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自動蒸人形

2026.01.21

1回目の訪問

道内は天気が荒れるとの報せだったが、今月の貴重な平日休みをスルーというわけには……ということで遠出を企てていたものの、寝坊した挙げ句、天候調査中とか条件付き出発などと称して近場のサウナへ。

とはいえそろそろ新規開拓の念もあり、今日は栗山温泉パラダイスヒルを訪問することに。吹き曝しのきらら街道をひた走ることになるので覚悟を決めて車を走らせたものの、案外落ち着いた天候のうちに到着することができた。


結構年季が入ってる感じの浴場は、天気も天気なのでガランとしている。何となくフェリーの大浴場みたいだなあ……と思う。

サウナは12時~とあり(これは現地で知った)すこし待ち時間があったので、下茹でしたり、水風呂に入ってみたりして時間を潰す。入って右奥にある広い浴槽が水風呂で、源泉の冷泉が満たされている。これが結構キンキン。



サウナが使えるようになったら何らかの知らせがあるのかな……と思ったものの時間を過ぎても何かが起きるわけでなく。ドアの上に引っかけてある黄色いマットを深読みして牽制してしまい、なかなか踏み入ることができず……

で、入ってる人を見つけたので自分も遅れてサ室へ。小さな明かりが一つ。テレビなしBGMなしの好ましい環境で、サウイキによれば90℃ということだけど90℃なんだろうか……と。何となくながぬま温泉のサウナを思い出す。

そして自分の問題ながらいまいち汗の出が悪いというか……恐らく下茹でしすぎてかなり発汗してしまったようで。

おなかも空いたのでいずれリベンジするとして、今日は一周で撤退。

ちょっと熱され切らない感じはあったものの、十分に温泉は浸かったし冷鉱泉の水風呂もキンキンだったので満足でした。

ちゃんこ鍋

伊勢ケ浜部屋のレシピというだけあって、いくらでも入りそう。 ご飯は別に頼む必要があるようだ。

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自動蒸人形

2026.01.14

41回目の訪問

ようやく今年最初のサウナへ。年が明けてから随分天気が荒れ気味だが、今日の札幌は一休みらしい。街中に来る用事があったのでニコーリフレに足が向く。

冬なので下茹でをして、いつものように三周してお昼休み、その後熱波を受ける。今日は全然リクライニングシートが空いてないくらいだったけど、浴場はそんなに混んでる感じはなくて快適に周回することができた。

一回あたりの降り方がよろしくない天気が続いているけど、それでも一月も半ばまでは来ている。
いい季節まではもう少しの辛抱。積極的に加熱されてこの季節を乗り切りたい。

ガッツリ焼豚目玉丼

率直に申し上げると、目玉焼きが食べたいのならいいかも……お得感はリフレすた丼を頼んだほうがアリ。

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自動蒸人形

2025.12.25

50回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

年の瀬も迫り、いつも通りの雰囲気でサウナに入れるのもリミットかなと考えて、例のごとく会社帰りに訪問。

ここ暫く気温が上がって春先みたいな感じになっていた札幌だけど、今日は少し気温が下がって空気が冷たい。どうやら明日から天気は荒れるらしい。

クリスマスだからって浮わついた雰囲気もない、いつもの月見湯に安心する。

今年最後のサウナになるだろうから、心して加熱されることにする。最初はドライサウナからで、その後にスチームサウナ2本と少し。外の空気はプラスみたいだけどマイナスみたいに冷たい。

今年も色んなことがあったと振り返る。

来年もそうだけど晩冬に東京に出かけたり、クルマが壊れてあまりサウナに行けなかったり、初めて訪ねる遠くへ出かけたり、あと未だに少しモヤモヤしているような気持ちを抱くこともあったり……

バタバタと過ぎていく時間の中でも、そこにサウナを挟むことでペースというかバタつくことのリセットにしていくことができたと思う。

自分にとって来年がどんな年になるのかは正直考えたくもないけど(爆)、行ったことのないサウナに色々出かけられたらいいなとか思いながら、今年のサウナを〆ようと思います。

