北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

のりだぁ

2025.12.25

3回目の訪問

3年振り3回目の訪問。
今日はお客さんが少なくてあまりロウリュされておらず、サ室のコンディションが完璧だった。冷たい水風呂(体感14°C)でクールダウンし、露天スペースのベンチで外気浴。途中に温泉挟みながら2時間半で4セット。気温が高くて露天の雪が凍結しており雪ダイブ出来なかった点は残念だったけれど、過去一リラックス出来た。また来たい、北の聖地。

続きを読む
18

ゆった

2025.12.25

42回目の訪問

お昼過ぎに伺いましたฅ(´・ω・`)ฅ🎵♨️

高温サウナ…ヌルい…80度…

低温サウナ…温かい…85度…



逆転してますよー( ゚д゚)

水風呂は冷たい…外は風強くて寒いから外気浴数秒で終了するハメに…(´・ω・`)全部高温サウナが普段より20度低いからだ…

待合スペースに新しい椅子6基増えてましたねーฅ(´・ω・`)ฅ



…男女入替制の導入は検討されてるかなー|ω・)ミストハイリタイ

ヴィクトリアステーション 上磯店

ハンバーグチキンステーキ

ランチ安かったです🍗

続きを読む
16

Ryo

2025.12.25

124回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

カッシー

2025.12.25

1回目の訪問

初訪問
完成度は高い!けど、100点とはならない施設。
男1人で来るなら80点、女性と来るなら90点といった印象。
入館のスムーズさ、タオル館内着の使いやすさはかなり良かったです。
ロッカーは若干狭いかなといった感じ。
浴室は最初にシャワースペース、次に内気浴スペース、その奥にメインのサウナ、水風呂等があるといった構成。
サウナは2種類で、水車サウナと瞑想サウナ。
水車サウナは横浜にあるハレタビサウナのパチモン劣化版といった印象。10分毎にオートロウリュの仕様だが、一回あたりのロウリュ量がチワワのションベンレベル期待外れ。こんな量のロウリュを10分毎にやるなら30分毎や1時間毎にして、3倍、6倍の量にしたほうが楽しみがあるのではないかと思いました。
絶えずサウナ内の湿度を保ちたい意図があるとすれば、瞑想サウナとの差別化がないのではとも思ってしまいます。
岩盤浴スペースはかなり良いと思います。
2種類ありますが、真ん中にサウナストーブがあるタイプのものが好みでした。
60度くらいあるため、じっくり20-30分入っていると身体の奥から温まり、汗がしっかりと出て来ます。

休憩、ドリンクスペースも言うことなしで素晴らしいと思いました。

サウナ自体に期待し過ぎなければ、全体として合格点は超えて来る施設です。

続きを読む
21

けんぶー

2025.12.25

17回目の訪問

チェックイン

続きを読む

2025.12.25

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ととのう町親方

2025.12.25

284回目の訪問

施設横のソーラーバネル設置が完了し、浴室窓のブルーシートが取り外されました。明るくなり外の景色が見える様になりました。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13

みや

2025.12.25

35回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

クリスマス夜勤。最後の最後にとんでもないクリスマスプレゼントがきて、無事に帰らせてくれなかった。疲れが溜まってたのかサウナでも湯船でもずっと爆睡。起きてたのは身体洗ってる時だけだったかも。気づけば3時間経過。良い子は真似しないでね。空いててとっても最高でした。

続きを読む
19

さっぱりポン

2025.12.25

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

開店5分前からものすごい込み具合。

やっぱり月見湯サイコー❤️❤️

続きを読む
24

名前

2025.12.25

17回目の訪問

4回

続きを読む
12

ゆきだる子

2025.12.25

26回目の訪問

チェックイン

続きを読む

橘 旬

2025.12.25

17回目の訪問

今年最後になるかならないかのサウナは「スゴイサウナ 札幌すすきの店」さん。
3 日間で睡眠時間 5.5 時間やってからの、仕事休みで 9 時間睡眠からの、サウナということでかなりカラダが楽になりました。
仕事納めまであと 6 日。
長いような短いような、いや、長いな。
年末年始は間違いなくサウナに行きたいけど、どこの施設も爆混みしてそう。
皆さんの年末年始のサ活楽しみだなぁ。
帰省して普段とは違う施設に行く楽しみや、いつもとは違うメンバー、家族や親戚でサ活してみたりといろいろありそう。

水 1 分
815 3 セット(中段)
湯 5 分

いつもは水風呂 1 分ですが、ここは 30 秒とかでもよいのかなと思いました。
体感ですが水風呂 1 分からの内気浴 5 分はカラダが冷えすぎる気がして。
どうなんでしょ。

あまり気にしてませんでしたが、10 月からサウナの向かいのカフェがリニューアルされていました。
喫煙所に入らなくても電子タバコが全面喫煙可に!
メニューも親しみやすいものに変わっていました。
個人的にこういうメニューのほうが好き。

————————————————————

Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します!お願いっ!
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

————————————————————

サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!

————————————————————

続きを読む

  • サウナ温度 68℃
  • 水風呂温度 14℃
45

yamashitasan

2025.12.25

83回目の訪問

あサ活。
クリスマスだから?
空いてました。丁度いい外気浴。

続きを読む
42

アベ タク

2025.12.25

2回目の訪問

GARDENS STAY

[ 北海道 ]

本日も泊まりで来ていたガーデンズステイさんの

朝ウナを頂きました。

こちら水風呂はありませんが快適です。
(本音は大浴場あれば最も良いのですがね…)

サ 10分×1
 8分×1
6分×1


水シャワー ×3

休憩 5分×3

ごはんとおさけ スイセイ食堂

パキスタンカレー

無水カレーっす!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
15

ランとサウナとビール

2025.12.25

15回目の訪問

本日は、11時開店同時の昼サウナ!スタンプ2個ゲットだぜ〜✌️

10:50駐車場着!車6台!これは空いていると思いきや、中に入ると待ちの人が沢山!歩きのご近所さん達だ!クリスマスプレゼントで入浴剤をゲット!ありがとうございます!

