ぽすた🐬

増田と。
代々木上原で少し飲んでから訪ねた。
サウナは広かった。
2セット。

鹿島アントラーズ観戦終わりに。
嫁とサウナ。
15分を4セット。
じんわり、ゆったり。
水着を着て、ふたりでゆっくり過ごした。
たまに個室サウナはいいなあ。

ずっと行きたかった薪サウナへ
業務の間を縫って満を持して八王子（北野駅）へ
おやすみをとっていきたいサウナリストに加入が内定した。

時間はカウントしてない
じんわりきもちいタイミングでサウナを出る
全部で5セット
3セット目はアウフグース

薪サウナで身体の奥底からあったまる。
最高だった。

札幌出張のついでに。
翌朝早朝からサウナイン！
北海道エリアNo. 1のロウリュを体験してきた。
じわっと1時間。

6分×2

また札幌来よう！

出張ついでで。
大阪ではたまに来る好きなサウナ。
低音と高音でゆったり。
帰りはミックスジュースを買った。

寒い身体をあっためるべく、
40分弾丸で。
メインのサウナを2セット。
あったまった、風邪ひかなくて済んだ・。

久しぶりのオリエンタル。
混んでた！
8分をゆったり2セットほど心地よく。

音量ありのテレビ付きは珍しい贅沢！

よき日。
仕事、ジムからの金夜サウナ。
上段で7分
中断で7分
最後は中断で7分。
休憩の炭酸風呂もよかった。

帰宅寸前ラーメン欲に負けた。
ビールと共に流し込む。

7分→6分→3分
水風呂はなし。
ちょっと疲れもあったので、ゆっくり。

サ飯、醤油ラーメンを頼んでみた。

休日仕事終わりに。
7分×2と5分×1
上段→中段→上段でじんわり。

整いスペースがここは素敵。
前よりもさらにグレードアップしてた。
また行こう。

金曜日仕事終わりに増田とサウナ。
文化浴泉はあちい。
熱いサウナでじわじわと。
7分→5分→3分
サ室で寝かけた。

徹夜明けにサウナへ。
5分を3セット。
5段で、ナイアガラのロウリュウもあり、熱々のサウナ。

整いスペースはこれまででも史上最高レベル。
最後は真っ暗なスペースも見つけて、うたた寝してしまった。
2時間じっくり。

今年初サウナ。
仕事前にサクッと45分程度。
手酌ロウリュウ5分
メインでアウフグース10分
瞑想サウナで5分
ゆったり汗を流せた。

今年最後のサ。
7分を5セット。親友とじっくり楽しんだ。
オロポも頼んで満喫。また来年もたくさん行く。

年末旅行、グランピングの帰りに立ち寄り。
とっても綺麗で、プライベート空間でサウナを満喫した！

サウナは10分を5セットほど。
水風呂は冷たく、入れたのは1.2回。
2時間たっぷり大満足。

ドライカレー

これぞサ飯。みんなに食べてほしい。

はじめてのサ。久しぶりのサ。親友とサ。
綺麗で清潔感がありとても満足。
6分×3セットで。
外気浴は気持ちよく、心地よかった。
またいく。

宿泊した！
サウナ付きで、展望浴場からの景色は最高。
金湯、銀湯があり！
またくる。

夜はB2のお風呂に行く！

埼玉で最も人気な草加健康センターへ
若い子人たちも多く平日から結構な混み具合
駅から遠いのにみんなどうやって来ているのだろう。

サ室はとても暑く、慣れないとなかなか長時間は難しい。
今日は1番下の席で8分と上で4分。

銭湯の大型な施設かな。
休憩室が指定席なのもとてもよかった。
ゆっくりしすぎた。

久しぶりのサウナ東京
昼間っから1時間ピリッとサウナ。
身体を馴染ませながら、じんわり汗をかく。

6分×3セット

毒素を抜いた。

久しぶりの赤坂サ。
7分→6分→3分。
サウナは久しぶりで、全然耐えられなかった。
明日はオフだからゆっくりする、嬉しい。