北海道のサウナ施設のサ活

サウナ:7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：5時起き朝ウナ🧖🏼‍♀️
寝サウナで爆睡。
寝起きだったからかすぐ暑くなって滝汗笑
外気浴はマイナスだったから内気浴。

MOKUタオルと入浴剤もGET
いや〜2日間サウナ温泉入り倒した
ビュッフェ食べてるはずなのに
体重減ってました🤔

ツリービュッフェ

種類豊富で美味しい♡

朝一ジムからのルネサウナ🧖‍♂️

オープンアタック。１番風呂、１番サウナを逃したものの、１番水風呂はGET。
朝からいい湯、いいサウナを堪能できるなんて幸せの極み。
ありがとうございました。

今日の朝イチサウナ。

やはり日曜日もありますが、隣町の温泉が今月いっぱい休みのせいか、そこの方も来て最初から混んでました。

サウナ：10分×6回

今日のSTARTサウナ🥰
ちょっと寄り道したから130km🚗で2時間20分くらいくらいかかったかな😉サウナもドライブも❣️だから楽しい🥳
昨日ふとHO!のクーポン利用できるの明日がLASTディだなって思ったからどこを利用するか考えてました🤔
1度行ったのに無料クーポンあるの知らずに普通に入館したゆったりかんも候補に上げてみたけどその前後のサウナどうするって思って…😅
やっぱり1番利用させてもらったここでしょ✨
早起き出来たら朝🦌から早起き出来なかったらここからって…そう1週間ぶりの休みは早起き出来なかった🤣

HO!で無料入館しました🉐

今日は私の好きな和風が女性😍

サウナは90℃だけどそんなに熱く感じなかったサウナサクッと4セット🔥🔥🔥🔥
水風呂冷ためだから1分🧊
3セット目までは休憩せずに4セット目水風呂出てから外気浴…めちゃくちゃ気持ち良い😇😇😇
ここはHO!が休刊しても湯パスできっと来るだろうな🤭

この後はHO!じゃないけど半額になる裏技を利用するべくごはんを食べに行く😋
レストハウス梓まで約15km🚗で20分くらいで到着しました🤗

今井健太郎×TTNE親方監修サウナ。全体的に間接照明のみの暗めの浴室。浴室もサウナもヒーリングミュージックが流れる。

ストーブはたぶんジール。ストーブまわりの壁に三方ストーンが敷き詰められていたけど、熱のまわりを効率よくするためなんだろうか。
熱すぎずカラカラすぎず、20分に1回のオートロウリュで湿度もまあまあ、座面が天井近くまで上れるようになっていてすごくバランスの良さを感じる。個人的に6～7分で心拍数130くらいになれるサウナがちょうどいいと思っている。まさにそうなれるサウナだった。

水風呂は19度ほどでマイルド。寒い時期なのでこれでいい。

半外気浴スペースも寒すぎず、木の寝椅子が気持ちいい。

すごい広いわけじゃないけど、バランスがよく、ホテルサウナながらサウナ専門施設のようなクオリティ。

宿泊者専用ながら、客層もサウナ目的で来てる？って雰囲気の20代後半～40代くらいでマナーも良かった。

朝ウナ！

やはり、移動が面倒。。
ですが気持ち良いです。

朝風呂です
宿泊者のみなので静かです

6:00スタート

オートロウリュサウナ15分×３回
水風呂30秒×２回
外気浴５分×２回

薬湯と露天風呂で終了

和食御膳

ボリュームやばい（笑）

11月の月ｲﾁまるこまー
2025.11.22🕐12:55～14:00

ジムでやさしいエアロ→ハサミヤのサンドイッチtakeout→丸駒→輪厚のかくれ家(雑貨屋)→レ・リシェス(洋菓子店)を巡り休みを満喫🚗💨

当たり前だけど峠はしっかり冬道に❄なんでこんなとこに人がいるんだろう?って思いつつも進んでくと、フロントバンパーの割れた車が路肩に放置状態😯‪あ、事故ったけど電波なくて歩いて繋がるとこまで移動したパターンね💦気をつけよう

丸駒は混んでなくてとても過ごしやすかった🙌🏻💕 人がたくさん来てくれるのは喜ばしいことなんだけど、やっぱ空いてる方が落ち着くからいいな😌

体を清めて、低温湯で下茹で、サウナ12分ソロ、水風呂9℃、椅子休憩、展望露天風呂、秘湯、高温湯のいつもの流れできっちり1時間💯

水風呂、ついにきた！グルシンの季節🧊☃❄

ハサミヤ

エルヴィス

あまじょっぱいとトーストしたパンが美味しい!!店舗でゆっくり食べてみたい🥪

あー、よくねた。
5時かぁ…え？5時？夕方？朝？😳

朝だよ…これどーすんだよ。🥲

サウナ行くしか時間潰せないでしょ、というわけで久々に絢ほのかにきました。🤸

数カ月ぶりです。
絹の湯で湯通し。バレルどうなったかなぁ？なんて入ってみたら、熱くも寒くもない…ただの丸い筒状の箱か…。

だめだこりゃ。😫

気を取り直して塩サウナいこ！
うわ、湯気で何にも見えない、おやじだとおもったら、塩入ってる入れ物だった…（笑）

そこそこ蒸されて水浴びでシャキッとしました。

本命の高温サウナいきますか。
カラッカラだぁ！こんなにカラッカラだった？朝だから？萎びそうだ。
なんかもちょっと湿度が欲しい所。

外気浴は無風で気持ちいい。けどあまり身体を冷やさないようにしないとね。

朝だから2時間コース、そこそこ楽しんできました。
早朝だけどそこそこ人も居ました。
内湯のととのい椅子の争奪戦です。
ベンチいらないからととのい椅子増やしてほしいかも。🪑