北海道のサウナ施設のサ活

7分　癒し水
8分　癒し水
〜ご飯、休憩〜

4分　癒し水
5分　痺れ水
7分　痺れ水
〜オートロウリュ〜

ソラチエース

浴室に入るとととのいの匂い

寝湯×ジェット×モール泉

マット三姉妹の方々の迅速な交換👏

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：えにほので２セット🧖

今日も寒い1日だったけど夜は風が弱まり外気浴が楽しめそうなコンディション🤭

いつもの時間に稚内温泉童夢まで🚘️

駐車場は昨日より混んでましたが男湯はそこまで人はおらず。

洗体してサ室へ向かいじっくり蒸される😌

かなり発汗良くすぐに滝汗🥵

水風呂に浸かってクールダウンして外気浴🪑

風が全くないことなんてホント珍しい😊

しかも晴れてるので星空も楽しめる🌠

10分×3セット🔥

疲れもストレスもリセット出来ました🙌

明日も頑張ろう👍

外気温７℃　ほぼ無風
18：40IN 20:15OUT 滞在時間95mins
サウナ96℃7分　水風呂11.8℃30秒　外気浴4分　給水
サウナ97℃7分　水風呂11.8℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ99℃7分　水風呂11.9℃30秒　外気浴4分　
モール温泉→水通し→ジャグジー→水通し→ジェットバスで終了
2，3セット目は適度なﾛｳﾘｭがあり満足。
この時期にして７℃の気温は珍しくもないが日本列島の中では特異な道東の気温であり、外気浴を短縮せざるを得なかった。

夜8時前に到着。
岩盤浴無料デーとのことで、駐車場がびっしり！

しかし男風呂は混んではいなかった。

さっそく体を洗い、露天風呂へ。
若者たちがしゃべり続けているが、いまどきはそういうものなのだろう。

いざサウナへ。
意外にも先客は2名。じっくり汗を流し、水風呂を楽しんだあとは外気浴。
木製の台の上で寝そべる。
これは気持ちが良い。

2セット目はサ室の先客が7名くらいいて驚いたが、無事に席を確保して汗を流す。
水風呂のあとはまた外気浴。
無風で穏やか。まだ虫もいないのでゆっくり寛げた。

最後は露天風呂でフィニッシュ。

2セットをちゃちゃっと楽しんだ。
気持ちよくリフレッシュできた。

2セットのつもりが3セット……
空いていて快適
外は少し寒かったな

本日は泊まり🈂️
2時過ぎにin！
飯食って1セットからの
ものまねっぱー吉田さん
マエストロ楽しかった👍
リラクでGOD整い
7時半の漫才
個人的になかなか好きです
8時初のアンビシャス
サ室もなかなか盛り上がって最高でした
ダラダラ過ごして朝ウナに備えます

がっつり目玉焼き豚丼

めちゃうま！

サ：12分 × 3
水：5分 × 3
外：5分 × 3
計：3セット

洗車後のサウナコタン