北海道のサウナ施設のサ活

函館旅行２日目は、センチュリーマリーナに来ました😚入り口からロビーに入ってから別世界でした🤩超おしゃれで大満足です🤩サ室は、90℃で湿度が高いので爆汗💦💦でした。オートロウリュは、毎時15分、45分です😚水風呂が14℃で冷え冷え🥶で気持ち良かったです😚外気浴は、アディロンダックチェア3脚、ガーデンチェア2脚、デッキチェア2脚です😚めちゃ整いました🤩🤩締めに展望ラウンジで函館しおラーメンを食べました😚😚明日は、海峡の風に泊まりに行きます☺️☺️

函館しおラーメン

案外美味しかったです

サウナ：10分 × 4
水風呂：1.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2026年 45🈂️活場。

イランカラブテ〜のホリデー2日目。
朝は「道の駅かみしほろ」のレストランでおサレな
モーニングを頂き、内地の知り合いに上士幌産の
アスパラ発送の手続きをして、ピンバッジ欲しさに
（コドモか⁉️）対面アンケートに答えてから上士幌に
👋して、お次は士幌へ。「道の駅ピア21しほろ」の
「寛一」さんで“ハスカップスムージー”（士幌産）を
頂いたり買い物をして時間をツブし、「道の駅しほろ温泉」でもある「しほろ温泉プラザ緑風」のOpenを
待つ。

「〜緑風」到着は12:30p.m. 平日だけど、🚗の数は
チョットある。平日割引で100円安く600円で入れる
んだな。ボディソープはあるけれど、シャンプー・
コンディショナーは置いていないど。
昨年リニューアルした直後に来て、入口にお祝いの
胡蝶蘭がてんこ盛りに飾られていたのから1年振りの
訪問。まだまだ施設はキレイキレイ。
お清め（洗体⇒湯通し⇒水通し）を済ませて🈂️室へ
in。座面にタオル敷いてないので、ケッコー熱い。
足裏ヤケドしそう、、、室内温度🌡️は90℃ Over。
セルフロウリュでロウリュ水置いてあるけれど、
ロウリュなんてしたものならば“焼豚”🐷決定❗
なのでヤメ。
そんな激アツ🈂️なのに、水風呂が21℃（My 白クマ
ちゃん水温計計測。）とは…。👀 かけ流し式だし、
もちょい冷たかったならばヨイのに…。
本日少し気温が低めだったけれど、アチアチBodyを冷やすためには外気浴がイチバン❗なので露天で
昇天〜。
帰路の長距離運転があるので、今回は10分⇒11分⇒
12分の3セットで終了。

プチホリデー十勝🈂️旅は、これにて終了〜。170㎞を
頑張って帰りますわョ。🈂️ウナら〜。👋

La Table de KAMISHIHORO

上士幌産コーンとベーコンのキッシュプレート

モーニング。お値段が豪華になっていた…。ドリンク、パンおかわり自由。ミルク飲み過ぎた〜。🐮

みなさーんととのってますかーー

昨日に引き続きサウナ🧖
これで3日連続。もはや日常。
今日は冬にお世話になった森のゆ🌳
受付の皆さんに久々に再会。帰ってきた実家感。
モール温泉で温まった後、いざサウナへ！
温度がしっかり極まっていてすぐ滝汗。
プラダを着た悪魔に夢中になり気づいたら10分。危ない。
ここの水風呂は相変わらず最高。
モール質で滑る浴室をなんとかかわし外気浴へ。
4℃。ちょっと寒かった、、でも星はきれい💫
電車の音もいいけど露天風呂を流れる水の音が何より
気持ちいい。
閉店時間ギリギリだったけど3セット。
今度は平日の休みに来たい。