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自動蒸人形

2025.12.18

12回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

天気が荒れている間はほとんど出番で、やっと一段落ついてクルマも走らせたかったので久々にユンニの湯へ。今のクルマになってからは初めての訪問。

身体を洗ってコーラいろのモール泉で下茹で。久々だけど温度計が100℃近くを指しているサウナは相変わらずどキツく、肌にヒリヒリくるけどいかにもユンニに来たことを感じる。

井戸水の水風呂は冬らしい冷たさだが、露天のマイナス気温の冷たい空気もまた爽快。1セット目から頭がグルグル来る。

前回の白銀荘はどちらかというとしんみり癒される感じだけど、ユンニはガツンと活力を入れられる感じのスポットだと思う。
結局エキサイトしてきて4セット入ってしまう。

久しぶりに訪れて、露天の椅子が増えてたり脱衣場に紙コップつきの冷水器が置かれたり好感持てる変化があったけど、草臥れた身体と心に喝を入れてくれるサウナは変わらない。

ガツンと刺激がほしい時は、またユンニに来よう。

ラーメン山岡家 千歳店

特製味噌ネギチャーシュー麺

サウナ関係なく久々の山岡家

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自動蒸人形

2025.12.09

4回目の訪問

12月ってことでいよいよ札幌も根雪になりそう。となればお待ちかねの白銀荘シーズンでもあるので前日は早寝したところ例の地震に叩き起こされ、いまいち寝たりないままクルマを上富良野へ走らせました。

雪雲が流れ込んでるようで、上富良野の街を過ぎると結構降っている。去年は前の車で、2速20km/hまで落ちて車が何やら焼けているにおいを放ちながら山道を登ったり、帰りに一回転してバンパーを破壊してしまったのが懐かしい。

ともあれ、しんしんと降りしきる雪の中に白銀荘は変わらず佇んでいました。

身体を洗い、微かに金属のにおいを感じる温泉で下茹で。その甲斐あってサ室ではよく汗が出てくれる。

外には出るけどもちろんあの水風呂に入るのも忘れてはならない。それでもマイナス10℃の中に裸で佇めるのは、北海道に移り住んでサウナに入りはじめてよかったと思える。

雪の結晶もはっきり見えるし、髪は凍るしタオルを振り回せばパリパリになる。今年も白銀荘に来られてよかったなあ……とはいえ、サウナに入ろうが寒いは寒いので、露天の温めのほうにじっくり浸かったりしながら三周。

帰り道は結構雪が積もってしまい、この手の路面ははっきり言って前の車のほうが信頼できたので割と慎重に山を降りる。

スタンプ押したさに美瑛の道の駅に寄ったりしてたらお昼のタイミングを完全に逸してしまうものの、富良野でどうにかお腹を満たすとこれが結構正解。正月用にワインを調達したらすっかり日が落ちてしまい、暗闇+吹雪+凍結の452号線をどうにか通過して、今シーズン最初の白銀荘訪問は成功裏に終えることができました。

ぷちぷちバーガー

ふらのクラシックハンバーガー

XのTLにバーガーがやたら流れてきて山□家を回避。ミートソース美味しい。リピートしたい。

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自動蒸人形

2025.12.03

40回目の訪問

メンタルの調子が……ってその手の話はしたくないんだけど、正直なところ相変わらず調子悪い。悩みは抱えないで相談しよう、なんて第三者的に謳われているが、相談できる相手がいないので少しでも忘れようと一人ニコーリフレへ。

今日は冷え込んだので水素風呂で長めに下茹で。普通の浴槽はずっとあんな調子だ……。モヤモヤした気持ちを振り払いたいがためにサウナも少しだけ長めに入る。

お昼休憩を挟んで熱波を最後まで浴びてみる。あっついなあ。汗を流して水風呂へ。心臓がガンガン動いて全身に血を巡らす。脳の血がめぐって、うっすら幕がかかっていたような思考がはっきりしてくる。

