北海道のサウナ施設のサ活

今日は息子と2人でお留守番なので一緒にホームへ！
いい感じの空き具合☺️
そしてオカシラ兄さんと遭遇☺️
やっぱりサウナにサ友に会うのは嬉しいですね☺️
またまた最後まで付き合ってもらっちゃってあざーす🙇‍♂️
明日はkotiなので今日は軽めに3セット！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

初めて利用。
ぬるめの湯40℃くらいの内湯あり、少し高めの設定されたジャグジー風呂あり。
ゆっくり浸かってからサウナ利用。
L字2段タイプの15人位は座れそうな、テレビ付きのドライサウナ。
サウナマットはないけれど、よくサウナ室の座面に敷いてある、あの黄色いサウナタオルをマットの代わりに使えるみたい。
1人1枚として室内カゴに積んでありました😄
とても使用しやすく、発汗吸収良しです👌
ドライサウナだけれど、皮膚ピリピリしない環境で居心地良く、発汗しやすいサウナ室です。
水風呂。とても冷たい11.4℃の表示、入ったら深めな冷水風呂。一気に冷え込みます。
外気浴はととのい椅子が３ヶ所にあり。
リクライニングがあれば最後。
売りの洞窟風呂もゆっくり浸かれる温度のタイプ。今回は昼間の利用だったから見れませんでしたが、夜のライトアップにはパンフレット宣伝している様なキレイな雰囲気の洞窟なのでしょう…😊
温泉は少しヌルッとしたしっとり感。
湯ざめ無さそう。

あっという間の90分利用でした。

1週間の疲れを癒す至極のロウリュ〜
ラストスパートが近づいてきたくらいのとき
入室してすぐのロウリュとウォーリュの前で立ち止まる女性
無言のまま柄杓いっぱいのロウリュを一杯
そしてもう一杯
ここの柄杓は深型なので、なみなみ二杯も入れると最上段は地獄蒸し
欲しいと思ってたからちょうどよかったわ〜なんて思っていたら
そのままその女性は退出…
おかげでバキバキの霜降りあまみキメられました〜
本日も最高の4セット
幸せ〜

送迎バス🚌　福住で多くの人が乗り込み🈵　えっ。混み混み混んでるかも？
まぁ想定内の混雑加減。にしても、やたらとチビッコ連れが多い。と思ったら、リニューアル記念で子供無料やってたらしい🤪
久しぶりなのに、来るべき日ちょいと失敗笑
まぁ、湯船は騒がしくて残念だったけど、サウナはね。
静かにととのってるところ、突然奇声が聞こえてきたり、不完全燃焼ではあるけど、まぁ仕方ない笑
週末のほのかでした！

あんかけ焼きそば

安定のコレ。

朝ほのか。

今週は何度か夜にサウナへ行こうと試みるも、さまざまな妨害に遭い実現せず。気づけば週末の朝でした。
土日の日中は子どもの予定でぎっしりなので、やっぱり行くなら朝しかない…ポンチョを持って行って、1時間でいいからのんびりガイキヨクしたい。そんな思いで早起きしてやってきました。

高温サウナで1セット目を過ごし、バレル前の椅子で休憩しようと思ったのですが、なんと！なくなってる…
確かにあんなところでガイキヨクする人はいないかもしれません。だからこそゆったりできてよかったのに…
露天風呂に囲まれたところでポンチョで休憩する度胸もなく、バレルに入り、ちょっと外の椅子に腰掛け、すごすごと帰ってきました。
考えてみればポンチョを着るより全裸の方が恥ずかしいはずなんですがなんて、しょうもないことを思いついたりしました。

ところで自宅の棚のひとつにお風呂ライブラリーをつくりました。寒い日がまだまだ続くのでレコードでも聴きながら家でぬくぬく読書やゲームに興じようと思います。（といいつつ三角山に登ってきました）

