北海道のサウナ施設のサ活

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レラ

2025.09.20

2回目の訪問

2回目のサウナ棟行ってきました♨️
やっぱり良い所です👍😊
10月になってからユニガーデンのコキア見に行き方々行こうと思ってたんですが、天気も良いし最近札幌方面行ってないな〜って思って気付いたら南幌温泉♨️着いてました🤣
サウナ棟2回目ですが、今日は結構混んでましたが💦混雑も1セットだけでその後はゆっくり出来て👍全部で4セット全て8分滝汗で💦水風呂も1分半結構冷え冷えで💦外気浴7分と白銀荘かハート&ハートぐらいかって言うくらい"あまみ"バッチリ出て1セット目から目が回って👀やっぱり此処は良い感じで入る事出来て大好きです♨️
今度は真っ赤に色付いたコキア見物方々近いうちにまた行きます♨️👍
今日はぐっすり寝れそうだ〜😊

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287

半額王子

2025.09.20

1回目の訪問

白樺温泉

[ 北海道 ]

今夜から大雨、宿無し十勝滞在中のテントニキにはキツイ
しかも自転車をクルマの後席を倒して積んでいると運転席のリクライニングができない←これって車中泊はおろか仮眠も詰んでね?
というわけで、もう一軒寄ってから苫小牧に帰ることにした
時刻は11時、アサヒ湯のオープンの14時まで待てぬ
困ったなぁ…サウイキアプリ地図検索で目に飛び込んだのがココだ
下調べは7月の海の日3連休に遡る
晩成温泉まわりで自転車で帯広に旅した日だ
光南温泉ロビーに置いてあった帯広の銭湯を紹介している媒体を見たときの黄色い温泉の写真だった「へぇ!こんなところもあるのか…メモメモ」と記憶していたのを思い出した
開店は10時、都合が良すぎる行くしかない

トムラウシ山にコテンパンにされた脚にビリリと来る程の強くパンチのある刺激、43〜44℃と思われる
オロナミンCかな?ってくらいの良い色をしてるモール温泉
温浴効果が非常に高そう
5歩くらいの距離に水風呂があって完璧な動線だ
この時期の帯広にしては冷たい15℃くらいの申し分ない水量
ホームにしている某温泉銭湯とニアだ(ニヤリ)
久々に見つけた型にハマるやつ
温冷浴狂いの人は行くべし
「マタイキタイ」の選択肢が1つ増えた瞬間って嬉しい

ココはサウナイキタイだった
温冷浴を少なくとも3回は繰り返して身体を完璧に仕上げてから入った
木は張り替えてあって綺麗
初回なので下段と上段の両方に座ってみる
上段は尻が熱いw
「こんなこともあろうかと…」
はい。マイマットをクルマに置き忘れる
ベンチ拭き用の乾いたタオルが常備されているのも嬉しい
#ベンチ拭きのサウナマナーを広めたい

5〜6分2セット
♡143bpm

インデアン 西18条店

チキン、エビチーズ大盛り極辛

ベーシックルーにしてみた 辛さを少し丸めたような(?) 後席のテイクアウト用の鍋がお荷物に(意味深)

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男

  • サウナ温度 88℃
52

かぱ

2025.09.20

44回目の訪問

週末サ活1日目😅
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
休憩&昼寝
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:5セット

明日は用事があって行けない😩

クレイジースパイス

牛チーズオムカレー

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56

エイリアン

2025.09.20

181回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は②、月見湯
みく&らん熱波
サウナ10分✖️1
サウナ5分✖️1
みくらんコラボ5分入替制 皆んな受けられる
サウナ待ち行列を捌く
ありがとう😊

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34

み

2025.09.20

9回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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うながき

2025.09.20

1回目の訪問

3セット!
露天風呂から見える木にアカゲラがいた。
外気浴スペースで寝れたら嬉しかったなー。

麺屋 はる吉

辛いホルモン醤油

おいしー!

