2024.06.24 登録

  • サウナ歴
  • ホーム
  • 好きなサウナ ○ロウリュ、アウフグースがあるサウナ ○ととのいスペースが充実したサウナ ○熱め(100℃くらい)のサウナ
  • プロフィール 気ままに気まぐれに 静かなサウナが好き
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

はむ先生

2026.08.06

6回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

お泊り朝ウナ
8分(メイン、ロウリュ)
浅い眠りから身体を起こす1セット

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 88℃
25

はむ先生

2026.08.05

5回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

お泊りサウナ
6分(メイン)、7分(ナンバー2、ロウリュ)、8分(メイン)
飲みすぎたなあ、早くにキツくなってしまった

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 91℃,88℃
10

はむ先生

2026.08.05

4回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

お泊り朝ウナ
10分(ナンバー2)
よく眠れて朝ごはん食べそびれた

続きを読む
27

はむ先生

2026.08.04

3回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

お泊りサウナ
10分(メイン、ロウリュ)、10分(ナンバー2、ロウリュ)、12分(メイン、アウフグース)、10分(ナンバー2、ロウリュ)
気持ちよく入れた
温度高めでも長居できる

いちご

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 91℃,88℃
13

はむ先生

2026.07.27

2回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

10分(茶室)、12分(庭)、3分(森)、8分(水面)、10分(蔵)、7分(川、ロウリュ)
久しぶりDESSE
たぶん初めて川から直で水風呂入った
非常に良くととのえました

大阪オロみっくす

ミックスジュースとオロナミンCが共存してて美味しい

続きを読む
20

はむ先生

2026.07.19

9回目の訪問

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

7分、7分、8分
久しぶりに来たOYUGIWA
なんか熱く感じた

リアルゴールド

おいしい

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
11

はむ先生

2026.07.18

1回目の訪問

9分(BASE)、9分(FOREST)、15分(MOUNTAIN、アウフグース)
アウフグース完敗で悔しい
全体的にサウナ東京ぽくてとても良い施設

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 25℃,16℃
18

はむ先生

2026.07.05

6回目の訪問

お泊り朝ウナ
6分、7分
学大ミナミの外気浴でしか得られない何かがある

続きを読む
26

はむ先生

2026.07.04

5回目の訪問

お泊りサウナ
7分、8分、8分
いつもより内気浴時間を長めに

プロテイン

ジムもあっていいね

続きを読む
9

はむ先生

2026.06.28

3回目の訪問

お泊りサウナ
6分(メディテーション)、7分(アウフグース)、10分(アウフグース、25:00回)

続きを読む
15

はむ先生

2026.06.28

3回目の訪問

お泊り朝ウナ
10分(メディテーション)
朝から気持ちよく

続きを読む
14

はむ先生

2026.06.27

1回目の訪問

お泊りサウナ
シアター、(洗体)、メディテーション、アウフグース、塩、アウフグース(23:00回)
運良く抽選無しでギリギリアウフグース入れた
非常に良くととのえました

湯らポン

うまい

続きを読む
7

はむ先生

2026.06.21

10回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

久しぶりしおり
6分、8分、漢方、10分
人多いことだけが難点

フルーツ牛乳

ああ美味し

続きを読む
12

はむ先生

2026.06.20

1回目の訪問

時間を忘れてととのう場所でした
ハーバルリチュアルにも参加できて頭の芯から温まり冷やせた
これまでと違う新鮮なサウナでした

北欧セット

ナッツソース美味しかった

続きを読む
8

はむ先生

2026.06.14

1回目の訪問

7分、8分、9分、10分
壺湯が独特でおもしろい
サウナも1番上はきちんと熱くてよき

ひろこ in the Sky

独特の甘みがあって美味しい

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.1℃
15

はむ先生

2026.06.13

1回目の訪問

ふきさらし湯

[ 静岡県 ]

10分、11分、12分
サウナ自体お久しぶり
風流で乙な場所でした
森を見て鳥の囀りを聞きながらととのう時間は幸福以外の何物でもない

コーヒー牛乳

おいしい

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.3℃
10

はむ先生

2026.05.25

2回目の訪問

お泊り朝ウナ
6分、7分
温冷冷交代浴よき

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 29℃,17℃
18

はむ先生

2026.05.24

1回目の訪問

お泊りサウナ
6分(ロウリュ)、7分、10分(ロウリュ)、10分(ロウリュ)
不感水風呂よき

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
8

はむ先生

2026.05.24

4回目の訪問

お泊り朝ウナ
6分1セット
時間の都合上1セットしかいけなかった
ただ外気浴できてサイコー

続きを読む
18

はむ先生

2026.05.23

3回目の訪問

お泊りサウナ
8分、10分、10分
清潔さ、お風呂、サ室、温湿度、内外気浴
何を取っても良い相変わらず素敵な施設
シャワー温度が一定じゃない故障があったけど

続きを読む
5