北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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omomin

2026.04.18

13回目の訪問

楽しみにしてたBTSのライブから帰ってきて、直行で虹の湯さん💜  疲れてたのかあんまり長居出来なかったけど、楽しかった遠征の疲れが癒えました😊
明日からまた日常頑張ろう

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8

金29

2026.04.18

37回目の訪問

混んでたなー

今日はゆっくり蒸されて整ってみました

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14

ととのい猫

2026.04.18

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃

🎌けめちん🎌

2026.04.18

1179回目の訪問

ぼこぼこのお風呂と岩盤スチームサウナ休止中です

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4

ヨッシー

2026.04.18

8回目の訪問

久しぶりに来たぜー!
ただいま、期間限定で破格の、300円!
本当に混んでる笑

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12

サウナマン

2026.04.18

1回目の訪問

テレビ有りのロウリュ無しのサウナ!もう1つは温度低めのサウナ!水風呂は120センチで深め!最近、忙しくて行けてなかったから、ゆっくりして疲れを取りました☺️

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  • サウナ温度 80℃,90℃
13

なおを

2026.04.18

4回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

しごおわサウナ!
今日も朝から晩まで忙しかった😭
久々に昭和温泉へ♨️
水風呂キンキンでした💦

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31

2026.04.18

74回目の訪問

チェックイン

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saunner 1

2026.04.18

1回目の訪問

樹海温泉ほべつ

[ 北海道 ]

本日は始めましてのこちらに訪問。昨年新設とのことでとてもキレイな施設。脱衣所も床暖が入っているようで暖かく冬でも快適。浴室に入ると正面に掛け湯とサウナ室、左が洗い場、右に湯船と水風呂。洗い場は10個くらいあり、サビひとつないまだまだ新品。イスあまり見たことないが座りやすい。
浴槽は1つだが温度もちょい熱めで気持ち良い。
浴槽の縁部分に使われている黒い石?滑りやすいです。通りで壁にしつこく「足元滑りやすいので注意」の貼り紙。きっと誰かコケたのだろう。あそこでコケたら大怪我だな。

水通しするとこれはなかなか冷たい。この冷たさを生かすには相当良いサウナじゃなければ釣り合いが保てないぞ。期待を膨らませサウナ室へ。
ムムム!?なかなかの温度と湿度。いい、これはいいぞ。5〜6分で滝汗。少し粘り水風呂を堪能。ここで1つ残念なのだが、露天スペースがない。室内には2脚イスがあるのでそちらで内気浴。ムムム?この位置、室内換気の風が当たるじゃないか。これはうっすら当たる風もいい。

露天風呂がないが、キレイな施設になんと言ってもお客さんが少ないので快適に楽しめました。1時間半ほどの入浴で、その間お客さんは私を含め5名。そのうち2名でのサウナ、水風呂利用。文句なし。
しかし穂別のお客さんは体を洗わず掛け湯からのサウナor湯船in。なかなか高確率です。その点だけ残念ポイント。たまたまかも知れませんが。

湯パス使用で100円引きワンコイン以下。来週には博物館?もオープンするようなので、それも気になるのでまた伺います。
ありがとうございますございました。樹海温泉ほべつ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
12

緑のサウナ

2026.04.18

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3 / 8分 × 1 / 5分 × 1
水風呂:20秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

ゆ〜りん館から帰宅後、バカみたく寝てからほろしん温泉に来ました‼️
最近ここにハマってます✌️
土曜日ということで、平日よりは人多めの印象でしたが、ゆっくりサウナを楽しめました😆
やっぱりここの、サウナ→水風呂→外気浴は僕にとって最適です😋
今日も若干雨が降っていましたが、気にせず外気浴で整いました👌
露天のイスからは川を眺められるのですが、緑のライトで川面が照らされていて綺麗でした🟢

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9

さうなソロキャンプ

2026.04.18

11回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

道内でも桜開花のニュースが
3番通の桜も蕾がふくらみ
もう間も無く

サウナ室で野球観戦しながら
まったり5セットほど

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13

あぽろん

2026.04.18

1回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂: 3分 × 3
休 憩: 7分 × 3
合 計: 3セット

キャビン旭川を出発してサ活メンバーと10時合流🚗💨向かうは帯広方面・・・合流前に「コロコロ」のパンを調達し道中はパンパーティ🥐🥐🥐ずーっと誰かがしゃべりっぱなしであっと言う間に帯広到着🤣🤣🤣🤣🤣いろいろ探して到着したのは初訪問の「自由が丘温泉」🤩🤩🤩サウナイキタイの投稿を見てずっと行きたかった施設のひとつ✌️✌️✌️
駐車場は広めで施設も古そうですがめちゃキレイで掃除が完璧👌清潔感バッチリ👌脱衣所入ると常連の客人らしきが4〜5人🤭浴場入って常連の客人同じく4〜5名👌合わせて10名前後!洗い場は固定シャワータイプで懐かしさ感じます❗️ササっと身体を清めいざサウナへ・・・先客2名で皆さんマナー完璧でめちゃ感心します。温度も湿度も完璧で10分蒸され汗満開💦💦💦からの水風呂は深めの15.6℃で蛇口🚰からはMAXで流れてます。オーバーフローは最高に気持ちいぃー✌️✌️✌️からの休憩は脱衣所のベンチでミニ扇風機を浴びて😵‍💫😵‍💫😵‍💫あっと言う間に3セット完了✅めちゃお気に入りの施設にランクインかも😅また遊びに来まぁーす👋

