北海道のサウナ施設のサ活

みなさんお疲れ様でした！
サヤミジュ2人はアドベンチャー熱波
そしてスチームサウナでは呼吸法、簡単なツボ講座をやりました✨
サウナの日盛り上がりが凄すぎる、、、
とにかく楽しかった、、、、
ゆっくり眠れそうおやすみなさい⭐

今日は夜勤明けでの朝ウナを控えて真っ直ぐ帰宅。
体力を温存し、ホームサウナでのサウナの日イベントに参加するためです。19時着、©_spice.curry_comodo_さんの月見湯限定カレーを大盛りで食ました🍛優勝です🥇
30分毎に熱波の波が押し寄せて来ます。全部出たいのは山々ですが、高温サウナはるかほ、スチームサウナサウ兄、高温サウナかほ、高温サウナ熱波師全員リレーの4本を受けました。みなさんそれぞれ個性的でとっても楽しい時間でした。リレーの時の洸さんは志村師匠が降臨していました。優勝です🥇今日も良いお湯♨️良い風🌪️をありがとうございました♪

サウナの日！！＼(^o^)／

湯屋に行ったら、熱波の日だった！
いいタイミングでサ室入れて、
今何かと話題のタイムレス♪聴きながら
いい感じのアロマ水で、いい感じの熱波を浴びていい時間を過した(♡)

2回ロウリュウ受けたけどやっぱり3クールイキたい🙏
露天風呂は今日はちみつ湯！いい香り🐝⋆゜

ビターショコラソフトクリーム食べたかったけどお風呂気持ちよくて出れなかったので間に合わず。


(いつも、シャワーの温度がもう少し暖かければいいのになぁ、と思ってます。<(_ _)>)

3月7日は『サウナ』の日🔥。
今日は特別なサウナにしたかった⋯。

今日は少し元気無い。
そういう物なんだよ⋯😮‍💨。
経験と感覚で偽物は作れる🌿。
作り手の気持ちと、偽りに罪悪感😢

そんな時は元気を貰おう🔥
グーフィーさんの熱波がある🍃。
到着するも、整理券間に合わず😅。
とりあえず並ぶ、詰めて下さり入れた🤓

30人程、さすがペペルだ♨️。
『元気があれば何でもできる！』
今日の私には、「最強」の言葉だ！！
いゃぁ〜、なんか面白い。みんな元気だ！
アチチ！アチ！。ブロアー両手に滅茶苦茶🤣

「危ぶむなかれ、ありがとう〜！（猪木風）」

帰るか⋯思ってたら、『熱波しまーす！』

まさかのゲリラ。子供達のリクエストとか。
ザ・地元スペシャル。お客様を大切にする。
この配慮、素晴らしい施設と思いました、ペペル。
現場への配慮はお客様に繋がる、数字だけでは自然淘汰すると思う。

最後はアウフからの熱波🙌。
熱かった。去年を思い出した。
限界を忘れ、出たらやばかった😩。
去年の時より、体力もイカれてるぜ🤣。

ゲリラは今年１番のぶっ飛びだった、多謝。
子供達、大人、お年寄り、一人一人と向き合う😄
ペペル所属のグーフィーは未来に繋がる、子供達のヒーロなのだ〜🍃。

てか、『水風呂でととのう。』これできんかった（笑）。また来るのだ〜！⤴️。

よるにしき♨️

茶色い薬湯に入りたくなってしごおわin

駐車場は満員御礼

ミストに水撒きのプロがいらっしゃり良い塩梅の霧が！

ドライも程よく入れ替わり満室から貸切に

水飲み場でタマのみ冷やすアニキに遭遇😎

おやすみなさい

豪ーめん

牛もつラーメン🍜

下調べなしでニンニク濃いめ

こんなにも成功できちゃう？
ってくらい大成功でした💮

干からびるまでサウナに入り、ふやけるまで温泉に浸かった卑しのサウナデー🥊

年に1度のサウナの日はどこへ行こう…と考えてなんとなく頭に浮かんだのが「きよら」でした！

大雪で、外気浴ほんと凍える寒さでしたが、気持ちよかった！！！

サウナ：熱波15分？＋11分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：きょうはサウナの日だし、仕事おわりにいってきましたよ！さすがきょうは夜10時でも週末と相まって混み合ってます💦きょうはやっぱり熱波受けたいと思って、トントゥッカ林さんの回に行きました！総勢15人くらいで満員でしょう✨知らないひと同士ですが、ゆずりあいながら、でもみんなで盛り上がる、やっぱサウナーっていいひと多いな！やっぱり熱波、気持ちいいっす！3種のアロマが香り、いい汗かいたー😆押忍、熱波、オスパー！！最後は37回、全力で熱波届けてくれてありがとうございました🙌そりゃあもう水風呂も、外気浴も気持ちいいに決まってますね！2セット目も、まだアロマが少し香る遠赤外線サウナ楽しみ、ラストはセルフロウリュのほうでパインの香りを楽しみながら十分汗かいて気持ちよくととのいました😌ヒビヨシさんの言葉を借りると、ととのいましておめでとうございます㊗️3月7日って素晴らしいですね！終わりにあつ湯入ってたら、部署が違うけど職場の後輩が話しかけてくれていろいろお話できてよかった！少し運動しなきゃと刺激になりました🙄とりあえず1日2回サウナを楽しませていただき、とてもいい1日でしたとさ✨

たこ焼き

キッチンカーたこっちょさん！トントゥッカさんに勧められました🐙

今日は人間ドックを受診してきました。

ホテルニューオータニに入っているクリニック。
ラグジュアリー感満載の施設でお気に入り。
毎年ここで受けています。

健康。めっちゃ健康。
胃カメラ？飲まなくて良いぐらい綺麗だよバリウムで胃や腸の壁に何にも写ってないから。だって。

でも来年は10年振りに胃カメラやってみようかしら。


人間ドックは午前で終わり。
ということは午後からフリー（有給）

なので去年に引き続き今年も　人間ドック のち 北海道　やりました。


寿司食ってラーメン食って。
そういや今日はサウナの日だ。

ガーキャビで貸切のサ室で2セットいただきました。


コロナ禍から何度もお世話になっているガーキャビ。

サ室がだいぶ年季の入った様相になってきました。良い意味でね。

座面や背もたれは定期的に張り替えないといけないだろうけど、壁面の経年による変化は良い感じだと思います。


明日は道東に向かうぜい。

くるくる寿し

寿司　※これは中トロ

週末の18時半奇跡的にすぐ座れたけどその直後に行列。さすが地元の人は安くて美味い店よく知ってるね