北海道のサウナ施設のサ活

今日のSTARTサウナ🥰
今日はみなさんご存知のサウナの日
夕方からはもちろんホームへ行くつもりだけど昨日サウナ行けない日だったのでホーム前に慣らしサウナ

最近ここ結構来てるかも😆
洗髪洗身後サウナじっくり3セット

やっぱり明けだから腹ペコでムリ💦
服着て2階へ
朝昼兼用ご飯…今日は中華丼にしてみる
食べてから眠るわけじゃないけどゴロゴロして
どうしようかな悩んだ末
サウナ1セット後いろんなお風呂に浸かりまくり♨️

中華丼

本当はまたラーメンの口だったけどラーメン屋さんのラーメンが食べたいので今日は中華丼に😋

サウナの日🪜サウナ2軒目
12:00～枠でIN
✔️水風呂5℃
✔️色内MAX115℃
✔️ 「エレガントオロポ」600円→370円
✔️手宮でセルフウィスキング
✔️3回のアーチグースでアチアーチ!
➡️14:00回、17:00回に参加🔥

受付にはあーやんさん😍
お決まりのミリオーネからですww
後ろからひょっこり渡会さんも😁

手宮から攻める🌿
オークのヴィヒタが3束も手宮壺に浸してあった🌿🌿🌿渡会さんお手製だそう☺️
ロウリュ桶の中にはヴィヒタ水も🌿
贅沢にソロでウィスキング🥰
ヴィヒタをフィルターにしてロウリュ🔥
ストーブの上でヴィヒタをバサバサ🌿
熱と香りをサ室全体に送りながら、ヴィヒタを暖める🌿
そのヴィヒタを使って温まりにくい部分、脚周りやお腹周りに優しく叩く🌿
効能として血圧の上昇を抑えたり、殺菌、抗炎症作用もあるので、頭痛、不眠症、神経過敏にも役立つとも言われているそう💡
オークのヴィヒタは叩いても葉が落ちにくい🌿全然落ちなかった😲

いつもとは違うサ活が出来て大満足🥰
1セット目から雪ダイブ❄
サいこうに気持ちいい…🫠

アチアチの色内は温度計115℃🤣
インスタでは120℃を示してたぞ？🤣
15分に1回のオートロウリュで痺れる熱さに🤪
通常でもこの温度設定がいいかも！

水風呂の温度計4.5℃🥶
アヴァントで鍛えたので、2分は浸かれる🤤中途半端に冷たい10℃前後の水風呂には長く浸かれないのは何故？🤔笑

14:00のアーチグースは面白かった😁
郷ひろみのGOLDFINGER '99の曲に合わせて、アーチーチーアーチー🔥🔥🔥
燃えた身体を雪ダイブで消火🚒
そのまま1～2分雪浴び
周りの人に心配される🤣
アヴァント行ってから強くなりました💪www

やっぱり時間が足りなく延長1枠追加
アーチ中毒🤭

また手宮でウィスキング🌿
他客も同席🌿
他客から｢何か資格を持っているのか？｣｢この辺でウィスキングが出来る施設はあるのか？｣と声をかけられる😳
いやいや、素人ですので何もないですし知りませんよ😅
後で投稿を見てたら、
まさかのサカスさんでした🤣🤣🤣
ウィスキングマッチング🌿

ド変体っぷりをサウイキLadyに目撃されてしまったw
ちょっと恥ずかしい🙈ww
サカスさんの前でタオル旋回、立ちウナしちゃったもんな…🤣

またまた、あーやんカレーを頂いて🍛
オタモイでちょっと💤
ジャグジーのサイドでうたた寝してたら、17:00のアーチグースの時間
タルケントくんの熱波は力強い💥

本日も皆様ありがとうございました🙇‍♂️

あーやんカレー🍛

第2弾楽しみにしてます😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：なし
休憩：5分 × 3
合計：3セット

旭川出張。凍結した道路をあまり歩かなくてよいように、駅前でサウナありのルートインGrandを予約。サウナは割と広々して快適。水風呂は水シャワーでも代替できますが、休憩場所がないのはイタイ。雪がうっすらと降る、屋外に出られたら、どんなに気持ち良いだろうかと、大浴場の窓から夢想。せめて椅子などあったらよいのにと思いました。