忘れかけていた冷静さや自分を客観的に見る力、みたいなのが戻ってくる。

かけられた言葉の真意を深読みして悩んでいても、それで自分がやろうとしていたことをやめたわけでないし、途端に切り替えて別の手を繰り出せたのはよくやれてる。

自分がそれを続けてる限り、また同じように頭を抱える場面に出くわすことになるだろう。しかしそれを表に出さなければ誰も苦しまないし、結果さえ出せば自分も満足できる。

だからまた頭を抱えたら、黙ってサウナに来て高熱と冷水をいやというほど自分に浴びせたい。

帰り道、まだ火照る頭がすっかり冬の空気に包まれた冷たさが忘れられなかった。ニコーリフレ訪問は今日が今年最後になるかな。今年もお世話になりました。

リフレすた丼

少食マンとはいえ、時として食わなければ元気になれない

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自動蒸人形

2025.11.21

49回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

クルマが復活したので色々訪れたいなどと言ったわりに大して出かけてもないまま、休みの当たりが悪い月の後半に入ってしまい何とかしようと思って月見湯へ。

そうでなくても冷え性外仕事マンなので、今日の寒さは堪えたってのもある。こないだちょっと雪降った日のほうがマシ。

寒い外に居ると肩が強張ってしまうので、暖を採るのは大事だと思う。茹でを挟みながらドライ×1とスチーム×2で回る。外に出てインフィニティに腰掛けるも、まだ寒さに慣れきっていないせいか、長続きせずトルマリン風呂に逃げ込む。

まだいい時間でも既に真っ暗な空からはらはらと落ちてくる雪の粒を眺めていると、北海道に移り住んだり、サウナに入りはじめなければ見られなかったものなんだよなとか思ったり。

よく暖まったので今夜はよく眠れそうです。

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自動蒸人形

2025.11.13

48回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は泊まり仕事の明け番だったので、少し早い時間にやってきた。クルマが新しくなってから初めて月見湯に来たが、あの辺は案外アップダウンがあるのでトルクがある今のクルマはスイスイ動いてくれる。

いつもと時間帯が違うからかちょっとガチャガチャしてたり、珍しくドライサウナのほうが空いてたりしたのでスチーム×2とドライ×1で三周。

最近別の趣味の方でうまく行かないことがり、人を傷つけてしまったかもしれないことが頭に引っ掛かっていたので、少しキツめに入る。

「でも三周してすっきりしました!」なんて言えるはずもなく、心理的な自立が出来てない自分を見つめ直したいと考える時間となりました。

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自動蒸人形

2025.11.04

2回目の訪問

今日は休みだったので、先日納車されたクルマを中山峠の上まで走らせてみるものの、片側交互の工事があって流れはイマイチ。それだけでは勿体ないのでその足で黄金湯を訪問。初めて来たときは前のクルマだったなあ……

 今日は前回訪れたのと反対側の浴室。
 身体を洗い下茹でしてサ室へ。こっちの浴室はスチームサウナでなく、ストーブ二基がけの広いサ室。真新しいような木の香りが満たされて心地よい。

 長めに下茹でした甲斐もあり汗の出が良い。14℃という水風呂が爽快。外の椅子に座ると、白い雲がゆっくり流れる青空に木々の色鮮やかさが映る。そして寒すぎないけど冷たい風が暖まった身体を冷却してくれる。

 最近別の趣味に関して少しだけ気持ちが穏やかでなかった部分があったけど、壺湯で下茹でしつつ三周したらなんぼか気持ちも落ち着いた気が。

 ともあれお腹も空いたので今日はそれで切り上げ。
久々の青空と、すっかり冬寄りの風が気持ちいい晩秋の一日でした。

ざるそば+ミニ天丼

サウナと温泉で暑かったので。平打ちのそばが美味しい、蕎麦湯つき。

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自動蒸人形

2025.10.29

2回目の訪問

昨日ようやく新たな愛車が納車されたので、今日は早速ちょっと出かけることに。

ここ数日札幌圏の天候微妙すぎるので(おかげで買った車は既に汚い)、なんぼか天候が安定している太平洋寄りに出かけようと思い、恐らく3年ぶりくらいにびらとり温泉ゆからを訪問することにしました。

