北海道のサウナ施設のサ活

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サウナマン

2025.11.29

1回目の訪問

忙しくて2ヶ月ほどサウナに行くことが出来ずだったので、凄くリフレッシュ出来た!休憩所が広くてゆっくり出来ました☺️浴槽も広くて気持ち良かった🤤

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  • サウナ温度 85℃
16

南幌出身

2025.11.29

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

3セット
いいよ

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14

うながき

2025.11.29

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

久々サウナー!
今週の疲れが癒やされたー。

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9

KEN

2025.11.29

20回目の訪問

久しぶりに万葉の湯へ行ってきました。
本日は土曜日でしたが空いていて快適でした。
サウナ室も全て上段を確保。
サウナ室は安定の温度と湿度で良い感じに汗が出ます。
水風呂は深さがあるので好きです。温度も冷たくて良いです。
休憩は露天風呂は寒いので浴場内の椅子で休憩。最高でした。

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9

moricase

2025.11.29

642回目の訪問

チェックイン

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m

2025.11.29

16回目の訪問

チェックイン

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サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:ゆったり、ゆっくりサウナ楽しめました。

チキンカツ定食

うまし

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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 17.8℃
16

CANTALOW

2025.11.29

13回目の訪問

鶴の湯

[ 北海道 ]

妻サ活に追従しないソロ活。仕事モードから参拝モードの切り替えに鶴の湯へ。参拝の準備もままならず妻の買い物とランチに追従し、寝落ち後に♨️時間がないので2セットで終了。
久々の遠征でドキドキが止まらない、あーはー。
明日朝早いので早目寝よう、身支度は😱

はま寿司 苫小牧日吉店

白子軍艦

季節もの

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
20

久しぶりにこちらへ!
ゆっくり3セット🧖‍♂️
身体が冷えていたからか、
かなり熱く感じました🥵
温泉もとってもよかった✨

アイス

サービス感謝

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
14

♨️カボ♨️

2025.11.29

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サ活遠征‼️
旭川から帯広へ🚗
3時間の旅。

12時着。
帯広雪がない😳
本日はサウナで有名な帯広のひまわり温泉へ♨️
初訪問😊

住宅街に佇むこじんまりとした施設。
先客は7〜8人。
茶褐色のモール温泉です♨️

本日4セット✅

サウナはL字で2段構造。キャパは15人くらい。
一部3段(1人座れます)まであり‼️
入った瞬間「あっつ🥵」
それもそのはず102℃でした‼️
セルフロウリュが可能😊
8分で限界😵
汗ダラダラ💦

水風呂はサウナ室の隣。
日高山脈の伏流水を使用しておりミネラルたっぷりとの表示😊
体感13℃‼️
キンキンで足首が少し痛くなりました😵
でも熱々のサウナ後には至高です👌

露天にはととのい椅子が8脚。
昨日に続き3分で寒くて限界😵
外でととのっている人はあまりいませんでした👍

余談ですが、サウナ室で仲の良いおじさん同士の会話で「帯広の回転寿司は、まつりやが美味くて有名だ」との話が聞こえました。
せっかくなので行きました‼️
おじさんの言う通りめちゃくちゃ美味い😋
最高でした😆

本日もありがとうございました😊
また行きたいなぁ♨️

回転寿司 まつりや 十勝帯広西店

サーモン&マグロ三点盛り

一気食い🍣

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
54

やきとりねこ

2025.11.29

1回目の訪問

初めて来店!
まず靴箱の選択。下の段は使いづらそうなので、
中段に!
背の低い人は上は無理かも。

上にサウナ室があるので、着替えて館内着とスマホ持って行ったら、上の貴重品ロッカー使用不可・゚・(ノД`;)・゚・

また下に戻って置いていざ!サウナ室に。
サウナ室の前におこもりスペースがあって寝ててイビキかいて気持ちよさそうに寝てる人が!羨ましい!

洗い場はシャワーのみ( ✧Д✧) カッ!!水量はそれなりにある!
シャンプー、コンディショナーはかなりいい匂い!最高か!
サウナ室は3段?1番上の段でキメる!
それなりに👌
水風呂は16℃と入りやすいいい温度
ととのいスペースは椅子は6脚?
たまにゴゴゴゴゴゴォーっと音がするのと、話してる人の声が気になるので耳栓で対応。

3セット( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )満足。ロウリュは30分に一回なのが少し物足りない?
全体的には満足度高め!
サ飯は冷凍チャーハン!

