北海道のサウナ施設のサ活

サ室テレビなし嬉しい☺️
森の紅葉を眺めながら外気浴🍁
施設内のレストランおいしい

坊ちゃんかぼちゃのチキングラタン

帰宅途中はこちらへ。
12:30IN。

長期休みも今日で終わり。
家族とお別れして、寂しい気持ちを癒すべく、自宅からちょうど半分ほどのこちらへ。

今日は黄金の湯。
サ室が広いので好き。

昼食時だからなのか、空いてて良き。
13:00からファイターズ戦が始まる。
混むのかと思いきや、ずっと空き空き。
みなさん、ご自宅でゆっくり観戦なのかしら？

テレビを見ながらサウナ６セット、温泉も堪能。
外気浴が段々寒くなってきましたね。

家に着いたら部屋が寒々しく、ストーブOn。
名寄の冬はもうすぐそこのようです。

サウナ：7,バレル10,9
水風呂：210,240,240
休憩：5x3
日曜の昼ってことで洗い場埋まるほどの人が居たんだけど、サウナは全然空いてた。
昼前になんかイベントでもあって一気に入ってきたんかな。
水風呂温くていいわぁ。

お久しぶりね！天童よしみの湯😉
サ室は6分おきのオートロウリュで
ナイス蒸し蒸し！気温と共に
水風呂も徐々にキンキンになりつつあります
そして！アイツが北海道1位になったみたい？
みなさま応援ありがとうございます（笑）
Tシャツも5000枚の大台にのったって事で　
また今日も整ってしまった

今夜は久々のニコーリフレ🐣
24時にスハラさんとサ室でお会いしましょうと約束し、いつもより30分早いフライトで万全の体制😆
が❗️、電車移動中に直前横断有りで急停車💦
その後山手線がホームドアの非常ボタンが押されたので遅延。
雲行きが怪しくなって来たら搭乗便の遅延通知が😅
羽田に着きラウンジでカレー🍛を食べ搭乗口に向かう途中に更に遅延案内。
そしてトドメは搭乗口着いたらバードストライクにより機材変更で搭乗口も変更と遅延😭
羽田空港内を1キロ以上もウォーキング🚶し、出発予定時間見たら24時のロウリュに間に合わない🙀🙀🙀🙀🙀
リフレに着きサ室に急ぐもだれも居ない。

本日は8セットのサ活
24時のロウリュに間に合わずガックリ、軽くロッキーサウナに入りご飯食べ就寝💤

翌朝は8時の川又さんロウリュからスタート▶️
サ室でスハラさんとお会い出来一安心。
昨夜は皆様沢山飲まれてたみたい。半分位の方は帰宅されたともお聞きしました。
ゲルマニュウム研究会の皆様にちゃんと挨拶出来るのはいつになるやら💦
その後カプセルで追い眠し10時の須藤さんに参加。熱くし過ぎてバテる須藤さんを見たのは初でした。
その後もロッキーサウナを繰り返し、がら空きのタイミングでゲルマへ🐣
1人タオルをぶん回して熱々のサ室が完成😁
夜皆さんとご一緒したかったと想いにふけりながら蒸されました。
ラストは12時菊池さん、初めて受ける熱波士さんでしたが焦らし上手なロウリュ。
久々に3段目に居たので時間も長く感じましたが、今回1番の蒸し上がりで水風呂から休憩まで夢見心地でした👍
その後水素と水風呂の交代浴をして3Fにて昼ご飯🍚
麻婆ラーメンでまた汗ダラダラになりました。
その後仮眠して退館。

今回は遅延の影響でリズムに乗れないサ活でしたが、やはりニコーリフレは北の我が家的場所。
子アヒル🐣君からもっと長い滞在をせがまれました！

そうそう宮森君辞めてしまっていて残念😢
また新たな熱波士さんとの出会いに期待☺️

麻婆ラーメンにミニチャーマヨ丼

美味しいけど汗が出る出る💦

先週は仕事が忙しくて平日全くサウナに行けず🥲

昨日も飲み会でノーサウナ🍻

今日はサウナにも入りたいし温泉にも浸かりたい!!

という事で日本最北端ロウリュが出来るめぐまに♨️

15時の開店と同時にin。

洗体してサ室へ向かい1セット目はソロスタートで1番サウナGET🤭

さっそくロウリュしてアロマのいい香りの中じっくり10分蒸される🔥

水風呂も前回来た時よりも温度が下がっていて冷たくて気持ちいい😇

外は7℃しかないけど外気浴するとディープリラックス状態に🤤

そこからサウナ→水風呂→外気浴の無限ループ💫

気づけば7セットもしていました🥹

明日からも忙しくてサウナチャンスが無さそうだけど、何とか時間を創ってサウナに行こう👍

プチGARAKU

ラベンダーポークの豚しゃぶとたっぷりきのこのスープカレー

今日は明け番の仕事を終えて14時にホームサウナに行ってきました。

この時間帯は常連さんである自衛隊OBの方や元商店主の方と他一人が来て世間話に盛り上がりましたが、やはり出入りが多くなったせいか発汗度合いはいつもよりは少なかったですが、時間が経つのは早かったです。

サウナ：10分×8回