札幌から2時間程で到着。NAの軽からリッターカーに乗り換えると、あっと言う間といった感じだったけど、清潔感あるこの施設の雰囲気は変わらない。

身体を洗いちょっと下茹でしてサ室。あんな薄暗くて熱めなのはすごくいいのに、やっぱりテレビのせいでブチ壊し……それでも汗は出始めるので汗を流し水風呂へ。

三周する中で、外の片隅に置かれた椅子に座れたのも幸い。風が吹けば木々からザワッと葉が落ちていく様子はまるで絵画のようにも見えてくる。コピック何色使ってんだろうかとか思ったり。

お腹も空いたのでもう少しだけ温泉に入って切り上げ。サウナ室も露天の雰囲気も好きなんだけど、もう少し椅子があればな……。

ともかく、新たな愛車も10年13万キロのタマと思えないくらいガンガン走ってくれるので、広い道内のサウナ遠征も捗るかもしれません。

和牛100%ハンバーグ180g定食(+ウーロン茶)

平取は牛の生産地。自分は少食なのでこれでも充分。

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自動蒸人形

2025.10.24

39回目の訪問

何だかんだで10月も後半になってしまい、今日は全然行けてなかったニコーリフレへ。

 未明に初雪を観測する寒さということもあり下茹では必須だけど、この時期にメインの浴槽を38℃にされるのはヒョロガリの自分にはきつい……一方でサ室は以前にも増して熱くなっている。(これは後で理由が明らかになる)

 が、どうも今日は汗の出方が渋い……自認より体調がよくないのだろうか? とりあえずちょっと短めにして昼休憩。

 今日の熱波師の人は初めて当たったと思うんだけど、ロウリュとロウリュのあいだに“間”があって、そこで色々トークされるのが印象的。そもそもの熱さと相まって他の熱波師の方より明らかに体感が長く感じます。

 で、どうやら最近サウナストーンの組み換えを行ったところ熱くなったとの談。

 ただ籠に積んであるサウナストーンと思ってたけど、積み方一つ取で熱の生まれ方がこんなに変わるんだな……と感心。

 ……やっぱり“知識”の話はためになるし面白い。趣味なら好きで充分のかもしれないけど、どんな趣味でも“情報による話題”より“知識による話題”のほうが話が広がるし、相手がその分野を本当に好きなんだな~、と感じられるのです。

 あとは季節がらやっぱり水風呂の温度は下がり気味という体感。

 これから北海道の暮らしは辛い季節に入ってくるけど、サウナは楽しくなるので何とかやっていきたいと思います。

爆汗ニンニク味噌ラーメン

こういう味噌ラーメンいいよね……豚バラにニンニクでね。フェアに限定しないでレギュラー化してほしい。

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自動蒸人形

2025.10.09

47回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

10月の一回目は月見湯、会社から直行。もう9日なんだね……

最近すっかり陽が落ちるのも早くなり、まるで私の人生そのもののようなもの悲しさを感じるばかりであるけど、いつも通りラドンスチームで蒸されて外に出たら、明かりが落とされている。

蛾対策の継続……? とにかくインフィニティチェアに腰掛けると、まるで秘密の空間に迷い込んだような気持ちになってゆく。すっかり気温も一桁近くまで下がったので、トルマリン風呂の暖かさもまた優しい。

