北海道のサウナ施設のサ活

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やる気ある?

2026.04.30

20回目の訪問

パチンカス

家になりました
外気浴があったかくて飛びました

10分 12分 2セット

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16

全国出張サウナおじ

2026.04.30

1回目の訪問

初めて4セットしてみた
ととのいかた は変わらないね

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12

モモヒデ

2026.04.30

75回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日も月見湯
大好き月見湯
リナさんと会えてハッピーな月見湯
タコオドリの熱波の月見湯
今月締めの月見湯
ありがとう月見湯
嗚呼月見湯

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122

Bar Right Houseの店主から高校の後輩がいただいた本日期限のペア券で1845IN

新規会員してもろて、飲食20%OFFの恩恵に預かる

後輩リフレDT卒

ミートさんいらっしゃいました


1900セクシー中島さん🔥

わたくしはおかわりいただいて退室

後輩は完走、脱帽

熱波は10年前に新宿で受けた以来らしいです


ゲルマを手ほどきして

2000🔥🤫入ろうとしたら満員😢


ゲルマを後輩とミートさんと御一緒して

アディロンダックで後輩爆睡、ととのったようです


3エフで後輩とサシ飲み

私は佐々木さんのチャーハン

後輩はリフレスタメン

チャーハンでコショウお願いしたら、○井さんにロッカーキーにお金つけられそうになり

後輩は楽しめたようで👍🏻


来月の🍺日程調整して

ガチャして

ありがとうございました


後輩よ、リフレ沼るなよ!


悲報:事情通によりますと、レディースデーの実現確度はゼロに近そうです

旨辛豚とチャーハン

これは美味い!コショウかけるのがわたくし好みです

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94

リューゲル

2026.04.30

33回目の訪問

今日も今日とてクライアントのクライアントから急な要望でストレスMAX💨
さらに作業で使ってるディスプレイがイカれるというダブルパンチ😵
こんなときはスゴイサウナでサ活!
サウナ会員スタンプカードも二枚もコンプリートして貯まってるので、仕事終わりにスゴイサウナへ直行🙌
7分で到着!
毎セットオートロウリュにあたるタイミングでチェックイン!
自分の場合はオートロウリュタイムの15分前にチェックインすると丁度よい感じ。
今夜のサ室なんだかとても良いコンディション😊
湿度、温度がとても心地よい😃
でも、オートロウリュで湿気が激アツ!あっつい😵🔥
火曜の暗闇サウナばかり行ってたので、久々の普通の明るさのサ室🙂
なるほど座席下照明の照度を落として暗闇サウナやってたんですね。
今日もサ室は満遍なくお客さんいる感じ。
客増えてきたのかGWのせいなのか、最近はお客さん多め😊
良いことですねぇ。
治まりスペースのサミソも補充したてはとっても美味しい😋
3分の1水割りでゴクゴク🍵
今夜も4セットでフィニッシュ!
コンプリートスタンプカードで2時間無料でチェックアウト😁
向かいのWaterSeven(旧Lampo)はどうやら5月から営業時間が18時からとなって昼営業は辞めるのかな・・。
深夜まで営業になって、週末は朝まで営業みたい。
さらに今後チャージ料も一人500円とるようで、ススキノの店らしい方向に舵をきるんですね~。
たまにサウナ上がりにオロポ、キレトマ飲みに行ったり昼食食べに来ることもあったけど、サウナ利用者より夜のススキノの客相手のお店寄りになる感じなので、イベントで行くことあるかもですがもう行くことは無さそうかな😅
運営はスゴイサウナ側から離れつつもまだリンクしてる感あったけど、これで完全にセパレートされた感じ。
近隣サウナのニコーリフレ、センチュリオン、GoodSauna、ジャスマック湯香郷は、飯、ドリンク飲んでゆっくりできる場所を提供してるので、スゴイサウナはそのへんがさらに弱くなる、ほぼ無くなるに等しいのは少しマイナスな感じなのかなー💧
暑い夏に向けてエントランスあたりに椅子置いて、チェックアウト、靴鍵返却後に銭湯みたいにスゴイサウナ側で冷たいサウナドリンクやかき氷とか買ってゴクっとサクッと飲んで食べて帰れるシステム、環境できたらいいのかもですねぇ~🤭
店長、プロデューサー理恵さんどうですかね?🤭
たまに理恵氏ここ見てるらしいので書いてみる😅
ってスペースせまいし、エントランスに余裕無さそうだから無理か(笑)
でもサウナは素晴らしいのでOK🙂
今夜も最高のサウナでございました✨️

