2023.01.04 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 花園温泉 sauna kukka
  • 好きなサウナ 湿度高めの熱めサウナ、10〜15℃の水風呂 【関西】神戸サウナ&スパ、大東洋、アムザ、なにわ健康ランド湯〜トピア、DESSE、花園温泉 sauna kukka、センチュリオン神戸、野乃京都七条、ルーマプラザ、SakuraSauna(ササウナ) 【中部】サウナイーグル、サウナフジ、ウェルビー栄 【関東】かるまる池袋、ライオンサウナ新橋、サウナ東京、スパメッツァおおたか 【九州】湯らっくす、水禅(松屋別館)、KOMOREBI
  • プロフィール スキマ時間でサウナ行ってます。ホテルサウナが贅沢✨ 城巡り+サウナで、遠出いたします❗️
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D naikaku

2025.07.13

26回目の訪問

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D naikaku

2025.06.28

22回目の訪問

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D naikaku

2025.06.27

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

月末サウナ✨
今日はルーマさんへ❗️✨頑張った疲れが吹き飛んだ😆✨今日は泊まり❗️まだまだ行きます❗️😊✨

天津炒飯✨

とてつもなく旨い❗️😋

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D naikaku

2025.06.22

25回目の訪問

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D naikaku

2025.06.14

24回目の訪問

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D naikaku

2025.05.31

23回目の訪問

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D naikaku

2025.05.24

20回目の訪問

サウナ飯

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朝食バイキング✨

湯豆腐美味い😋✨

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D naikaku

2025.05.23

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

今日は久しぶりにルーマさんへ✨
自分の都合の日にルーマさんの予約が取れず、楽しみにしつつ、ようやく来れました❗️
やっぱ凄い❗️サウナ、水風呂、外気浴、ご飯、漫画と欲しいものが全てが揃ってる❗️😆✨ととのいました〜😊✨
今日はゆっくりします〜😌✨

天津炒飯✨

激うま❗️

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D naikaku

2025.05.05

22回目の訪問

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D naikaku

2025.04.26

6回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

2日目✨朝からまったりサウナ✨
アムザってなんか落ち着きます✨
ブルーロック読んで、ゆっくり帰ろう😊✨

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D naikaku

2025.04.25

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:1セット

ご褒美サウナ❗️
今日はアムザさんへ❗️✨
今月は前半から飛ばしに飛ばして、よく頑張った😆✨今日はゆっくりします😊✨

麻婆豆腐定食+アクリ

ピリ旨辛✨

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D naikaku

2025.04.15

2回目の訪問

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D naikaku

2025.04.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

前橋のドーミーへ❗️
夜鳴きそば最高❗️サウナ最高❗️
いつか、全てのドーミーインにお伺いしてみたい❗️😊
サウナは小さいけど、しっかりと熱い❗️
水風呂もキンキンで気持ち良かった〜✨😄
ととのい椅子🪑は、室内2つと外に1つ✨
特に外は風もちょうど良く入って気持ちいい😄疲れてたのもあってか、とても調いました😊✨
今日は休みます✨お休みなさい😌✨

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D naikaku

2025.04.13

21回目の訪問

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D naikaku

2025.04.06

20回目の訪問

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D naikaku

2025.04.05

24回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

2日目✨
おはようございます✨
朝起きて、サウナ→朝食→サウナ✨
贅沢すぎる✨
ありがとうございました😊また来ます❗️

朝食バイキング✨

カレー美味すぎ❗️

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D naikaku

2025.04.04

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

お久しぶりの神戸サウナ❗️
今日は待ちに待った神戸サウナさんへ❗️✨
やっぱ最高すぎる❗️😊✨
駆けつけて1セット後、2セット目にロウリュサービスへ❗️
水風呂が沁み渡る❗️😆
飯も美味すぎて美味すぎて✨
今日は泊まりなので、まだまだ行きます‼️😄✨

