北海道のサウナ施設のサ活

水風呂18.5℃

露天のウッドデッキが撤収されてました😢
前回来た時に壊れかけていたので・・

今日はお子の保育参観&753の写真撮影の日。
早いもので息子も3歳半か…。
あれよあれよという間に、
すくすく育ち
今や仮面ライダーのベルトをつけて
走り回る日々だ。
保育参観でも一年一年大きな成長を目の当たりにし
思わず熱いものがこみ上げる。
いつまで抱っこできるのかな…。
成長していく姿はとても嬉しいことなのだけど
どこか少しさみしい気持ちにもなる。
753写真撮影の後は
兼ねて妻から
イキタイとの要望のあった
こちらの施設へ。

キッズスペースがとても充実していて
子ども連れにとって最高の空間。

2階には写真撮影スペースもあり
こちらでもたくさん写真撮らせて頂きやした。

サウナはダブルストーブ&オートロウリュで
湿度と温度が担保されており
最高のセッティング。
特に最上段の温度は熱々で
あっという間に蒸し上がる。

休憩スペースも多数。
外気浴も良きだが
サウナ横のビヒィタがたくさん吊るされていた
内気浴スペースが気に入りました。
北村温泉を思い出す♨️

塩サウナの入り口の出っ張りに足の親指を殴打したのでお気をつけて。

忙しかったけどとても充実した一日。
また来まーす🎵✨

麻婆豆腐

グツグツ熱々👹

すごくオシャレな内装で町民以外でも
なんと‼️700円でドライサウナとバレルサウナに入れます😆

バレルのロウリュは
15分おき、ラドル3杯まで🪣
ドライはオートロウリュありです
どちらのサ室もしっかり汗かけて大満足

水風呂はもう少し冷たい方がいいけど、
陽が落ちた北海道は寒すぎたから、
ちょうど良かった♪

それにしても、、、700円って😅
なんだか申し訳ないような、、、
ありがたいような、、、

過去最高のgﾘﾏｰ率「NAS」

山口IRのJAMの日！
今日はちょっと人多めだな〜って思ってたら山口さんも「なんか今日多くない?大丈夫ですか、ジャムですよ?ヨガと間違えてない?」とか言ってるし😏
そしてなんと私以外にジムグリマーでレッスンに参加してるのが4名も!?!?
30人中5人って16.666…%!!

ｺﾝﾊﾞｯﾄだったら70人いてもｸﾞﾘﾏｰは私だけなのに（笑）時代が私に追いついたのかなᡣ(⸝⸝⸝⚆_⚆⸝⸝⸝)𐭩

ｻｳﾅは7分1ｾｯﾄ🧖‍♀️

火曜サーモン会！
相方は親御さんのバースデーで不参加。

お清めしてると、覗き込んでくる人影が😳
ウィリアムさんお久しぶりです！😁

露天に行くとあおさん、ハムオさん遭遇🌟
イベントの事などトーク。

するとはまやんさん登場！
「未希さんに熱波オススメされて来ました」と。
是非体験してほしい😊

スハラーさん、コロ助さんもこんばんわ！
なんかめっちゃ集まってる🤣

あやかたさん熱波はゾロゾロと集まり。
初参加のはまやんさんを隣に招待🌟
2段目は初との事ですでに熱い熱い言ってる😂

大好きなほうじ茶ロウリュ！！

相変わらずコロ助さんのガヤはヒートアップ！
ただ今回も聞き取れず🤔

個別熱波の時に突然の
「ハッピバースデートゥーユー♪」
あやかたさんありがとうございます😁

いよいよおかわり熱波！
「本日不参加だった相方デート師匠の分まで愛してるのダブルお願いします！」で10回🤤

ラスト3人は相変わらずのノリ😆

脱衣所出てからアフタートーク🌟
ここまでがセット！

最後にいつものお兄さんに話しかけられる。
今日は一人なんですよ〜😅

本日も皆さんありがとうございました！！

さてリフレいつ行こうかな🤔

コニファー後に。
昭和レトロ感満載のホテルだが⭕️温泉もサウナも落ちつく。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

今日も4セット頂きました。
外気浴は一気にクールダウンできる季節に突入。
日曜日の栄湯は潜水楽しめたけど、ここの水風呂はなかなか潜水する勇気は無い。狭いし、○○ないし。
湯通してフィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

2セット！

昨日の。
大人9名で野外活動の🈂️
蒸風呂実験室で実験。実験後はすぐ横に流れる川にちゃちゃっとし自然の空間の中、川音を聴きながら……🕊実験成功である。

とんかつのみしな

スパカツハーフ

美

今日は花ゆづき
21：30ごろイン

館内飲食からスタート

今日のサウナで改めて気づいた
サウナには一連の流れにいくつか最高の瞬間がある

水風呂に入った瞬間
休憩して間も無くくる瞬間
上がりにキンキンのドリンクが喉を通った瞬間

他にもあるが今日感じたところはこんなところだ

てことで6セット
途中露天風呂と締めに炭酸風呂

炭酸風呂はなんかいつもより濃度薄く感じた

ごぼう天そば

ごぼうの歯応えがたまらん