長野県のサウナ施設のサ活

昨日になります。

土曜日は今年１発目のライブで、結構いい内容のライブだったためベロベロになるまで飲みまくった🍺
そのせいで日曜日は死んでました。。。
このまま１日が終わるのもな〜
月曜日に向けてシャキッとするために、あえてちょっと雪が降ったけどこちらへ

もう、外気浴は寒さでととのうどころじゃない事は覚悟していた。
到着すると、やっぱり結構な車。。。
でも、ここも謎の車混んでるけど中は空いてる現象があるからな🤔
とりあえず、中に入るとまぁまぁな人。
ただ、洗い場がMAXな時を見てるのでかわいいもん！
久しぶりだな〜
ここは唯一、湯船も楽しみな場所！
とりあえず、洗体後にサウナへ

ん〜、、、やっぱり温度が低く感じる。
かなり熱を溜め込まないと、この後の水風呂が。。。
それを考えた結果、かなり粘って熱充電！！
おかげでこの時期でも気持ちいい水風呂でした！
この後は、、、外気浴。。。
覚悟しながら向かうと、意外といい感じ！
ちょっと岩場に積もった雪を見ながら癒されました！！
その後は湯船で熱充電して入ったりして楽しみました！！
やっぱり、もみの湯はいい施設だな✨

内湯　人工重曹泉　5分
　　　ブルーラベンダー風呂　5分
　　　備長炭風呂あつめ　5分

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：平日休みサウナ3店目。ホームサウナ。駐車場もお風呂、サウナ、全て空いていて、それだけでもリラックスできます。流石に3店目となると疲れてるので、軽めに2セット。

抹茶パフェ

冷たくて美味しい！

チェックイン

サウナ：15分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：受付から更衣、シャワー含めて2:30
更衣室・シャワー室は別棟にあり多少移動に時間を要する。
薪ストーブであり温度管理は調整可能。
バレルサウナ内は広さも十分で2〜4人でちょうど良い。
なんと言っても水風呂が目玉で最高の環境。
インフィニティチェアで整う整う。
サウナハットが可愛いのもポイント👌

サクッと１セットで終了。

サウナ：10分 × 5
低温サウナ:15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5


汗はかくけど、
中々ホームは満足の発汗ができない

高温サウナは相性があまり良くないのかや

しかしながら
ホームの源泉風呂や炭酸泉風呂、
ジェットバスは全く飽きがこない。
ここでの温冷交代浴はやみつき

5セットご馳走様でした🤤

阿波家 信州始店

油そば【中盛】

チャーシュー極厚

コオリュウ　最高！

今年初サ活

やっと行けた〜泣

外気浴中の無の時間がとても心地よい
めちゃくちゃととのった


冬は、外気浴で冷えたあとに入るお風呂が気持ちよすぎますね

1セット目10分
2セット目12分
3セット目8分

ガスストーブ前が最高でした。