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14

前ストロ

2025.09.20

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝活サ活。

昨日サウナに行けず、「明日早起きして行こう!」と、
謎のテンションで決め、妻と2人で朝6時に起き、
目を擦りながら向かった。

意外と人は居て、サウナハットのサウナーもちらほら。

下段、中段、上段…と、10分×3セット。

凛とした冷たい空気、早朝の静かな秋晴れの空の下、
ととのいと眠気の狭間で過ごす不思議な時間だった。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 22.6℃,10.2℃
16

ノリダー

2025.09.20

20回目の訪問

先日、9月16日はわたくしのサウナデビュー丸2年記念でしたが、仕事が忙しくバタンキューな日々が続いておりまして、サウナに行けず😭
本日一人でお祝いサウナしてきました笑笑
3年目はさらに楽しく、さらに素敵なサウナ経験を積んでいきたいなぁと思っとります‼️

仕事終わり、本日はなかなか混んでおりました!
チャイニーズの方々や、常連さんなどなど。
1セット目は5分、それでも汗出MAX💦💦💦
水風呂はプール💧
外気浴は雨ポツポツの中気持ちは良かった😊

2セット目、6分オートロウリュに当たりましたぁ!
しっかり汗出して、水風呂は出待ちしたけど長めに入って、露天風呂の縁で外気浴!
雨強くなってきてたからイスは諦めた笑
久々にガッツリしたあまみが出ていて嬉しくなった!

サ神さま〜、3年目もサウナLOVEで楽しくととのえますように‼️
今日も雨にも負けずととのいをありがとうございます😊

なか卯 小樽築港店

はいからうどん(並)

かまぼこがお月見仕様になっていて、ちょっとラッキーな気分🐇✨😋ごちそうさま❗️

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42

サウナで人生変える人

2025.09.20

1回目の訪問

鶴の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:お弁当箱。。。?
ご飯の部分が気持ち良かったです

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12

麻生和希

2025.09.20

73回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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いろはにほへと

2025.09.20

1回目の訪問

やって来ましたよ、エスコンフィールドtower11⚾️

18:00入湯♨️

野球⚾️観戦からのサウナ🧖‍♂️プラン✨

・・・が、野球⚾️が延びて😅
遅くなってしまいましたが💦
しかも、大雨予報により、急遽20:00完全閉店とのことで大忙しでした😅

それでも、2回3人がかりのアウフグースを受けることができました🙌
しかも、熱波師は北欧の白樺タケルさんとスゴイサウナ札幌の佐々木理恵さん(チルホリ)✨と・・・ごめんなさい、石井さん?という豪華な3人❗️✨
皆さんタオル捌きも素晴らしく、良い風🌪️を送ってくださいました。。
しかも、早上がりのお客さんが多かったので、相方と2人で贅沢な風を受けることができました💡
普通ならば抽選も抽選で、体感することすらできないのでは⁉️
幸せでした✨

世界初の野球場🏟️のサウナとのことですが、温浴施設としては、モール温泉♨️もあり、サウナ・水風呂・外気浴もちゃんとしていて、普通に良い施設でした😉

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共用

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
24

夢芝居

2025.09.20

6回目の訪問

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩  × 4
昼飯、昼寝 × 3h
サウナ × 3
水風呂 × 3
休憩  × 3

今月のリフレ
12:00のローリュウからスタート、
13:00のローリュウで1セット。睡眠を貪り、
17:00のローリュウから始まり、
18:00のローリュウで締め
いつものリフレ

料理長特製 油淋鶏定食

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

こた

2025.09.20

66回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

土曜日夕方、休日のサ活。
大分秋らしくなってきました。
お疲れモードのため3セット。
秋雨の中の外気浴、最高。
サウナの中でファイターズもサヨナラ勝ち!
今日もありがとう月見湯!