初潜入
オープン10時ジャストにチェックイン。サウナは2個とも高温で1個はテレビ付き。
水は120センチの深さで15°以下に感じた。

良いととのいでした！

滞在時間:08:00〜09:30

サウナ:6分、8分、8分
水風呂:20秒、20秒、20秒
休憩:5分、5分、5分
合計3セット

久々のサウナ🧖‍♂️
サウナに行けることに感謝✨

今日行った時間帯は少し混んでいる印象
サ室は各セットも8人程度

久々のサウナが嬉しくて
気持ち長めに入りました😄

しっかりあまみも出て大満足の朝ウナです✨

今日も最高のととのい
ありがとうございます✨

サウナの日ということで朝からロウリュ！
楽しみにしていた初めてのニコーリフレ
リピーターが何度も来られる理由がよくわかりました
熱波師の方が個性的過ぎて楽しかったです

1,2,サウナ〜。また来よう…
早く来たせいでサ飯食えなかったのが悔いでしかない

結論
朝からサウナはいいぞ〜

今月初リフレ

近くの施設で朝ウナ

外気浴しながら徒歩10分

ドンキの前でカラスを追いかけて叫ぶ酔っ払いをみてからIN

今日は「サウナの日」
入館と同時にイオンウォーターいただく
大塚製薬さんありがとうございます😊
先着順で限定との事です

8時 藤原くみちょ🔥
他の施設で受けるくみちょ熱波もいいけど
やはりリフレでの熱波が1番☝️
心拍数爆上げ
水風呂14°前後
ゆっくり入って😇✈️

10時 菊地さん📷
「サウナの日」なのでいつもよりアツく感じる
タオル旋回で一気に蒸気が降りてくる熱波🔥


リフレ熱波師No.1をきめるロウリュワンダービーの結果発表
推し熱波師2名に投票
上位5名を当てたら景品
🥇は須藤さん
上位5名予想は当たってた🎯
当たってる人がかなり多いそうですが
景品足ります？？

朝・昼兼用で生姜焼き定食
今月で辞めてしまうタ○コさん
素敵な笑顔がみれなくなってしまう😢

食後、喫煙所🚬
バスタオルだけのヒトがいる…
折舘さんの優しい対応に👏
昨日、セ○チュリ○ンの喫煙所にもバスタオル巻きのヒトがいたけど流行ってるのか…
昨日の夜、今日の朝、昼と変わったヒトをよく見かける日😐
もう春ですね😐

12時 須藤さん🥇
2刀流熱波でアツい熱波🔥

13時 渋谷さん🔥
サイレントロウリュ
最後は2人きりのサ室
卒業までできるだけ受けたい

14時 折舘さんで〆熱波
サ室ではみた事ないことが起きる😐

妻との約束があるのでここでout😔

カピさん、ウイリアムさん
短い時間でした😢
また今度

今日もありがとうございました😊
また明後日きます

生姜焼き定食

サウナの日に定番メニュー

みなさん、ととのってますか？
久しぶりの札幌出張、昨夜は飲み会だったので今朝は朝サウナを楽しむことに。早起きして、地下の大浴場へ向かいます。

時刻は7時前、空いていました。
手早く身を清めて、いつものルーティンである不感の湯でじっくり湯通し。
優しく身体に熱を入れていきます。

サウナは貸切！しかもいつも通り熱い！！
貸切となれば、ロウリュは自分のタイミングで！ということで、さっそくセルフロウリュ開始！
ジューっとサウナ室に熱気が立ち込め、汗がどんどん吹き出してきます！
あぁ、朝から最高！

水風呂は、たっぷりの水量で気持ちの良い冷たさ。しっかりと冷却したら、目の前のととのいイスで休憩。
なんとも贅沢な時間です。

今朝は控えめの2セット、しっかり楽しめました！

ひのでそば

天玉そば(わかめトッピング)

ここのサウナ飯のマスト！ 贅沢にトッピング追加！