北海道ゴルフ旅行の２日目はここ！

ホテル内にあるのに最高すぎた！

だから北海道好きです。

満龍 総本店

あんかけ焼きそば

餡最高！

2026年4月24日 月見湯華金熱波！🔥
たくさんのご参加ありがとうございましたー🙌

久々に金曜日に戻りましたー
エストレージャ・フライデー・熱波倶楽部ですからね。
金曜日にやらないとですよね。

今日は舌好調だった？😆👍
私にいじられたお客様、すみませんでした笑
私はめちゃめちゃ楽しめましたー😂

明日は8時からエスコンでイベントです。
朝起きられるかなぁー💦
明日も楽しみましょー💫💫💫

サウナ:18→7
水風呂:1×2
外気浴:6×2
合計:2セット

仕事が忙しくて、もうほんとに、メンタルを消耗させる日々。そんな時でもやっぱ熱ごりサンの熱波が受けたいよなぁ！到着するまで消沈としていたのに受けてしまえばもうこっちのもんだからね。最後の回しか受けれなかったけどだいぶの回復、すごいや！

本日、君は…誰？何？イミューズてこんなのも出てたのね、美味しいやつ。

今夜は久々に勝俣支配人の優しい熱波を受けたくて残業後に会社からススキノの酔客グループをかき分け、遅め21時くらいにチェックイン😁
目的はもちろん2周年でやってる夢の扇人タッグ編とまぁキン肉マン世代には刺さるイベント中の今夜の締めタッグ「飯柱かつまや」✨️
到着したら下足箱鍵はほぼ無くなってるタイミングでなかなか混んでる模様。
残りわずかな回数券使用でチェックイン！
おや、しばらく来ないうちに自動精算機が2台になってフロントカウンター横設置になったんですね。
サ室は毎度チラホラ席が空いていて座れないことは無い感じ。
初手で三段目座って、ikiストーブのオートロウリュ洗礼くらって久々の激アツで悶絶🔥
今日は出入り多いせいか、湿度抑えめでなかなかドライなサ室コンディションでした😊
2セットやって22時「飯柱かつまや」まで5分前からサ室内待機。
「熱柱カツマタ、まやちん」のお二人登場でドアを開けつつ無理ない温度にしてからスタート。
まやさんは基本レストランの飯担当なので、熱波担当はかなり久々とのこと。
なのに、お二人の打ち合わせは無し😅
まやさんのサウナハット姿がかわいらしい😁
ロウリュのアロマはスター諸星さんから仕入れたヴィヒタの香り😌
二人で優しく扇ぎつつ、ロウリュしつつで井上勝正イズムを感じる終始リラクゼーションな熱波✨️
飯担当まやさんからは、レストランのおすすめの油淋鶏やらポテト増量の話など。
ビールは飲めないようです😊
さらにドア閉めて扇ぎとブロア使用💨
まやさんはブロアもやってみたかったそうで、初ブロアでみごとにサ室熱を攪拌。
飯担当まやさんのレアな熱波と勝俣支配人らしい優しさにあふれた熱波でございました😌
今夜は無理なく3セットで終了～
久々のセンチュリオンと「飯柱かつまや」なんだかとっても癒されました😌✨️

ミストサウナ　10分×1
オートロウリュサウナ　9分×1
友達と一緒に旅行なので短めに🧖‍♀️💦

泊まったホテルの風呂がこれならとっても良い！
夜景も綺麗、ラウンジでまったりもできる◎

ミストサウナも温度も湿度も高め
オートロウリュサウナは89度
ロウリュ浴びてもそんなに暑くはないのでぼーっといくらでも入れそう。

ただ、やっぱり銀座のグランベルと同様に
床がめちゃくちゃ汚い…。

久しぶりのサウナ旅
癒しを求めてスパアルパへ！
旭川はオスパ.高砂温泉以来3ヶ所目
総括　惜しい！仕方ないけど！！
地下だから外気浴は厳しいよね！
でも水風呂キンキン！
サシツも激アツ！
ありがとうございました！
次はどこへ行こうか😁

お気に入り度　★★★★☆
サウナ　　　　★★★★☆
水風呂　　　　★★★★★
外気浴　　　　★★★★☆
清潔度　　　　★★★★☆
空いてる度　　★★★★☆

前回から変更になったところ
・外気浴スペースのベンチがなくなって変わりにリクライニングチェアが2つ
・サウナ室内の四角い木が丸太に変更、数も2つに
・前回は水風呂24度だったのが今回は12度（季節）
・寝湯スペースの床がタイルからボコボコした床に変更

前回：2024/07/20