長野県のサウナ施設のサ活

オートロウリュで適度な湿度がある82-86℃
サウナ室は昨年12月に更新されたばかり
なのにもうドアの建て付けが悪くなっていて風漏れあり
キッズや非サウナーの出入りも頻繁で温度上がらず
max.12-13名のところ常時8-9人くらいの混み具合
しっかり回している人は1-2名しかおらず・・・落ち着かず
荷物置き場もなし
水風呂は結構冷たく体感15-16℃
外気浴スペースはなし
浴室内のプラ椅子も2脚のみ
とはいえまあ広い浴室内には休憩出来る床は多々あり
11min/10min/11min
16:30頃には洗い場待ちの列が
そして、サウナ稼働は24時までで朝ウナなし。。

【開店と共にととのう】

10時開店、それと同時にサウナにGO！
午前サウナもいいもんだ。

サウナ：１２分
水風呂：１分
外気浴：１０分
合計：２セット
(今日は午後から用事があり時間切れ。もう1セットいっときたかった😭）

GOODポイント:
・今日は天気が良かったので外気浴が最高に良かった（気温3℃だと少しも寒くないわ🎵）
・ やっぱり炭酸泉は魅力的（手足に気泡がくっつく様子をボーッと見てるだけの時間も良いわ）
・プラ椅子でととのうの苦手だけど今日は上手くいった
・サウナイキタイメンバーズ特典でイオン飲料もらえた💖

より良くポイント:
サウナ・水風呂・外気浴の3点セットは問題なし！風呂場のお湯の温度、多分40℃くらいなのかな？も少し上げて頂けると更に喜びます。


今日もサウナにありがとう😊

フロスタのフローズンヨーグルト・りんご黒酢

甘すぎない美味しさ。しっかり凍っているので、ちと固い💦りんご黒酢はサ後の体に染み渡る〜✨

♨️こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）

百名山「木曽駒ヶ岳」雪山登山後に初訪。リゾート地の温泉施設って感じ。

洗い場もロッカーも広々。お風呂は色々揃っていて、御嶽生薬100%の薬湯は良かった。外に露天風呂あり雪化粧の木曽駒ヶ岳を一望できる。

サ室は2段で常時七割ほどの入り。しっかり熱くて温度計を見ていたらずっと102度。出入り多いのでヒヤッと冷気が入るけど温度はそんなに下がる感じはしない。雪山で冷え切っていたので一回目はあまり汗が出ず、しっかり温泉に温まってからの2セット目からサラサラの汗が吹き出してきた。

サ室でて左側に水風呂。体感まろやかで、すごい勢いで水が噴き出ている。2人ほどしか入れないけど十分。

そのまま外へ出ると、露天風呂のまわりに幾つか椅子があるので雪山を見ながら外気浴。寝転べる椅子が無いので整うまではいかず。

屋内にも洗い場の後ろとかに内気浴できる椅子が幾つかありました。

登山後なので無理せず3セットでさっと出ました。

・今回の満足度：6（10段階評価中）

明治亭 駒ヶ根本店

ロースソースカツ丼

駒ヶ根といえばコレ！

チェックイン

ソダテルジェラート

甘さ控えめ!

念願の　sauna space TOJIBA へ。
トロッコのワクワクと、サウナのワクワクと。
1周年おめでとうございます！
温泉も最高！
やっぱり薪はいいよな！

車留夢

ステーキ丼、ミニラーメンセット

ラーメンの汁を水筒に入れて、持って帰りたい。

チェックイン

【朝ウナ】
サウナ:7分×3
水風呂:1分×3
外気浴:3分×3
サ室:99℃(セルフロウリュ式)
水風呂:15℃

7時過ぎに松本市街地をランニング🏃
松本城などを巡って堪能しました🏯

ホテルに戻ってサ室へ🧖
ドーミーインさんのサ室は温度は高めですが、ここは特に高い！セルフロウリュということもあり、チンチンです🥵
水風呂も安定の15℃をキープ💧

ここはまた泊まるなぁ〜😌

コーヒー牛乳🥛

良い景色を眺めてコーヒー牛乳で一休み

前夜の宿泊からの朝ウナ5：20スタート
朝1番のサ室はガッツリ熱いです
水風呂を飛ばしても松本の朝は冷えます

ドーミインの贅沢朝食を食べて
松本城🏯を見て帰ります

サウナ：7分,9分,9分
水風呂：寒いのでやめる
休憩：5分 × 3
合計：3セット
締め : 露天風呂