久々に訪問。

かなり混んでいて、上段に座るのに苦労した。
10分×4セット

最上段でのオートロウリュは最高！
痺れ水？は相変わらず冷たく、今日の最高記録は50秒。

川を眺めながらの外気浴も最高だったが、若干寒すぎた。

ここでアウフグースを受けてみたい。

ReFaシャワーヘッド+ロッキーロウリュ+新設バレルサウナ+飲むヨーグルトあざした👏👏

時間的に混み混みだったけど、人気なのは、最高な証拠！
今日も今日とて、最高すぎた！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

一言：21時から急に空いてきて最高

秘境の名湯、露天の歩行湯は使われてなかったけど安定の露天温泉で魅惑のリラックスタイム
サウナは変わらず雰囲気最高のメディテーション風、今日はコンディションも良く湿度ソコソコの良蒸し
水風呂は相変わらず狭くて特別感もなくガッカリするけど、珍しくキンキンの強め冷却によりトリップととのい
途中貸切状態で完全沈黙のなかトランス状態に、しかし外気浴用の椅子も一つくらいあるとなお嬉しい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は本当は当番じゃなかったけど、混みそうだなと予想して昼から出勤‼️
もしも早く終わったら……と思って、一応マイメロさんバッグを持って行って職場到着。
着いて早々、既に忙しい😭
職場の若者達もわたわたしてる😨
私も参戦して怒涛のように仕事をこなす……。
こなしていたら、思っていたよりも早く忙しさが収まった✨✨
これはサウナチャンス‼️
ということで人波をかきわけてこちらへ来ました。

しかしインバウンドの波はもちろんここへも来てまして。
フロントでもめてる外国人さん。
どうやら男性なのに女性専用のフロアを予約してしまったらしい。
そりゃだめだ🙄
それをなかなか理解してくれなくて悪戦苦闘している受付のお兄さん。
ひたすら待つしかできないなめこさん🙄
奥から別の受付の方が出てきてようやく入館できました😅

雪まつり時期はホテルの方も大変だなあとしみじみ思いながら身体を清めてお風呂にちゃぽん。
ああ一日の疲れが癒される……。
サウナに入るといつものオートロウリュ姉さんが蒸されていました。
姉さん、またセルフロウリュしたんだろうなあ。
いつもより結構熱い🔥
来る前に食べたスープカレーのおかげか、すぐに汗が流れてくる💦
10分で上がって汗を流して水風呂に入ると、なんかいつもより冷たい気がする。
気のせい？
ととのい椅子の内気浴でもうすぐにととのう……。
そして2セット目のサウナで、気づいてしまった。
やべ。あの仕事片付けてない🙄
若者達やってくれてるかしら？
やってなかったら明日も昼から出勤にしようと思っていたけど、午前から出ないとお局様が多分怒り狂う。
吹き出した汗はサウナのせいか、それともお局様の鬼怒りを想像しての冷や汗か……。
いやいや。うちの若者達はちゃんとしてますよ。
きっと終わらせてくれているはず……！
そう信じながら3セット終えて不惑の湯でゆらゆら漂うなめこさんでした。

帰宅してこのサ活を書きながら、一応、念の為。
信じているけど、まだ職場にいるだろう同僚にLINEしてみたら……。
「たくさん残ってるよ」
やってないんかーーーい(笑)！
でも若者が今からやろうとしてるというので、終わらなかったら教えてね。と言ったけど。
……多分終わらないし、きっと明日朝から私は出勤する未来が見える……。

スープカリーばぐばぐ南１条店

ひき肉と納豆のスープカレー

水餃子もトッピング🥟

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：今日は空いてたな

無駄のない1日「NAS」

1月の限定残り2日滑り込み朝ラー
10:30から やさしいエアロ 今日のはできた‪👍🏻
隙間時間で 大丸7階 ｿﾌﾄ&ｱｲｽ全店制覇✨
12:40から 代行BODYCOMBAT
サウナは4分半1ｾｯﾄのみ

ずっとお腹重たかった（笑）
大丸までの移動で小走りしたし、12連勤して疲労溜まってたので今日は運動軽めで。
帰ってきてから昼寝も3時間した。最高の休み🥰

とくいち

鶏白湯/百合根と真だち/薪火の香り

お隣りのippoippoさん、ラーメン並んでたら50円引き( i꒳​i )⸜❤︎⸝‍ｱﾘｶﾞﾀｷ