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
28

がらし

2026.04.30

46回目の訪問

チェックイン

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ミケネコロウリュ

2026.04.30

99回目の訪問

娘の習い事終了に伴いホリデイに戻ってきました😃
これからまたよろしくお願いします。
今日はラン30分5キロ!
久しぶりのホリデイサウナ。コナミより湿度があって熱い。そして外気浴があるのがとても良い😊
またきます

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30

えだまめ太郎

2026.04.30

37回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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チェックイン

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2026.04.30

10回目の訪問

ambitious熱波LISAさん、MAHOさん、KURUMIさん
熱波ありがとうございました😊
そのあとゲリラで熱波してくれたショウタイムさん、グーフィーさんもありがとうございました❗️

熱波の時にお客様達と一緒に手拍子やコールするのが1番楽しいから熱波受けるのやめられないや😂

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14

水冷

2026.04.30

2回目の訪問

花園温泉を後にして
本日のお宿
湯の川温泉雨宮館へチェックin✅

ツインの部屋を2泊
1人利用で予約していたので
入湯税1人1日200円とのことだが
謎に800円取られる

1人利用なんですが?
と聞くと
間違って2人で予約になってました
との事

だとしたら
2人でgw湯の川2泊3日で
2万は安すぎませんか?
しかも朝はおにぎりと
缶ビール2缶付き

それとも
もう1人追加してたら
料金倍ですか?

と聞くと

いいえ、この料金で
2人でも大丈夫です。

との事

gwの湯の川温泉の宿としては
破格過ぎないかい?笑笑

チェックin後
荷物を整理して
着替えて夜の函館へ

チンチン電車で
五稜郭公園電停下車

良さげなお店
インスタ映えしそうな店いっぱいあるが
ここは胃袋に正直に行こう

テイクアウト2件と
途中で
夢だったラキピ飲みを実施🍺
ウヘヘ🤤

ほろ酔いと
テイクアウト持参でウキウキ散歩

五稜郭公園の
夜桜ライトアップされてて
めっちゃキレイ✨🌸

夜風を感じながら春の函館の夜道
たまらんなぁ

帰って冷蔵庫強冷にしといた
缶ビール2缶在中させて

まずは浴室へ
主浴槽は熱めの源泉掛け流し44℃

サウナは熱いが
ドライ過ぎて苦手なヤツ

1セットで充分だった
(昨日ゲルマ6回やってるし)

湯上がりに
エアコンで
キンキンに冷やしておいた部屋で
キンキンビールと
ハセスト
ラキピ
ビール🍺

ガチギマリ
タヒんでまう😑

そして歯磨いて
そのまま満腹寝落ちします

ありがとうございました



水22.8℃

焼き弁塩小とチキンバーガー

ど直球函館観光メシ過ぎて恥ずいわ!💢でも好きなんです(照

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  • 水風呂温度 22.8℃
53

カモミール🦆

2026.04.30

9回目の訪問

5/1〜

1,400円▶1,500円

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113

nn13

2026.04.30

85回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

4月最終日はバタバタで疲れた‥。

明日も月初でデスクワーク多いし連休前なので忙しくなりそうだしサウナで気持ちをリセット!!

