べーやん

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：聖地巡礼！　アウフグースも受けて大満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの天山、久しぶりに来るとなかなか良い。相変わらずの人口だけれど。水風呂が14.4℃と冷え冷えだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにアムザに。大東洋も含めて1年以上開いていたみたいだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：空き時間に。マッサージ機にも座って回復しました！

2週続けて来てしまった！
下段6分、上段7分、中段8分×2の4セット。
温度計が指す温度は70℃にも満たないのに素晴らしい発汗。　水風呂も広くてちょうど良い温度。
ただ、汗が上段と中段の間の通路に溜まってしまうのは気になるかな。

軽めの3セット。昼下がりにゆっくり入りに来たい銭湯サウナ。
オープンして間もないのでこれからどうなるのか期待。

初訪問。流石にお盆のど真ん中、人は多かったが色々入って10セット！　大満足です。

9連休前日の夜は久しぶりの銭湯サウナ！ ここのプールのような水風呂、良いんです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに。連日の暑さを炭酸水風呂でリセットだ！

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：キャンプ帰りに。広い水風呂がよき哉。

テント設営の汗を流しに。キリッと冷えた水風呂が良い。

宵々々々山？の昼間に。昨夜の痛飲が響き重い体も汗を流せばまた生ビールに……

6分×3セット
マッサージと生ビール
8分×3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに。

サウナ：2F 8分　高温 8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

休憩挟んで

サウナ:2F 10分　高温 8分
水風呂:1分×2
休憩:10分×2

合計：5セット

一言：改装中のニュージャパンに。プールサイドの休憩室が使えなかったり、階段が狭かったり。2Fはずいぶん綺麗になっていた。
佐藤のグラスラ見て良い気分！

サウナ：6,8,10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：キャンプ帰りの焚き火のススを落としに。気持ちよく3セット。
月曜の昼過ぎ、空いているかと思いきや、風呂はちょっと人が多く感じました。

テント設営の汗を流しに1セット！

サウナ：6,6,15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：東京出張のついでに！　外気浴良いです。

サウナ：8,8,12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりに天山の湯。
17時のロウリュはタオルで扇いでくれ、なかなか良かった。