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20

北のサウナーマン

2025.11.29

107回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日は日中と夕方用件があり、その合間に普段朝しか来ないこちらに来ました。

土曜日のせいかキッチンカーもありましたが、朝イチと違い凄く混んでいて、満席になる時もありましたが、以外と湿気があり発汗出来ました。

サウナ:10分×4回

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
87

ヒビヨシ

2025.11.29

179回目の訪問

休日サウナはご近所のこちらへ💁

年末激務に片足突っ込んだ🫩

帰宅時間が遅くなり当然寝る時間も遅くなり、起床も遅くなる🫩

と、なると近場になる。。。

が❗️あしべさん♨️のサ室は間違いないので🙆

3セット3段目で🤬
TV上の温度計は110度オーバー🤬

2セットまでは優しい水風呂頂き浴室内で🫠🫠

3セット目は汗流して全身フキフキからの水風呂スルーで外気浴🫠🫠🫠

〆の漢方湯で🤤
体が冷えてるせいか熱く感じたな🤔

あっ、ロッカーの上靴が盗まれない対策で置けない様になってました😳

入り口右側の靴ロッカーの上はまだ置けます。


アザース❗️

北海市場 屯田店

生サバの寿司🍣

デッカいコマイ焼きも😋

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84

しぶち

2025.11.29

28回目の訪問

チェックイン

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Kotaro

2025.11.29

21回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

午前は子どもと留守番、昼からは買い物という家族サービスデーだったので夕方から久しぶりにin

予想通り週末で混んでましたが、!ちゃっかりバレルに滑り込みました、、名前はわからないけど以前も数回うけたことがあるお兄さん👩の丁寧でストーブの角をじわじわ攻めるロウリュで気持ち良くイかせてもらいました、あのお兄さんのロウリュはなんちゃってファンになっています

終わってから露天の1〜2人が入れる風呂に入っていたら小学校低学年くらいの👦が急に近づいてきてもじもじしていたので、おっちゃんは「いいよ、入りな」と譲り。。他の風呂からその👦を見ていたら、ダイブはするわ、数秒であがるわ、、怒鳴り散らそうと喉元あたりまで一瞬きたけど、ここはいい大人、アンガーマネジメントでぐっと堪え、、笑 親の顔が見てみたいわ!と思いながらあがりました。笑
逆にそんなんでキレる自分が子どもか

自分は違うけど、サウナ部員の同級生の札をみてからあがりました、
イタズラしてくればよかったかな🤫😆🤪笑

来年は加入するか考えとくか〜🤥

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25

ちいざわ

2025.11.29

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

水風呂の肌触り、外気浴スペースはチェアも沢山あって最高!
土曜の夕方サ室はぎちぎちのみちみち状態!笑
タオルで座った場所拭くルールは謎。
人が多いのが理由だと思うが温度は低めに感じた。
コスパ良く地元に愛される浴場って感じ。
サウナに求めるものとしてパーソナルスペース確保してゆっくり癒されたいというところに重きを置いている自分としてはリピートはないが、施設全体のサウナ愛はとても感じた。
そして帰り際店員さんがサウナゆっくりできた?混んでてごめんねって気軽に話しかけてくれてほっこり癒されたし地元に根差すサウナたる所以を感じ気持ち良く施設を後にした。

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13

杉さん

2025.11.29

170回目の訪問

今日も今日とてサタデー渓谷にチェックイン!
ヘイヘイ支配人さんよ〜 
先週からヒーター不調のままじゃんかよ〜 
アタイはジャブジャブしたいんじゃ〜!
ってリラックマが言ってました😉
帰りにうさぎを轢きそうになったレア体験も
しつつ また今日も整ってしまった

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
49

km

2025.11.29

4回目の訪問

ひさびさのゆりかご♨️
相変わらずここの浴場はキレイで好感が持てます☺️
洗い場のシャワーも出しっぱなしスタイルでありがたい!

サウナに入った瞬間あの音

「ガコンっ!」

ロウリュが僕を出迎えてくれました😆

サ道のマンガを読んでから、サウナでは時間や脈拍数を気にせず体感だけを頼りにすることにしています。

体の感覚に従って熱くて水風呂が恋しくなったら出る

水風呂も冷たくて出たくなったら出る

休憩も十分休んだと思ったら立ち上がる

シンプルだけどこれが1番自然だしととのう気がします😇


お風呂あがりは2階のマンガスペースでチェンソーマンの続きを読む。
いい日でした♨️ありがとうございます。

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28

エネゴリ

2025.11.29

11回目の訪問

今週ずっと仕事で身体的疲労がマックスで、体中が痛かった
ので、ゆっくり過ごしたい.....と思い、親と鳳乃舞へ泊まり掛けでサ活動!
サウナ5セット(9分、8分、8分、8分、8分)。
今まで宿泊や日帰りで何回かサ活動に来てたが、今日は1番サウナ室内が混んでた!
でもサウナ、水風呂、休憩(内気浴)は待つ事なく、自分の
ペースで行えて、内気浴中に気持ち良くなって寝てしまった!笑。
オートロウリュの時に熱々になるけど、鳳乃舞のサウナは本当に無理なく入れて、気持ち良いなー!逆上せないならずっと入ってたいぐらい!笑
久しぶりに整い値が81だ!笑。それくらい整えたんだな!
家の近くにあれば毎日サ活したいぐらいだなー!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
45

登山とサ活夫婦

2025.11.29

1回目の訪問

チェックイン

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