20時半過ぎに着くと駐車場も結構な混み具合だったけど男湯は思ったより空いている👌

早速洗体してサ室へ。

サ室も空いていて静かでじっくり蒸されて全身たっぷり発汗🥵

水風呂は少し温かったけど露天スペースで強風の外気浴でクールダウン😇

疲れた身体がディープリラックス🤤

10分×3セットのいつものルーティンでスッキリした✨

最後に露天風呂で満月を見ながらゆっくり温まってフィニッシュ♨️

連休前あと1日頑張ろう👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
72

たに

2026.04.30

93回目の訪問

4月最後のサ活はラフォーレで
ポイント2倍デーだと知らなかったので、なんか得した気分

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24

ゴクウ

2026.04.30

184回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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ヴィッケ

2026.04.30

61回目の訪問

✨20日振りのホーム✨

4月って忙しいですね💦
今月のサ活、4回だって😱

それでも、週1ペースでサウナに来れている。
メンタルヘルスの維持に、サウナは大変役立つ😊
本当にありがとう、サウナ✨



サ室改装後、初めてのホーム。
どんな事になってるのか楽しみにIN‼️

Fサには、落ちそうだった天井を支えるポールが設置されてた。
俺の二の腕みたいに、どんどんタレてきてた天井に支えが入り、伴って反射板の角度が正しい位置に。
心なしかストーブの調子も良さげ😊
良き熱さで気持ちいい✨

普段はあまり入らない、ガスストーブ側のサウナ。
こちらは3段ベンチから4段ベンチに進化っ‼️
天井以外、ベンチも壁も張替えられている。
まるで真新しいサウナ✨
こちらはこちらで気持ちいい✨


3セット、しっかりと堪能しました😊
大変気持ち良かったです‼️



湯上がり。
いつもタダで貰ってごめんなさいなchill outを飲む。
テレビを見ながら。
あいみょん、久々に見たよ😊
ショートカットにしたのを初めて見た‼️

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  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
94

saunabeats

2026.04.30

2回目の訪問

17時チェックイン

2回目エスコンは試合なしでサウナのみ。
屋根が閉まるの見れた。
秀円のチャーメンで優勝。

中華飯店 円山秀円

チャーメン(醤油)

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
19

2026.04.30

74回目の訪問

本日は仕事終わりに「たまゆら桑園」さんへ🚗💨
ゴールデンウィーク中なので、混んでるとは思ったけど、昨晩からの夜勤→今朝からの日勤で疲れ果てた身体を癒やしにやって来ました( ´∀`)
18:20IN♨️
本日の気温13℃🌡

駐車場に着くと…やはり停める所がない程🚗がびっしり💦
待つしかないか…と諦めかけた時、タイミング良く1台分空きが出て難なく駐車🅿️
早々と受付を済ませ浴場へ─=≡Σ((( っ•̀ω•́)っ
中に入ると…「あれ?思った程人がいない?なんなら、いつもの平日より人が少ないんじゃ…?」
予想に反して嬉しいラッキー( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
明日も朝から仕事なのでゆっくりしてられないと、早速洗い場で高速洗体🫧
そしていつものジェットバス…と思ったけど空いてない…💧ならば露天岩風呂へGO💨
しっかり下茹でしたらサウナへ🏃‍♂
サ室は常に15名〜17名程いるけど、4段目は割と空いててすんなり座れるくらいのシチュエーション( ´∀`)
ストレスなくスムーズなサ活(・∀・)イイネ!!
サウナ→水風呂→外気浴…
繰り返す程に気持ちが落ち着く…そして桑園駅が近い為、電車のガタンゴトンという音が何とも心地よい☺

1セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

お腹も減ったし眠けも襲って来たので、本日は3セットでフィニッシュし、外へ出てマッチでクールダウン🧊

本日は、実際に来てみないと、込み具合は分からないものだな…と勉強させられました!
本日来たのは大正解だった( ´∀`)
良いサウナ時間に感謝🙏
「たまゆら桑園」さん、本日もありがとうございました🙇
身体の疲れも癒やされ、良いサウナだった️(๑ˊ꒳​ˋ๑)
明日も頑張ろう☺

おうちご飯

自宅へ戻り、ポークソテーを準備☺ ローソンのかしわ蕎麦と共に😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
63

サウナー!

2026.04.30

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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manbawdies

2026.04.30

16回目の訪問

久々のこちらへ。

明日から値上がり。

なぜか混雑気味。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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  • サウナ温度 66℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
15

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