くま

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

ゆっくりできました。水風呂シャワーでもありですね。
女性専用室はなくなったのか…。

つばめグリル ホテルメッツ川崎店

和風ハンバーグステーキ

懐かしい味

桑名多度の天然温泉
サウナの温度は高く感じ、水風呂は冷たい
外気浴は景色も良く気持ちいい
みんなが薦める間違いなしのサウナです
※サウナ写真はHPより

四日市ファクトリーカフェ

四日市カレー

肉がうまい

2月から会員になった完全個室のサウナ
月に1回入るため赴任先から戻ります
セルフロウリュが気兼ねなく出来るのが👍
水風呂がシャワーでなければ更にいいのだが

さち福やCAFE 川崎アゼリア

チーズハンバーグ定食

明太子とごはん、味噌汁食べ放題

単身赴任先の通勤路にある入浴施設
openと同時に入ったけど混んでた
水風呂が冷たくて気持ちよかったです
※露天の写真はHPより

餃子の王将 富州原店

麻婆豆腐他

サウナ後は更に美味い

初めてのテントサウナ
滝が水風呂というのが最高❗️
また是非来たいです♪

寿司丸

寿司

紀伊まで来たので新鮮なお寿司

月一の会員になりました
完全個室なのでゆっくり出来ます

鼎泰豐 ラゾーナ川﨑プラザ店

鼎泰豊メニュー

台湾懐かしい

フィンランド宿泊ホテルにもサウナあり
温度は低めも、セルフロウリュありで気にならず
水風呂は共用プール、家族で楽しめます
※サウナ、プールはHPより

サーモンスープ

体が温まります

北欧フィンランドのサウナ
薪サウナとフィンランド特有のスモークサウナ
冬のバルト海の水風呂が最高でした

シナモンロール

北欧と言えばフィーカ

同僚に教えてもらったサウナ
後で調べたら全国的に有名な場所だった❗️
とにかくサウナが熱い🥵
おかげで低温サウナじゃ満足出来ない身体になりました

サウナにハマったきっかけの温泉ホテル
高温サウナ、低温水風呂、外気浴、ロウリュ、ウィスキングetc 全て揃っていました
※ホテル外観写真以外はHPより

夕食ビュッフェ

整う前に食べました