり10min3セット、今日はさ飯なしで家まで我慢して、家飲み🍻

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kunihiko.

2024.01.14

23回目の訪問

サッカー日本代表アジア杯観戦のため、サ飯無し3hコース。
10min、12min 、10minの3セット。
最初のセットで30min寝落ちしてリフレッシュ。
明日からまた1週間始まる。

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kunihiko.

2024.01.08

22回目の訪問

サウナ飯

名古屋のホームに帰って来ました。
3hコースのため、12min × 2セットの後、メガハイボールー
ココはやっぱり水風呂がキク

焼きそば&軟骨カラアゲ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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kunihiko.

2024.01.05

3回目の訪問

サウナ飯

’24初めのサウナはくろしお♨️
充実の休憩ルームで、あまり混んでいない穴場。
久しぶりでカラダが慣れていないのか、8min耐えられず、2セット。休憩後もう1セット。
今年もサウナーやりましょう♪

お寿司

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  • サウナ温度 98℃
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kunihiko.

2023.12.26

21回目の訪問

サウナ飯

風呂の日、今日は回数券買うと1,000ポイントもらえるので、無理矢理参戦。
イノウエナオヤの2階級4団体統一戦のため、10min - 60sec - 15min × 2回 整って、早速ハイボール片手に観戦!KO勝った
飲み過ぎた

野菜炒め

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kunihiko.

2023.12.17

20回目の訪問

日曜日の20:00、やっぱり混んでた。
サウナ温度もいつもより少し低く感じたー。12min - 水風呂1min - 整い15min ✖️2セット
今回もメガジンビーム+ナポリタン
最終の金山駅行き無料バスで帰宅

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kunihiko.

2023.12.02

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに来ました。ココはお風呂が大衆浴場みたいでイイ。
サウナは100℃くらいで、水風呂も3人は入れて温度も良い。サッカーJリーグJ1参入決定戦を見ながら
10min - 100sec - 寝落ち×2セット。気持ちイイー

ゆず塩ラーメン

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kunihiko.

2023.11.27

19回目の訪問

サウナ飯

今日も会社定時ダッシュで、栄からの無料バスに乗って!
3時間コースで、10min - 100sec - 20min 2セット
そのあと、メガジンビーム+ジンビーム+ナポリタン
(๑・̑◡・̑๑)

ナポリタン

ガイイ!

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kunihiko.

2023.11.24

2回目の訪問

笑福の湯

[ 静岡県 ]

休日の合間、有給休暇を使って静岡へ帰って。ココへ
久しぶりの整いのため、10min-100sec-15minを3セット!
時間の関係で近くで昼ごはん食べてからー
やっぱり後ハイボール飲みたいー。

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kunihiko.

2023.11.06

18回目の訪問

またココ。
久しぶりに来ました、やっぱり水風呂が冷たくて気持ちイイー。
9min×2セットだけど、整った。
やっぱりナポ

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kunihiko.

2023.10.21

17回目の訪問

サウナ飯

今日もココへ。
バイク屋へ行った後、ラーメン食べてからのサウナ💦
やっぱり、サウナ後のご飯ハイボールのルーティンがイイな!
3時間コースで、2セット。

一陽軒

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kunihiko.

2023.10.20

16回目の訪問

サウナ飯

今日は、小雨の中の外気浴。水風呂の効果と同じか更に整うかと...ダメでした
でも、10分×2セットで整ったー
やっぱり水風呂14℃気持ちイイ

石焼ビビンバ

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kunihiko.

2023.10.14

3回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに来た。
源泉立湯深さ130cm、少し深めの寝湯がイイね。
オートロウリュウ、熱波師のサービスありで良い。ゆっくり4セットで整った。
車で来たのでお酒🥃飲めず( ; ; )

麺や厨

とろ軟骨うっ鶏そば、チャーシュー丼

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kunihiko.

2023.10.10

15回目の訪問

サウナ飯

月に一度の10日アーバンの日、回数券買って1,500ポイント貰った!
ハイボール飲んでご飯食べて、300円。整った!
会社帰りで遅れて入湯,12分×2セット

赤ウインナー&台湾焼きそば

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