追記:めちゃお気に入りになっちゃいました。常連のマナーの良さは完璧👌居心地最高です。来た事ない方は是非来てくださいね。
またまたマウンテンデュー振られてました。

オロC

オロC最高😊

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
185

変態サウナ倶楽部

2026.04.18

18回目の訪問

変態サウナ倶楽部、ソロ活。

まごう事なき忙しいが凄まじすぎて
マジでリフレ行きたいが限界よろしく

久しぶりにカピさんとイエローさんと
お会いできて嬉しい限り。

朝から業界未経験のカニをいただいて
ゲルマと熱波でご満悦。

また伺います。

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112

今年は二度春を迎えてしまった。

今日、函館で桜が開花したとのことだった。
先月の31日は大阪の浄水場の桜の下で象印の弁当を食べていた。
その翌日から函館の滞在がはじまり、
二週間以上が過ぎた。

函館乃木温泉なごみまでの途中、
小学校の前を通りかかると桜が可憐に咲いていた。

桜の時期の外気浴が好きだ。
ひんやりした風に春の匂いもするからだ。

今日のなごみさんの外気浴も気持ちがよかった。
熱い温泉で身体を温めて、さらに高温サウナへ。
水風呂もひんやり心地よい。
なんで函館って銭湯の温泉もサウナも水風呂も良いのだろう。

そして函館特有の冷たい風を浴びての外気浴。
春が来た。

餃子の王将 イオン湯川店

回鍋肉

注文しすぎた

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
35

やる気ある?

2026.04.18

7回目の訪問

千成湯

[ 北海道 ]

リゼロ2

仕事忙しすぎ!!
昼も食えてない

これは、銭湯からの大吉で優勝🏆
現在進行形でうまい!!

7分 8分 10分 3セット

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14

saki_sgn

2026.04.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お初の訪問です✨

主浴槽・水風呂・サウナのみ使用可🙆‍♀️
ジェットバスの抜け殻なのか?
お湯が入ってない浴槽が...寂しげに...

ととのいスペースが主浴槽の周りに4脚。
露天風呂のエリアに2脚あるのが見えましたが、
露天風呂の入り口のドアに「使用禁止」の張り紙が。

土曜日の夕方にお邪魔したのですが、
とても空いていました🙏

サウナ室のドアに、タオルが挟めてあって。

タオルが無いとドアが開かなくなるのか?
ドアが閉まる音を軽減しているのか?
ドアに隙間があって埋めているのか?

色々考えてたら、個室サウナの事件を思い出して少し怖くなりました😭

ただ、ずっと貸切サウナ状態だったのでとても最高でした🩷

空いてたせいか?
主浴槽が尋常じゃなく熱くて💦
後から来た親子連れが、これは無理だ!洗って帰ろう😂と帰って行きました💦

また機会があればお邪魔します!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
10

nn13

2026.04.18

14回目の訪問

ホテルめぐま

[ 北海道 ]

今日は土曜日なのでそんなに忙しくなくほぼ定時で退社出来たのでそのままホテルめぐまに直行🚘️

洗体してサ室へ向かう前にかまくら風呂で湯通し。

かまくら風呂利用者が1人いたけど他に利用者はおらずサウナはソロスタート🤗

早速HARVIA レジェンドに2杯ロウリュして熱と香りを堪能🤭

アッチアチに蒸されて水風呂でクールダウン🛁

外のインフィニティチェアで休憩すると1セット目からディープリラックス状態に🤤

2セット目終了した時には一人っきりになったので3セット目、4セット目は寝サウナ🥹

ロウリュして天井から降りてくる熱を全身で感じる至福の時間✨

サウナも休憩もゆっくり時間をかけて楽しみました😁

最後もかまくら風呂で温まってフィニッシュ♨️

サイコーでした👍

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
77

tak

2026.04.18

48回目の訪問

土曜日17:25in19:25out
山の雪もだいぶ融けてきました。
2週間ぶりの白銀荘でしたが、駐車場の雪もなくなってました。もう冬靴もいらないですね。
もうそろそろ暖かくなってきて外気浴も気持ちよくできそうです🤤

サウナ:10分 × 4
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 11℃
50

タカ

2026.04.18

208回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

2026.04.18

熱波前に2セット。
19:00委託のあきらさんの熱波。
とても頑張っていました。

熱波の後そのまま残りロウリュして
3段目で追い込み。
いい感じにととのえました。

ありがとうございました!

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23

takahiro

2026.04.18

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:1分 × 3
合計:3セット

一言:快適ゴルフ&サウナ!

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14

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