長野県のサウナ施設のサ活

サウナ　8分×1　10分×1　12分×3
水風呂　3分×5
外気浴　10分×5

今日はこちらに
サウナイキタイで見てみると2年振りくらいに来たらしい
茅野だと望岳の湯が好みなので中々他の施設に行かないんだけどそういえばと思い来てみました
2年も空けないで普通に来ていたらよかったかも
外気浴が出来ない11月以降に1度来てみようかな
茅野はドライヤーが有料になったみたいだから次はドライヤーを持ってこよう

チェックイン

いや～サウナも暑い、水風呂広い、ととのいチェアー空いてる。さらに安い、良かった。

オロポ

うまい！

上高地で3万歩歩いて初のおぶ活！
睡眠不足と体の疲労のバフもあり温度湿度完璧、座面広めのサ室で即心拍数爆上がり！からのギンギンに冷たい滑らかな水風呂、ごろ寝できるととのい所でグルグル回るほどにととのってしまいました。。

こんにちは。

7月26〜27日にかけて鹿嶺高原キャンプ場でキャンプしていたのですが、その足で今日は大芝の湯へ！
サウイキ始める前に1回来たような気がしたんですけど、サ室入ったときに「気のせいかｗ」となったくらい覚えがないので実質初見です😂
あの長い廊下見覚えあるんだけどな〜🤔
(まつの湯だった説が微レ存……？)

10時30分In
焚き火臭い身体に染み渡るクールシャンプー……クールシャンプー？！？！！！？！！ｗｗｗｗ
なんで置いてあるんだよ、神か？神です

サウナ8分×3、〆サウナ5分の4セット！
タオルとか敷いてはないけど、マットは借りられるしキレイなサ室でビックリ。改装した？木の匂いヨシ！
諸説あるかと思いますけど、サ室から外が見えるのいいですね！実質スカイスパYOKOHAMAだ(？)

外気浴はベンチ2回、天日干し2回
右に倣えで天日干しやってみたけど、はマナー的にあんまり良くない気もするので、もう少しベンチとか椅子あると嬉しいかな？
ただそれはそれとして天日干し気持ち良すぎたので寝転び座敷作ってくれてもいいですｗ
お風呂はミルキーバスがお気に入り。一生入られそう🤤

総評としては、500円でこれは強い！としか言いようがないです🙄🙄🙄🙄
伊那方面に来たらここかみはらしの湯になるのかな？どちらも好き！
帰り際にめちゃくちゃビックリしたことがあって、何とここ……アウフグースイベントあるようですね！(SNSやらで告知あるらしいです)
長野県で熱波師がアウフグースイベントやってるとこってホント少ないもんね、これだけで格上げです🙆‍♂️
次は月末にあるらしいので行けそうならまた来たいと思います！

来たことあるはず……なのにほぼほぼ初見のつもりの投稿でしたｗ
最後の写真はキャンプの雰囲気をお届け()

横浜家系ラーメン 喬

醤油豚骨(硬め濃いめ多め)+半ライス

900円でこのセット食べられるとは……。美味しかった！

誕生日に、妻と２人で。
薪サウナが本当に最高だった。

何分入っていたかわからないけれど
2時間6セットをみっちり。
たくさん汗かいたし、心地よいし、日常を忘れることができた！

外気浴も軽井沢ならでは、
木で日陰になっているし、
川に流れる水の音は夏を感じるし
鳥は囀ってた。
蜂が飛び回っていたけど、それはそれでいい思い出になった。

軽井沢にきたら、また寄りたい！

こんにちは。

サ旅、今日は長野県原村です。八ヶ岳登ってきました。
ここは地元の温浴施設にサウナが付属している感じで、サウナ施設はシンプルな感じです。サ室はマットがなく持参したほうが良いです。熱い木の板に直接腰掛けるタイプです。テレビ、温度計はありません。12分計はあります。
水風呂は水道水か井戸水の掛け流し、というか、蛇口が開放されてますが、係の方が巡回すると、止められます。ホームの水風呂より冷たく感じるので、アンダー15度と推定です。
ととのいイスはありません。露天のベンチが使えます。外気浴は高原の風がそよぐ、極上の空間です。
で、設備的にはどうも‥という感じですが、高音サウナで汗を絞られ、冷たい水風呂に浸かればととのいます。なぜか。
脱衣場のドライヤーが有料化され、初めてダイソンドライヤー使いました。まあ、確かにいいけど、無料ドライヤー復活してほしい。

人生初の外で味わうサウナ。

川での水浴び、自然の中での整い、心地よい川の流れや鳥のさえずり、整い終わって目を開けると広がるみどり色、、全てが最高だった。