北海道のサウナ施設のサ活

4泊5日の北海道 ＃サ旅 の5日目。昨晩から宿泊している ＃ニコーリフレ 。昨晩施設内でメガハイボール3杯飲んだ影響か、4日間の旅行の疲れか、4日間のサウナの良い影響かはわかりませんが、自分の中では遅めの起床（7時台）。
慌てて朝ウナへ。2セット入ったあと、8時からくみちょのロウリュウ体験。熱さのコントロールが凄すぎてかなりの気持ちよさ。話も面白く良い経験ができました。

その後新千歳空港に向かい、昼の飛行機で関空に…となるところが、雪の影響で一つ前の飛行機は雪の影響で欠航。私の飛行機は結局3時間遅れで出航となりました。
今は大阪の電車内で文章作成中です。
ちなみに昨年はさらに遅い便で同じように出航が遅れたので、今回は念のため早めの便を取りましたが、案の定遅れたので、12月の北海道サ旅は天候の関係で飛行機が遅れる前提を持って今後も臨みたいと思いました。

4泊5日目いっぱいととのった〜！

バイキング

過去は茶色だけのバイキングばかりでしたが、年齢の問題か食べ疲れかわかりませんがちょっと緑入れました。

BMC逃走放浪記①


昨日、寝ながらBMC対策を考える
「そうだ！グッドサウナのレッドシダーサウナ、1時間コース1本勝負で行こう」
サウナ室がそこまで大きくないのでお喋りしにくい雰囲気出ているし、時間帯によってはそもそも人がいない
うまくいけば最高の瞑想サウナにありつける


今日を迎え、イライラがガッツリ残った低パフォーマンス状態で仕事をこなし、終業後グッドサウナへ
「17時半前🕠時間帯は良い⭕これでダメなら個室サウナしかない」

入館後3分で脱衣所
「人少ない、いけるっ!」
浴場に入ろうとした瞬間、脱衣所にいたスタッフとして働くラビット宮森くんからまさかの一言
「5分後ゲリラアウフグースやるんで、よろしければご参加ください」



···



なにからなにまでこのオレに運がむいてきやがったぞーっ!!!
※引用元：ドラゴンボール

はい、勝確です





ということで、ラビット宮森くんのゲリラアウフグースを受けてきました
2回目、1回目はニコーリフレの初アウフグースイベント時

もちろんなのでしょうが、ニコーリフレの時よりタオル上手くなってました
水車サウナは天井が低いので、タオルは多分ショートサイズ？それでも仰ぎにくそうでしたが、緩急ある熱風·香りと見応えあるタオル技を堪能させていただきました
やっぱりアウフグースは良いですね←100億万回目
ありがとうございました🙇🏻
(3曲目 特に2番目のサビ前にやった投げ技とか···
···サDuke意識してますよねw？
···絶対意識してますよねw？
···最高なんで、もっと意識しましょうw)


そのあとはひたすらレッドシダーサウナ→水風呂→休憩の繰り返し　時間帯が良かったため人はいない
ただただ気持ち良い🪵😵
持論、サウナや水風呂は数値では無く感覚
温度も湿度もわかりませんが、ここのレッドシダーサウナと水風呂は黄金コンビだと思います
あっ、もちろん1時間余裕でオーバーしました


宮森くんの話では、施設は今後定期的なアウフグースイベントを検討しているそうです(てかラビット宮森·あやかたの両名抱えておいてやらない訳がないw)
道内遠征もひかえているとのことで、札幌以外にお住まいの方も今後彼のアウフグースを受けるチャンスがあるかもしれません
ご興味ある方は定期的に彼のSNSチェックを勧めます

山下本気うどん COCONO SUSUKINO

鶏天ぶっかけうどん

11日だと690円 本当です信じてください

職場近くなので、仕事終わりに直行🏃‍♀️‍➡️
何年か振りにIN‼️
先輩に回数券特売の情報を聞き👂
張り切って2冊GET🎫
今日は雪が降っているからか、時間帯なのかわからないが空いていて快適🙌
洗体を済ませ、冷えた身体を湯通ししてからサ室へIN🔥
湿度が適度にあり5分ほどで滝汗🥴💦
雪で外気浴は寒そうだったので、本日は内気浴
他にも炭酸泉、寝湯、露天石窯の湯に浸かり満喫♨️
ありがとうございました🙇

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ひとまず仕事が終わったので寄り道、宿チカ、菊の湯さんに初訪問♨️

ここのサウナはロウリュが出来る😁
ちょうど良い塩梅で気持ちいい！

水風呂な体感で17℃位、ずっと入っていられるヤツです。

お風呂は熱湯がお気に入り◎
足を浸けると中々の熱さ✨温度測って納得の45℃😆落ちてくるお湯が熱くて良かった！

熱湯、サウナ、水風呂の繰り返しでグワングワン😇

しっかりホカホカ、冷たい外気で頭もスッキリです。近所に来たらまた寄りたい！

10時イン！
吹雪の日のせいか
露天風呂はほぼ貸切状態
サ室も3人ほど
快適に3時間滞在

水風呂が！水風呂が！水風呂が！

キてます！！！！！！！！！！！

雪の中ホームへ。。
もう少しで感謝祭も終わってしまいます🥲
まずはお昼寝って寝たらまた2時間も経過していてサウナの時間が減ったけど、すごい疲れが取れたのでよし😅
3種類のサウナを回って急いで髪を乾かして、2027年3月までの回数券を購入して帰宅です✨

スクラッチはまた、ほの吉でした！！！

洋風でした(・ω・)

セクシーサウナ…湿度が低かったかなー…
汗は5分経過してから一気に出てくる感じでした_φ(･_･

外寒いからかソルトピット内の温度夏場より高かった気がします、心地良かった( ✌︎'ω')✌︎

フラットチェアではいつも通り少し仮眠を取りました(´・ω・｀)w

半日勤務後晩ご飯の買い物をして、つかの間の休息💨
夜は熱波がないけど、昼に長女リナちゃん熱波を2本🇯🇵昼間のリナちゃん熱波を受けれるのはレア✨久しぶりに受けたけど、熱いな🥵笑
でも、絶妙に『もう出たいかも』と思うところでとどまり、気持ち良い感覚になる🙆お上手ですね🐅♪♪♪