ココルクの湯
温浴施設 - 北海道 江別市
久々に💁の施設に来てみた🎉
16時過ぎにIN👌
北海道はインフルエンザ😷が流行中😓
今週も何となく体調不良😣
今朝も布団から出られずゴロゴロ💦
歯医者の予約があったので、外出せざるを得ず😓
サウナ行きを決めた👌
なるだけ人混みの少ない施設♨️を選択💁
洗体➡️モール泉♨️➡️サウナ
久しぶりの無音のサウナ😉
集中できた👌
ただ…
疲労が酷すぎたのが⁉️
汗がなかなか出ない😣
ぬるく感じる😓
心拍数も上がらない💦
じっくり蒸されて👌
水風呂へ🏃♀️
水風呂はキンキン🥶
外気浴を試してみたが💦２分ともたず🥶
内気浴の🪑で🫠
4セット終了した頃には大混雑🈵
🈂️室も待ちができていた😅
混雑はしていてもマナーが良く👌
静寂の中での🈂️活ができた✌️
サウナ 10〜12分×4
水風呂 1分×4
休憩 内気浴🪑10分×4
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