木曜日の昼間、ぼちぼちの賑わい!定位置も毎回ゲット出来て快適!水風呂もちょうどいい!たっぷり汗かいて大満足💦

帰ってビール頂きます🍺

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
51

モニャモニャ

2025.12.25

13回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

平日休み、これは温泉に行くしかない。
冬場は極力運転しない予定だったけど、昨日の気温ですっかり雪が溶けた、チャンス。
今日は北村温泉に決定。

着いた時間はガラガラ、午前中だしね。
浴槽に1人ずつくらい、サウナもほぼソロ。
他のお客様もソロの様子、静かだった。
水風呂、そろそろ1桁いってるかも。
比較的冷たいの平気だけど1分入ってられなかった。

今年最後のつもりで何回来たかな、今度こそ最後な気がする。
なので、今日はサウナも温泉も長めに堪能。
バスが到着したのか、いっきに賑わってきたので退散。
来年また来ます。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
37

サウナーよずお

2025.12.25

1回目の訪問

北海道には何度かきていましたが、サウナは初めて。

1,2,サウナ!

続きを読む
20

伊藤 大将/Daisuke Itoh

2025.12.25

42回目の訪問

続きを読む

まっちゃん

2025.12.25

34回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

今日2軒目✨
ここの前にメープルロッジも行きたかったけど熱波間に合わなくなるから今日は辞めました😭
セルフロウリュしたかった🔥🔥🔥
また今度行こうと思います😄

今日もランチwith湯でジンギスカン定食😉
スタンプ満タン無料入館は一体いつ使うのか…一応お正月はランチwith湯もやってないし入館料も土日祝日と同じ1000円になるからその時に使おうと思ってます☺️

またまた腹ペコの為まずは喰らう😋

そして食べてる時に気付いた…ユニスパポンチョ はーちゃんから下ろしてない…なんで食べ終わってすぐフロントに言って取りに行きました🫠
さぁ食べ終わって軽く休憩したからそろそろサウナ行って来ます❤️

16時からの熱波が6セット目 その後も1セット入ってすでに7セット🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥19時30分からの熱波も受けたいから1度小休憩☺️
さぁ19時30分からの熱波前に身体慣らして来ます😉
熱波前に3セット🔥🔥🔥
やっぱりユニスパポンチョは使いやすくて良いです😄前開きタイプってなかなかないですから😉

熱波は2人対2人の贅沢Christmas熱波🎄
支配人から2人しかいないからじゃんけんじゃなくお二人にタオル🎁しますって頂きました✨ありがとうございます🙇
1月はなんと熱波4回ある🔥最初の1月4日はとりあえず休みだ🥳
熱波の時に支配人に『うちクツシタ人6人に増えました』って話したら『見ましたよ…もう御一行様になってる(笑)ユンニも残り2人になったからそろそろ新しい子を迎えようかと思って』と聞いてそれはまた見に行かなきゃって思ってしまうのでした🤣

ランチwith湯(ジンギスカン定食)

腹ペコペコだから😋

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
173

サウナおじさん

2025.12.25

6回目の訪問

【聖なる夜に…の巻】
昨夜からまたまた札幌に来てます!笑
路上の雪がほとんど無くなっていることに驚きつつ、すすきのの夜を満喫し尽くして、夜中2時過ぎにセンチュリオン到着。

すすきのにはたくさんのカップルが出ていて大混雑たったが、こちらもこの時間の割には混雑しており、サ室に入ると先客が6〜7人いた。
この時間はやや室温が低く、室温計は92℃表示。それでもロウリュの残滓で湿度は高く、きっちりと蒸された。
聖なる夜のサ活は睡魔にへ勝てず一周目で断念し、翌朝の朝ウナに持ち越すことにしたのであった…

8時過ぎの浴室は大盛況で、浴室内のととのい椅子は満席状態だった。恐る恐るサ室に入ると、こちらはそんなに混んではなくて、テレビ前の特等席を確保できた!
今朝は98℃まで上がっていたのに加えて、セルフロウリュ好きのご同輩もいたので、かなりの高温多湿状態。
クラクラしながらもしっかりと蒸し上がる。

水風呂は6.6℃表示で、死を覚悟する温度。一方の普通水風呂も16.5℃表示なのでそこそこ冷たい。
少し迷ったけど、普通水風呂の水で汗を流してからシングルに突撃だ。3秒で覚醒したが、30まで数えてから脱出!笑
出た後の体温復帰の瞬間が最高でやめられん!

外気浴スペースは満席続きだったので、窓際にあるデッキチェアを確保してしっかりとととのえることはできた。

残念ながら熱湯の脇にあるテレビは相変わらず故障中だったのが少し残念だったが、42.5℃表示の温浴はボク好みでとても良かった。
今回はアウグフースを堪能できなかったので、次回は時間を合わせて来ないとなぁ…

【本日の戦果】
真夜中 12分1分7分のみ
朝ウナ 10分0.5分5分→9分0.5分5分→8分0.5分7分

Soup Curry Suage4

ポーク角煮カレー

風呂上がりのランチ。中辛で十分にパンチが利いて美味かった!

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃,6.6℃
62

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!