北海道のサウナ施設のサ活

疲れてるのかなあと思った風呂友とのサウナ日😿
いつもよりサウナが暑く感じて、3セットでギブ。
まぁそんな日もあるよね。
下の段なのに暑い...けど、整った〜🫶🏻
雨の中の外気浴でColemanの椅子は屋根がなく、
トトノイイスで久々の外気浴🤩
風呂友とは2年弱ともにサウナに来てるけど、
毎度話が尽きず、この時間が楽しみなんだよな💫
いつもありがとなーーー💗

サウナ：8分 × 3
水風呂：45分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いろはすさん♨️

21:20
22:00

昨日に続いてのいろはす熱波。
しかし舞台は我らがホームサウナ月見湯！

月見湯の常連で、月見湯に憧れ熱波師になったいろはすさん。わずか2ヶ月で早くも夢の舞台で熱波です。

1回目は自己紹介を兼ね、いろはすさんについての問題を出題したクイズ大会をやりながら熱波。
賞品には自腹でMOKUタオルを用意する太っ腹ぶり。
お客さんは満員で列ができていました。これも新人らしからぬ快挙かと！

しかしいろはすさん、冒頭のロウリュにて早速やらかす…いつもの湯処とは違う、月見湯の柄杓を借りて行っていましたがあの柄杓はかなりデカい。
月見湯の広さ、特に男性側の熱さなら1杯でもなかなか。2杯入れたらアチアチになる感じなのですが、いろはすさんは禁断の3杯目へ…
常連さんが「おいおいおい」「まてまて！」などとザワついた直後、それは悲鳴に変わる笑
本人もあまりの熱さに焦ったようで、即換気😂

まあそりゃそうだ…あまりに勝手が違うから初めてなら誰だってそうなる。。
タオルもサ室に合わせてコンパクトに折りたたんで振っていましたが、かなりやりにくそう。
大きく振ると殴るし、小さく振ると風が物足りなくなるし、何よりタオルを回す事なんてもっと厳しい。

更にそれをクイズ大会しながらと言うハードルの高さに加え、列ができていた為にお客さんの入れ替わりが明らかに湯処より激しいので出入りにも配慮しなければならない…月見湯熱波の難しさを実感したようでした。

その辺の感想や反省は外気浴場で頭から水かけサービスの時に沢山聞きましたが、しっかりと自己分析出来ているようでした。

そして2回目、やはりこのまま終わらないのがいろはすさん。
ロウリュの量やタオルの振り方（距離感）などを徐々に掴んで修正してくる。余裕が出てきたのかトークも弾み、定番の「羞恥心熱波」でタオル満振りも披露。
やはり月見湯でもこの曲は盛り上がり、手拍子や一緒に歌う人もいました。

初回こそ手こずったものの、2回目でこの適応力。やはり熱波師いろはす才能アリなのではないでしょうか。
とか言ったらプレッシャーかけるみたいになってしまうからあまり言わないようにします笑

でも、失敗や成功よりまずは聖地で熱波できた事や熱波する事が楽しいって気持ちを大事に今後も頑張って欲しいです。

すき家 札幌北郷店

まぐろたたき丼

久々のフリスビー丼。これ好きなんだよなあ

苫小牧出張にて、２連泊。
初夏の苫小牧、外気浴さいこーでした。

18時台に行くとすいていることが分かった

9セット
ここは泉質、湯船数も多くまさに温泉のデパート。そんな温泉で下茹でしながら楽しむサウナ、オロフレ峠の水風呂、自然の香りのする外気浴は最高の時間でした。

毎週だけど、週末動き過ぎ。
練習と試合で20kmいったかな。

スタンプ貯まったチケットを使わせていただいた。
ノリノリ蒸しノリさんの熱波タイム、客にいろいろ求めてくるから忙しい笑
いい香りで、楽しかった。

平日休み朝ウナ☺️
近場の壱乃湯！
昼前からサウナ室はびっしり！！
なんとか隙間の中段へ
中段だと85度くらい？？
人の熱気もあるのか熱く感じて汗もびっしり☺️
水風呂は入りやすい温度！
そして好みの深めの水風呂😊
天気の良い日の外気浴気持ちいい🫠
サ飯はお家で蒙古タンメンスープ🔥🔥🔥
麺にしてないのに全然体重が減らない😭

20:00〜21:40 2周！
20:40からのいろはすさんの熱波浴びれた！
熱くて最高だった〜^ - ^
外のリクライニングの椅子座り多すぎて、外急いで行ったら水風呂入るの忘れた
あほ過ぎて泣ける

サウナ：6分 × 1
水風呂：20秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：

今年63回目の月見湯さん来訪。
満持しいろはすさん熱波回。

仕事が立て込みすぎて
初回の熱波は受けれず。。。
2回目からの参戦。

BGMは
mihimalGTの気分上々
羞恥心の羞恥心
山本リンダさんの狙いうち

換気しつついい風来てました。
レモンのミストいと気持ち良かった〜

熱波後も12分2セットで計3セット。

是非ともまた熱波受けたいと思います。

今回も楽しい時間をありが湯♨️

パキスタンカレー

初でぇすけさん。 チキンのうまみが堪らない☺️