長野県のサウナ施設のサ活

今日のローリュはアップルでした。
イベントの香りとのことでしたが、アップルらしい香りがしなかった。笑
普段の香りでも充分満足できますので普段のでお願いします！
そんな会話もできる店員さんなので、楽しい。
日中暑いのでここの水風呂で体をリセットします。
塩サウナも人がいない時に貸し切りでデトックスできました。
スッキリした、いつもありがとう。

こんにちは🧖‍♀️
地元ケーブルTVの情報番組えるたまで蓼科パークホテルバレルキュラが放送されます🧖📺
放送日は9月13、14、15、17、20、21、22、24日で、放送時間は週末の金、土、日と火曜日です👀
朝8時30分〜夜22時30分までですが詳しい放送時間についてはご確認ください👀🙏
放送をご覧になって頂いて、良いなと思いましたら是非お気軽にお立ち寄りくださいね😍
どうぞ宜しくお願い致します❣️🙏🙇

長野サ旅2日目はTOJIBAへ。小諸は家内の実家があるので毎年来てるがここに来るのは初めて。

平日の11:30-13:30でしたが他のお客さんいなくて貸切でラッキー。貸切のプラス要素を省いても最高のサウナでした。

サ室は黒く焼かれた丸太のログハウスでめちゃくちゃ雰囲気良い。そこに置かれたストーブも重厚で存在感がありここのサ室によく似合う。サ室はなかなかの熱さでセルフロウリュするとしっかり熱さがある。
水風呂は16度くらいで飲むこともできすごく気持ちいい。自然の中の外気浴は最高すぎますなー

サウナ後の温泉がめっちゃ気持ちいいし、露天風呂からの景色が素晴らしすぎるー
また行くしかない！

ラーメンいかりや

つけ麺　しょうゆ

行きつけのあってりめんこうじに行ったら、完売終了・・。急遽入ったが美味しかった。

全快してないけど。16時間夜勤後だけど。
何より、おぶ〜のサウナに入りたくて✨
夜勤中も体は職場。心は営業時間外でもおぶ〜に🤩
全快してないし薬の副作用で脈が早いから😂
軽めの3セット。
無理はしません✨全快してないうちからサウナ行くのは無理無謀の何ものでもない気もするが…
病み上がりにもおぶ〜は最幸なサウナですた🤩
今日もアチアチ、水キンキン✨外気浴はザワワ✨風が気持ち良きですた。
汗たくさんかいてスッキリ✨
今日も良きサウナとお風呂、ありがとうございました😊

サウナは大人６人程座れる

２段スペースの室内、

サウナマットあり・テレビ無し、

ヒーリング音楽が流れます。



室温は90℃前後で

遠赤外線ストーブを使用、

室温程熱波は強くないので

ゆっくりと長めに入浴が可能となっていました


ブログでは温泉や施設の様子も

ご紹介してますので

ぜひご覧ください

日帰りサウナを体験
電気ストーブサウナとバレルサウナの2種類と味噌樽の頭までつかれる水風呂がありました。
選べるアロマロウリュウの種類も多く、スタッフの方の説明がわかりやすく適切に整う高サウナでした！
シャワー室のアメニティーはReFaで統一されており、感動しました♩
飲める地下水のクオリティーも高く、よく眠れて翌日以降元気に過ごせました。
冬場に雪景色と共にまた来たいと思います。

#サウナ
10人ほど入れるサウナ
平日なこともあり、そこまで混んでなくちょうど良い
そこまで熱くなく、ぐーっと汗をかける

#水風呂
ガッツリ冷たい、近くの川からひいてるのか？と間違うほどに肌に突き刺す冷たさ
そこまでサウナが熱いわけではないので、より冷たさが際立つ

#休憩スペース
横長の腰掛けベンチに座ってのんびり
普通

内風呂も広いし、洗い場も広いし、外風呂も広く
とてもゆっくり落ち着くことができた
あがったあとは、ラムネで乾杯
次は夜に来てみたい

初訪問。
仕事で出張宿泊です。
ドーミーインは安定してますね。
サウナも広々としていて良いです。
のんびり3回×2入らせていただきました。
夜鳴きそばも美味しかったです！

露天風呂の椅子でずっと喋っていた二人の割と若めの男性があまり良くなかったですが(コンプラ的な話が聞こえるしねぇ)、一度しか遭遇せず良かったです。
どこのドーミーインに行っても設備がとてもいいですよね。
また利用しますね。

サウナ回数：6回
サウナ室温：85℃
水風呂温度：？
テレビ：なし👍
備考：チェックイン時にリンゴジュースあり、夜鳴きそばあり、宿泊当日アイスサービスあり、翌朝乳酸菌サービスあり、