D naikaku

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

2日目✨朝から2セット✨
朝食も旨い✨普通のコーヒー☕️なのに旨く感じる✨
ありがとうございました！絶対また来ます❗️

朝食バイキング✨

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

秋の大阪お城ツアー✨
今日は朝から大阪城→午後から岸和田城へ🏯
その後、いつものクッカさんへ✨🧖
歩き過ぎて疲れた体にサウナが沁み渡る✨
また来ます❗️

（一応、お城情報🏯）
【大阪城】
大阪城をゆっくり観たのは初めて✨広すぎて、あれもこれも観てたら4時間ぐらい✨
豊臣石垣館はめちゃくちゃ良い❗️地下と地上の石垣を観るだけで、1日過ごせる✨
以下訪問順✨
一番櫓→石垣を見ながら→桜門→蛸石→天守🏯→金蔵→豊臣石垣館🏯→隠し曲輪→山里丸→秀頼淀君の地→極楽橋→青屋門→石山本願寺推定地→六番櫓→多聞櫓🏯→千貫櫓🏯→乾櫓→焔硝蔵→大手門の柱✨

【岸和田城】
岡部氏のお城🏯犬走りが観れて、一人でテンション上がってました❗️輪郭式✨
八陣の庭（諸葛孔明の八陣法を表現）🪨、蛸地蔵伝説🐙など、知らないことも多く勉強になりました❗️

唐揚げ定食✨

量も味も最高😊✨

サウナ：7分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

秋田サウナ城旅❗️②✨
2日目も朝からサウナ❗️導線も素晴らしすぎる❗️最高❗️😄✨
今日は秋田城🏯へ訪問❗️歴史資料館で勉強後、城跡へ✨暑かったけど、ゆっくり楽しめました❗️秋田ありがとう😊✨

朝食✨

いぶりがっこ、くせになる旨さ✨

サウナ：8〜10分 × 4 （みるみる×2、もくもく×2）
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

お盆サウナ✨
今日は最近オープンして、行きたかった、さふぃスパさんへ❗️😄✨
サ室も水風呂も2種類ずつ❗️合計4セットでお世話に❗️

テレビがあってロフト部屋みたいな『みるみる』、
会話禁止のセルフロウリュの『もくもく』、
17度付近の水風呂『なぎさ』、
9度付近の水風呂で、ボタン押せば頭から水流が落ちてくる『クロスカウンター』、全部最高でした❗️😊

休憩スペースも多様❗️インフィニティチェアの上には優しい風の扇風機が地味に嬉しい😌癒しの映像と音楽もあり、ととのいました〜✨また来たい❗️

チェックイン

朝食✨

豆腐も美味い✨

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夏サウナ✨
今日はルーマさんへ❗️8月もまだ前半ながら、色々と頑張った〜✨癒やされに来ました☺️✨
メインサウナの熱さはピカイチ❗️今日はフィンランドサウナで1人の時間ありで、セルフロウリュもさせてもらいました❗️☀️
水風呂は上も下も、どちらもキンキン🧊休憩の時も丁度雨が止んでくれて良かった❗️気持ち良すぎ❗️😆
ご飯食べつつ、ゆっくりさせていただきます😊✨

天津炒飯

安定の旨さ❗️いつもこれを頼んでしまう❗️

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

長野・山梨、城サウナ旅②、③🏯🧖
2日目❗️
2日目はお城🏯、蕎麦で楽しめました❗️
🏯龍岡城（五稜郭）→小諸城→🍚草笛（小諸本店）→高島城→高遠城へ行ってきました❗️
蕎麦美味しかったー✨途中のSAで、信玄餅、野沢菜などお土産も購入✨
甲斐のホテルまで移動し、ホテルのサウナにin❗️水風呂はぬるめながら、サウナ室は熱い！

3日目❗️
3日目は、暑すぎて暑すぎて❗️
🏯新府城→躑躅ヶ崎館（武田神社）→信玄ミュージアム→要害山城→藤村記念館→甲府城へ❗️
要害山城には登山服で突入❗️山城の険しさを身に染みて感じました😆
その他予定してたサウナは、諸事情により行けませんでしたが、3日間十分に楽しんだ❗️😄✨
ありがとうございました❗️😊✨

朝食

ほうとう美味い😋✨

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

長野・山梨、城サウナ旅①-2🏯🧖
昨日の晩と2日目出発前にサウナ🧖
カラカラサウナでしっかり熱い❗️
水風呂も17度で、キンキン🧊
今日も飛ばしていきます😁✨

朝食ビュッフェ

蕎麦、野沢菜、美味い😋✨