北海道のサウナ施設のサ活

北海道は寿都町のゆべつのゆさん。10:30チェックイン。

周りに何もないと思ったら、寿都の町外れにあるのか。開店が10:30からで10分くらい前に着いたら、車で回転待っている人もそこそこいた。5分くらい前に続々と入り出したので、早めて開けてくれたのかな。

券売機で券を買って入店。綺麗で天井も高い。

サ室は中位の大きさの2段。全部で10人くらいかな。
対流式ストーブで、温度計は100℃を指していたけど、80℃くらいかな。湿度はやや高め、輻射熱はほどほど。マイルドでじっとり蒸されるサウナ。

水風呂は3人くらいの大きさ。18℃くらいかな。軟らかくてひんやり冷たい。こりゃ水質良いなぁ。気持ち良い。

外気浴は露天に椅子が3脚。風が意外と強くてちょっと肌寒い。寿都町に入るの時の看板が、風力発電と雷だったな。風の町なのか。夏は気持ちよかそうだな。

温泉は源泉が2つ。ひとつはpH8.2の弱アルカリ性の含硫黄-カルシウム・ナトリウム-塩化物泉。硫化水素イオンが4.3gとチオ硫酸硫黄が6.6gで余裕で総硫黄が2mgを超えてる硫黄型。浴室に入るとむわっと硫黄の香りがする。
もうひとつはpH6.9の中性のナトリウム・カルシウム-塩化物泉。溶存物質17gの高張性。ナトリウムがもう少しあれば強塩泉だが、お湯はちょっと舐めるとしっかり塩味がある。
泉質の違う温泉を楽しめて良いな。貼ってある新聞によるとORP分析によると、この温泉の還元力は道内でもトップクラスとのこと。新鮮な温泉は還元力が高くてアンチエイジングに良いんだよな。たっぷり浸かっておこう。

11:30チェックアウト。サウナはマイルドで蒸される感じ。水風呂はややマイルドで、サウナとよくあってるし、軟らかくて水質が良い。外気浴も出来る。温泉も2つ楽しめる。凄く気持ち良かったです。

2週間連続で個室サウナ！一人でゆっくりまったり、マイペースで汗かけるから、最高！

開店と同時に入館。
毎度感じの良いスタッフさんが
オリジナルTシャツ着てる〜！！
ヌシ様のも売ってる〜！！これは欲しい！

GWスタートしてるかな、混むかなと思いつつ通常運転の朝ウナで安心したわ。

湯けむり少なめで スッキリした風情。
やっぱり温泉は冬かなぁ、、
露天の景色も新緑には程遠く寂しげ。

サウナはソロなり〜で
いわゆる通路部分でストレッチ😅
３段目でも足が伸ばせる事も発見。

やや乾燥のせいで（私が？サウナが？）
１セット目はピリピリで発汗にやや時間がかかり、、２セット目も滝汗まで頑張れず、、
ロウリュも当たらず(泣)

ゆっくり温泉堪能した日。
お疲れの連日だったので、それも良き。

桜吹雪の中の
ととのい

朝活☀️

桜も咲きはじめてきた本格的な春のホーム戦！！

ちなみに男性サウナ5月14日工事の為終日休止だそうです。
とまぁ、身体を清めて下茹でしてプレイボール！！
いつもの上段確保、1セット目の発汗上々！
水風呂は良い感じの冷たさ！
外気浴、風がとにかく強い！！そよ風を希望！まぁそこまで寒くはないので良し(笑)
2セット目は下段のストーブ前！発汗バリバリ！！(笑)
仕上げの3セット目はまた上段にもどって、今日も3セットととのって、あまみは完全体入りました

ケンタッキーフライドチキンイオン岩見沢店

旨塩チキンとオリジナルチキン

朝ウナ！
天気良くて最高です

4月3日から通いまして今日始めて寝坊しました‼️
基本目覚まし⏰セットしなくても起きれるのですが5時に目覚めて、少し🤏寝れると思ったら寝過ごしまして、
目覚めたら6時でした‼️ぎゃー😱　通常で有ればすでにプールでウォーキングしているはず、急いで準備をして来館、6時20分からスタート‼️

先ずはプールでウォーキング30分、レーンが空いてなくてウォーキング専用の為背泳ぎ⁉️カエル🐸泳ぎが出来ませんでした。

それから2階へ上がり下半身中心のマシーンを1時間半、

ランニングマシーンにて30分。
傾斜8、スピードは5からスタートの6迄上げて行きます。コレで午前の部終了‼️

さあサウナ入りましょう‼️

汗💦流してGO‼️ 日曜日と言う事も有り少し🤏混んでいる感じデス。

サウナ8分、水💦1分、内気浴6分の1セットで終了。
仕事が少し早いので切り上げしてます。

さあ今日も仕事頑張れるぞ‼️

仕事終わったら又来館予定です‼️20時30分予定

皆さんも良い汗💦かいて、サウナ入りましょう‼️

北海道に上陸して、会社に出勤前に行くことにした。
相変わらず温度高く、センチュリオン札幌でやけどした場所が痒くなる…

館長にはいつ会えるかな？なかなか居ない
3ヶ月定期の元を取るまであと1回、今月末までに行かないと

サウナ：11分 × 1
15分×1
　　　　11分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂2種類あり
源泉使用(20℃くらい)の水風呂
が気持ち良いです🙆

豊平川のランニング後に利用しました。運動後のサウナはスッキリ感がすごいです。
　浴室の照明が暗く落ち着いています。サウナ室の設定は熱々ですがしっかり湿度もあり、ランニング後ということもありすぐに暖まりました。20分毎のオートロウリュでは上段ではかなり熱くなります。水風呂は17度から19度と冷たすぎず好みです。半外気浴のスペースも快適でととのえました。また泊まりたいホテルです。

いそのかづお

ブラックラーメン

鹿の湯♨️𓈒𓂂𓏸
天気 気温 最高⤴︎︎⤴︎︎
朝鹿気持ちよすぎた✨