京都府のサウナ施設のサ活

高温サウナ 6分 ✕ 2
低温サウナ 6分 ✕ 1
スッカマ 高温、中温、低温 15分を1回ずつ
岩盤浴 10分 ✕ 1
水風呂、アイスサウナ 1分 ✕ 6
休憩 5分 ✕ 3、10分 ✕ 3
合計 6セット
すぐ近くの施設まで行く用事があったので、足を伸ばして平日の夕方に訪問。久しぶりのスッカマ源氏の湯。
高温サウナ１回目はオートロウリュ直後で、ストーブ前最上段に座ったため、熱々で汗がドバドバ出た。
2回目は最下段から始めたが、物足りなくてやはり最上段で蒸された。
サウナを出るとすぐに冷水機と水風呂がある。導線抜群。水風呂は、約17度で大きく深い。いつまでも入っていられる快適さ。その前がととのい椅子。スッカマのスモーキーな香りをかすかに感じながら微睡む。そうこうするうちに、「スッカマの高温が温まりました」というアナウンスを聞き、館内着を着て移動。バスタオルをかぶり、130度を越える熱気の中で、気持ち良く汗を流す。水風呂代わりにアイスサウナのフリーザーで一気にクールダウン。中温、低温のスッカマも順に試したが、いずれも汗がよく出て気持ち良かった。
岩盤浴は、時間の関係で一つ（熱の部屋）だけにした。ここでも、寝転がりながらよく汗が出た。
最後に、低温サウナでセルフロウリュ。前半は一人きりだったので、ラドル2杯をゆっくり掛けて、タオルで蒸気をおろしながら静かに蒸された。
着替えていると、ここのオリジナルソングが流れてきた。大久保の「源氏の湯」の「げーんげーんげんじのゆ」を彷彿とさせるテイスト。久しぶりにそちらにも行きたくなった。
写真の2・3枚目は夜の外観、4枚目は、けいはんな学研都市の広報誌に掲載されているスッカマの記事。

初見でしたが水風呂の温度が絶妙に自分好み✨
仕事帰りに立ち寄れる銭湯がこんなに近くにあったとは💦脱衣所も浴場もかなり広めでゆっくりできました🤗

サウナ 12分x4
水風呂 2分x4
休憩 1分x4

久しぶりに少し早めの金龍湯です。今日はサウナ室も最初の2セットは混雑しており、出入りもあった為、室温が安定せずに、98℃前後でしたが、3セット目以降は、100℃～102℃としっかりと熱くなり、気持ちよく汗をかくことが出来ました。

今日もありがとうございました。

京都出張帰りにせっかくならと
サウナの梅湯に行ってきました！

まずエントランスを入ると
レトロ可愛いグッズがずらり

◾️アメニティー
シャンプー、リンス、ボディーソープ、クレンジングあり

◾️サウナと水風呂
サウナはドライサウナがひとつ🧖‍♀️
壁のタイルがレトロ可愛い、そして木の香りがする

水風呂は15〜20℃台がひとつ
深めの水風呂でした

外国人の方が2割くらい利用されてたかな
私的には外国人の方に対して銭湯ルールが厳しすぎるおばちゃんが割といて、もう少し気楽に銭湯に入ろうよ〜と思ったり👶
日本人の方はサウナが好きで来ているのだろうなというマナー厳守の方が多い印象でした！

これで入湯料490円は充実！
レンタルタオル50円も嬉しい！☺️

入湯料：490円
サウナ→水風呂→外気浴：4セット
利用時間：18時半〜20時

【田舎の匂いに包まれととのう】

　本日は夕方から山ノ内湯♨️へ🚗
　水風呂が故障していたらしいですが、すでに修理され、気持ちいい温度になってます❗️
　
　風呂場の真ん中に湯船があり、カランで囲む配置。こういう四角型の見晴らしのいい銭湯は好み。サ室、水風呂、露天は奥にあり。

　風呂場に入ると、カランが９割ほど使われており、「今日は混んでるなあ⤵️」と思っていたら、１セット目のサ室は３人程度で、問題なし。でっかいストーブにより、アチアチ🥵
　２セット目のサ室、水風呂が終わり、脱衣所のイスで休憩しようとしたら、風呂場の客は１〜２人ほどに。脱衣所にも１〜２人ほど。あれだけいた客はいずこに。。。狐につままれた感じで、銭湯の人の流れを感じながら、脱衣所のイスで休憩。
　露天風呂横では、石か床に座ってちょっとした外気浴もできます。
　
　脱衣所はなつかしい田舎の家の匂いがしました。臭くはないです。受付周辺の休憩スペースには蚊取り線香が焚かれ、さらに田舎っぽい匂いに。
　ここの休憩スペースでは生ビール🍺が飲め、つまみ、ゆで卵等が置かれてます。ゆで卵美味そうだった。。。
　そんなこんなで、３セット、２弱ととのいで終了。
　また来ます❗️

シゴオワ名店　白山湯
前回同じような時間にINした時には
サ室は常連さんの同窓会パーティー状態だったので
今日もある程度は覚悟の上で
それでもここの名水を浴びたい欲望が勝る
で、今日は普通に穏やかな日でした笑
銭湯にサ活特有のルールは元々求めない私ですが
まぁ穏やかに限る　笑
112℃のアッチアチのサ室のストーブの横は
鬼熱い　
7✖️3
名水も2✖️3
外気浴で空高く群れをなすトンボに癒されながら
ととのいチェアーで5✖️3
あまみもしっかり　ととのった〜
風呂の日に貰ったジュース券でジュースまでいただき
490円で…何か申し訳ない気持ちになる
京都の銭湯　最高‼️

仕事終わりに銀座湯さんへ
最近偏頭痛気味
なんかスッキリしない
サウナに入って少しマシになる
明日は休み
ゆっくり寝よ

昼間なのに4セットもしてしまった…。さすがに最終は外気浴スキップ。バキバキに気持ちよかったです！

みやこ食堂

中華そば

ノスタルジ〜