ちょくちょく訪ねている月見湯でも、こんな少しの変化で非日常にいざなわれたような……

何にせよ朝晩はすっかり冷え込む季節になってヒョロガリの私には辛い季節に入ってきましたが、今夜はしっかり暖を取れたのでぐっすり眠れそうです。

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自動蒸人形

2025.09.29

4回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

今日は車屋に書類を渡しに行く用があったので、ついでに森の湯を訪問。前の車が壊れてしまってから、随分久しぶりにやってきた。

 身体を洗いお馴染みのモール泉で下茹で。そしてサ室で蒸されたわけなんですが、何より妙に深い水風呂はキンキン。先日訊ねた本州の水風呂の包み込むような優しさを思い出しますが、やはりこの冷たさというのはヤミツキになるもので、大抵は三周だけど水風呂入りたさに四周。

 ちなみに今日は贈り物でもらったMOKUのタオルというものを初めて使ってみました。よく水を吸ってくれるけど、変に収縮しないので絞ったときの水の切れみたいなのがよくて使い心地がいい……ロゴ入りのタオルはコレクション的には面白いけど、実際に使っていくのはMOKUになりそう……。

 ともあれ、久しぶりの森のゆのモール泉と深い水風呂に満足でした。

 季節も変わってきましたが、今月中には前の車に代わる車が手元に届きそうなので、冬に吹上温泉なんかに出かけられるのは楽しみにしたいと思います。


……私事ですが、実は今日で札幌に移り住んで8年目になります。

正直苦しいことの方が多いけど、やってみたいと思っても踏み出せなかった趣味を始められたり、新しい目標みたいなものも最近抱くようになったので……まあ、頑張ってやっていきたいなと思っています。

きたひろ鹿肉ジンギスカン丼

ジンギスカンのタレであまり鹿っぽさを感じないので、鹿肉が初めての人にもよさそう。

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自動蒸人形

2025.09.18

1回目の訪問

今日は別の趣味でお世話になってるご夫妻のもとを訪問。仲良さげでうらやましい……人生ってああるべきなんだろうな。

ともかく、午前中に彦根城に登ったり、その後多賀大社を参拝するなどして時間があったので、せっかくなので滋賀のサウナをどこか訪ねようと思い立ち検索するも、行ってみたいなと思ったとこは偶然にも休業、ではこちらにするかと思って行ってみたら休業日(いや調べて行けよ)、そして三軒目は人工温泉との表記がありウームと……おれはその土地から湧いてくる湯に浸かりたいんだよ!

そして行き着いたのがこちらの十二坊温泉ゆららさん。なんかこう、出だしから見覚えがある。なんか京極温泉感があるなあ……とか思いながら入場。

身体を洗い下茹でしてサウナへ。いや昨日からサウナが熱いなあ、小さなサ室に小さなストーブが二台。テレビなしだけど、なるべくしてなった古さがいいね。

水風呂は壺湯みたいなタイプでかなり温め。ただ、北海道の冷ための水風呂に慣れると昨日の水晶の湯同様、こうした水風呂のやさしさみたいなのも悪くないなとか……人生にはやさしさが要るんだよな……

ともあれ地元の方々のお話なんか聞いてると、そもそものイントネーションがやはり北海道とは違う。
誰も「わやだ……」「なまら~~だったよ」とか言ってないし、ファイターズの話もしてないのは旅先の実感ができて楽しいもので、来られてよかったなと。

明日は札幌に帰らなきゃいけないけど、今回は自分のサ活の最西端を更新できたので満足でした。

はらぺこキャット

サルサチーズハンバーグ(+さばねこセット)

かわいいイラストに溢れたお店。廉価でがっつり食べられます。サルサがシビレる。

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自動蒸人形

2025.09.17

1回目の訪問

今日は別の趣味のお友達……いや恩人、先生と言うべき方を訪ねて北海道を離れて本州へ。

中部国際空港で出迎えて頂き、本来の目的地まで同行していただけることに。その道中のいいお湯ですよということで、南濃温泉水晶の湯を訪れることができました。

まず駐車場からマイクロバスに乗り換えて、揺られて山を登った先にあるのは面白い。濃尾平野を一望。

身体を洗い下茹でしてサ室へ。
テレビなしの環境はうれしい、そしてなかなか熱い……配置は全然違うけど何となくユンニの湯の感じが。下茹でしたのもあるし北海道とは気温が違うので結構すぐ汗が吹き出た。

