北海道のサウナ施設のサ活

芝生に寝転がれる。
サウナの温度も高い

本当に65℃?熱すぎ

定山渓の深奥に湧く、あの“鹿の湯”と呼ばれるサウナへ、ついに足を運んだ。
静寂と蒸気が交わる小宇宙、窓の向こうに広がる渓谷の風景は、まるで心象風景の投影であった。

岩を這うように滴るロウリュの熱気は、理性と皮膚の境界をゆっくりと曖昧にし、
痺れるような水風呂が、その余白を一気に凍てつかせる。

——これはもう、ひとつの「整い」というより、
魂の襞(ひだ)が裏返るような、ひとときの解脱だった。

鹿の湯、ただの噂ではない。
ここには、熱と水と風が織りなす芸術がある。

気分がどんよりしていたけど
ここのサウナ入ったらスカッとしたよ😊

マヂで60℃ぢゃないと思う説🤣

またまたあまみ爆発💥🔥

30分無料キャンペーンめっちゃありがたい
女子は髪乾かすの時間かかるねん🙄

SAUNASみたくしてほしい！

今日も「ジム活からのサ活」

とかちプラザのフィットネスジムへ11:20頃イン
わずか3人、正午にはワタシ1人に…汗だくで見せられないような顔をしててもOKだね。笑
２時間ほど体を動かして気分爽快！
その後こちらへ

13:30頃のアイドルタイム、スタジアムサウナで蒸し上がり。
運動後だったので10分×2のみ、露天風呂で日光を浴びながらの外気浴
帯広は22℃くらいになっていたけど、そよ風が気持ちよかった。

今日もノンアルコールで過ごそうっと。
そして週末は仕事をがんばります！！

やっと行くことができました！
12時に到着し、総合受付で会計を済ませると男子1とフダがでていました。先客がいることがわかりいいです。
新しい施設なので、色々とワクワクしながらサウナ室へ😆
サウナ室の、窓は外から見えるの防止なのか一段板で見えないようになっていました。
太平洋が見渡しながら入れるサウナはいいです。
サウナは良く、いい汗がでました。
1セット目は、そのまま外気浴にいきました。
整いチェアが２つしかないのは残念ですが、今日は空いていたのでのんびりと楽しみました。
波の音と、白糠独特の風の冷たさを感じながらの外気浴は良かったです。
2セット目と3セット目は、水風呂経由してからの外気浴しました。
4セット目で、オートロウリュの時間だったのでロウリュを楽しんできました。
予想より、熱くなく残念でありましたが満足のサウナでした👍

カツスパ

安定の美味しさで釧路のソウルフード

サウナ：10分 × 3
塩サウナ:10分✖️1
水風呂：45秒× 3
休憩：気ままに× 4
合計：4セット

13時IN

夜勤明けサウナー＼(^o^)／❤️
同僚さんと勤務終わりにスシローにてデジローを初体験😳‼️画面大きくていい大人がはしゃいでしまった🤭笑
たっぷりお寿司🍣堪能して、同僚さんをお家に送って、コタンへ🏃‍♀️
今日は天気がいいしポカポカなので、外気浴サイコーだな！とコタンに即決‼️大正解🙆‍♀️外気浴さいこ〜❤️ずぶずぶに整い、無事昇天😇
やっぱりサウナちゃんと行けてる時は、メンタル落ちずに安定するなあ🤔これからも、しっかりサ活せねば╰(*´︶`*)╯
今日はめちゃ空いてました。ソロの時間もあり⏳
KingCampって書いてある整いチェアがお気に入り🤩

今日もありがとう、サウナ🧖‍♀️

今日はやすえと三姉妹でハナウタ🍜からの
末っ子とジムに行ってきました💨🏃‍♂️🏃‍♀️
からの熱波🔥めっちゃ充実してる🫩🫩💭
あちあちもやり、じわじわもやりました！
そしてムーンライト伝説🎵めっちゃ良い⚾️
激アツにはぴったりーーー
からの、露天風呂でシャワー🈂️ービス
めっちゃ喜んでくれてよかったです🚿
お客様いつもいろいろ持ってきてくれて感謝です

今日の女性側は洋風岩風呂。
露天のテントサウナにストーブ3台あってセルフロウリュであっつあつに蒸されました。
水風呂は室内のを利用。動線わるいけどしょうがないね。
いっぱつめからエグーくととのいました。

サウオッチととのい指数87

ドライサウナ92℃ Ｌ型2段サウナマット無し ビート板ありました。水風呂14.6℃露天風呂にインフィニティチェア3脚あり

2025年1月17日（金）にリニューアルオープンし宿泊棟の浴場がオートロウリュサウナになってると聞いて来ました😃ALは20分ごとに15秒噴射、45秒後に15秒噴射、
それを3セットとありました😃水風呂は13.5℃ 室内に椅子3脚 外気浴にインフィニティチェア3脚ありました😃

キャベツ天丼

ボリューム満点‼️