唐揚げ定食❗️

大ぶりで、満足感がやばい❗️

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D naikaku

2025.03.30

19回目の訪問

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D naikaku

2025.03.17

2回目の訪問

サウナ:8分 × 1
水風呂:20〜30秒× 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

東京千葉、野球+サウナ+お城旅③最終日✨
今日は最終日❗️
朝起きて7時前から1セット✨朝早くからアウフグースがあり、途中から参加😁✨体があっつあつになった後に、シングル水風呂🧊ですが、入る時間をいつもより短めにして、ほどほどに🧊
ととのい椅子で休憩中も、優しく風を送っていただき、ありがとうございました😊✨
帰りに2周年のタオルを購入✨何かしらのことで、タオルのデザインの、SPAの文字のAが無いそう✨😆全然気にしませんとお伝えし、無事購入😁✨

今日は千葉県のお城へ❗️
大多喜城→本佐倉城→佐倉城🏯を巡りました✨
その後東京に戻り、お土産やグッズ購入✨
16日が誕生日で前後含めて3日間、最高の誕生日になりました❗️ありがとうございました😊✨

〈お城の補足情報〉
・大多喜城
本多忠勝のお城🏯
千葉市内からレンタカーで移動✨観光協会にてお土産かってから、お城まで歩く✨
東国最強ともいわれる本多忠勝が大改修した城🏯模擬天守など改装中とのことで、研修ルームにて勉強✨
天守の周りを見て、城から階段を降ると、なんと学校の敷地内❗️恐る恐る進むと、学校の建物前に薬医門と呼ばれる門があり、月曜日の学生さんに申し訳ない気持ちになりながらも、無事に見学出来ました✨
・本佐倉城
立派な土のお城🏯
びっくりするぐらい細い車道を抜けて、たどり着いた✨案内所は月曜のため休みでしたが、誰もおらず、貸切状態❗️立派な土塁、堀、虎口を見れ、自分だけの秘密基地のような気分になる✨階段で東山の上に登ると、猛烈な強風も楽しめます❗️😆
・佐倉城
土塁の城、老中の城🏯
立派な駐車場に到着✨梅の花が綺麗に咲いてました✨
こちらも本佐倉城と同じく、土のお城✨空堀等がしっかり見れて良かった✨

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D naikaku

2025.03.16

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2、ショーアウフ× 1
水風呂:30秒〜1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

東京千葉、野球+サウナ+お城旅②-2✨
今日は、八王子城から滝山城、八王子を離れて小机城と、3城巡った後に、漢のライオンサウナさんへ❗️

今日は生憎の雨☔でしたが、頑張って歩きました❗️山道に近い所を1日歩いた体を癒すべく、速攻でサウナへin❗️😆✨
獅サウナ→瞑サウナ→18時からのショーアウフグースの3セット❗️
5度と17度の水風呂で、使い分け出来る❗️
アウフグースは、サウナ東京のサdukeさんによる、宇宙旅行のショーでした❗️😄
熱すぎて、汗が大量に吹き出しましたが、シングルの水風呂に救ってもらいました😄✨
最高でした😊✨
今から大学時代の友人に会いに行ってきます❗️
明日は千葉に向かいます❗️

〈お城の補足情報〉
・八王子城
高尾駅からバス🚌で移動✨ガイダンス施設でお話しを聞いてから、今日は御主殿跡まで歩く✨(本丸はまたいつか)
曳橋と呼ばれる、いざというと時の防衛も兼ねる橋、石垣、虎口等、綺麗に整備されており素晴らしい✨
・滝山城
八王子駅まで戻ってからバス🚌
入り口からすぐの傾斜の大きい坂道を頑張って登ると、景色が一気にお城の雰囲気に✨八王子城の前身のお城で、こちらも大きな曳橋がある✨堀がVの字で綺麗✨
・小机城
小机駅から徒歩で民家を抜けつつ到着✨空堀や土塁を見学✨現在本丸と二の丸と表記されているは、どちらが本当の本丸かは、わからないそう✨
近くに日産スタジアムがあり、対比が面白いなと思いました✨

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  • 水風呂温度 17℃,5℃
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