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77

Jedi saunner

2025.09.20

53回目の訪問

久しぶりに仕事も早く終わり
帰宅してから長男ときよらさんへ

濃厚モールの源泉掛け流しで回数券使えば
500円を下回る利用料金…ありがたし!😊

夕食前で空腹の二人は2セット集中でサウナを満喫

札浴銭湯スタンプラリーの景品届いてました🙌
立派な認定書も😁
色は青のオリジナルエコバッグ
銭湯利用で使ってみようと思います🤭

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88

yuuka

2025.09.20

9回目の訪問

サウナ入りながらファイターズの試合観てたら
夢中になってて何分入ってたわからない⚾️😵‍💫笑

3セット入って整って露天風呂で20分ぐらい
ぼーーーーっとして最高だった♨️

特製味噌

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29

マッソーけいご💪

2025.09.20

4回目の訪問

やけどサウナ🧖

最高すぎた

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53

Akiko🍎

2025.09.20

4回目の訪問

休みの日って家でお風呂に入るの面倒くさい
これが若者の言う「風呂キャンセル界隈」というやつか

でも外の大きいお風呂とサウナには入りたいんだよねぇ
さらに家に帰った後お風呂に入らなくていいのが最高

というわけでお昼過ぎに蔵ノ湯へ
サ室は空いていたけれど、ファイターズの試合が始まる頃には混み混みに
みんな野球目当て?

外気浴が気持ち良い季節になってきて
休憩も気持ちいいし水風呂も冷たい
5セット満喫

スッキリして家に帰ったら夫に「裏切り者ぉ〜!」と羨ましがられたけど、私を置いてゴルフに行ってしまったのは自分なのでやむなし

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29

サウナー20231006

2025.09.20

1回目の訪問

チェックイン

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まさぞー

2025.09.20

3回目の訪問

今年も来ました霧多布のゆうゆさん☺️

昨年霧多布ゆうゆさんのアプリ登録して無料入浴して、今年は今日ちょうどアプリ会員無料の日!
本日偶数日でミストサウナですが、3回目訪問の今回はお初ミストサウナ体験です🧖🏽‍♀️

こちら浴場内に昔ながらの水飲み場しかないので、自販機で水を買おうと思っていたが、無料に浮かれて一度脱衣所へ入ってから気づいて、受付の方にもう一度QRコードを発行してもらう失態を犯す😅
まあ快くQRコードを発行していただき事なきを得て無事に浴場へ。

身体洗ってとりあえず露天風呂入ってからミストサウナへ。

横長ミストサウナは左右奥に蒸気モクモクの機械がありしっかり霞んで立っていると熱い🥵

ミストサウナ室内には椅子4つあって利用者もそんな多くなさそうなのでまだ椅子置けそうですが問題は無さそう。

椅子に座って10分ほどを2セット。
しっかり温まれる温度なので思いの外出てから身体が熱い。

残念ながらこちらの浴場には水風呂が無いので水シャワーで汗流しついでの冷却行動を。

1セット目は途中まで浴場内の椅子休憩で後半に脱衣所のベンチに座ってクールダウンを。
脱衣所がそれなりに涼しかったので少し時間かかりましたが身体のほてりがおさまり2セット目に。

2セット目の休憩は露天に1つある椅子休憩。
霧多布に吹く心地よい秋風に冷やされて水風呂無いながらそれなりに満足。

最後にお湯に浸かって上がったら身体ポカポカでしばらく脱衣所の扇風機の風に当たってました。

無料入浴なのでこちらにてお昼ご飯を。
昼食と一緒にこちらの名物の小松牛乳を🥛
今回はコーヒー牛乳とフルーツ牛乳を飲んで満たされました😊

オムトン

浜中名物らしいです😋

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76

菜

2025.09.20

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1週間頑張ったご褒美コタン🧖‍♀️💖17時頃IN!久しぶりにフリー券買って時間に追われずのんーーびりできて幸せだった〜!!外の露天風呂の今日の入浴剤すごい好きな香りだった〜ラベンダーかな??
サウナも2セット目から上段でロウリュもうけたらあまみがでたー!!!!!嬉しい!!!!!🔥
塩サウナも1セット、コタンの泥パックが大好きでこのために来てるまである!笑
これから雨がすごいとの予報なのでごはん食べたら雨が酷くならないうちに帰るー!やっぱり大好きサウナコタン︎︎︎︎😌🎶

かけそば温

コシあってうまー!!

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女

  • サウナ温度 86℃,65℃
  • 水風呂温度 18℃
21

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