それで水風呂は結構マイルド。悪い意味でなく変に刺激されないから、いつまでも入っていられそう。北海道の凶暴な水風呂()に慣れると、こういうのでいいのかもな~などと思ってしまったり。

ともあれ、あまり同行者がいるということがあまりなかったのでお話も弾んで、割と個人的な悩みすらもちかけてしまう程。やっぱりサウナってのはそういう場所であってほしいなとか……。

結果三周して、初めての岐阜でのサ活は大満足でした。連れてきてくれてありがとうございました!

焼肉勝ちゃん

焼肉各種

昼抜きだったのでちょっと胃がびっくりしてしまう……でも美味しかったです。

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自動蒸人形

2025.09.04

46回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

明日は休みなので会社から直行。

木曜の同じ時間にしては混んでる感じだと思ったところ、浴室入口に蛾が集まるから夜間の露天風呂の明かりを落としてる旨の掲示が……なるほど暗くなる前に風呂へって話ですか。多分だけど。

いやでもホントに蛾はね……。ここ数年増えすぎでしょ。

蛾問題はさておき、今日もスチームでしっかり蒸され、水風呂で冷やされるなどしてさっぱり。
天気もいまいちだし車の問題も続いているけど、さっぱりできるタイミングでさっぱりしていきたい。

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自動蒸人形

2025.08.28

45回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

明日は休みなので朝から行こうと自然と考えていて、会社帰りに直行。

 今日は何となく一周目を高温の方に入ってみる、仕事のあとの熱いサウナはいい刺激になる。が、結局二周目以降はいつものスチームのほうへ。やっぱり動きまわった直後はスチームのやさしさを求めているようだ。

 最近天気が悪いってのもあるだろうけど、陽が落ちるのもずいぶん早くなった気がする。

 月見湯の帰り道、対向車のヘッドライトを浴びながら、mellの「砂漠の雪」をひとり熱唱して帰ったパジェロミニはもういない。

 ちょっとセンチな気分になりながらも、休み前にさっぱりできたのは良かった。

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自動蒸人形

2025.08.21

38回目の訪問

明確な動機があったわけでないけど自然とニコーリフレに足が向いていた。ちょうど頃合いだったのかもしれない。

 今日は汗がよく出る。テレビには夏の甲子園。自動蒸人形は18まで青森で育ったけど、今年は少し残念だったのであまり関心も沸かず。

 別の趣味のほうで座りがちなせいか最近腰がイマイチだったので、今日はロウリュは控えてボディケアを頼んでみた。痛みは少し和らいだようだ。

 特別キマッたわけでもなく全体的に変わったこともなく終了……と思ったらポイントが貯まったので24時間券もらえた。実は前にもらったのも使ってないままんだよな……。

リフレすた丼

今日は栄養補給

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自動蒸人形

2025.08.07

44回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

相変わらず物事が停滞気味でなんだか。結果的にサウナもこんなに久々になってしまい、そんな自分にガッカリする。

 ヤケクソ気味に必要もないのに下茹でしたりしていつものように三周。外に出たらどんよりとした雲。昼間は会社でも雨に降られた。

 やっぱりサウナは気持ちいいんだけど、どうしても自分の性格とか思考みたいなものが足を引っ張ってくる。今日はいまいち気分が晴れない。

 せめて早くクルマが手元に届いてサウナ回数も戻ればいいけど……

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自動蒸人形

2025.07.10

43回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

別の趣味のほうが思うように進まず、誰かが悪いことにはできないので、自分自身に対する苛立ちが拭えない。

少しでも忘れたいが為に会社後に訪問。前回申し上げた車の問題も進んでおらず、代車のボロボロのワゴンRで参上。

いつもの木曜ののんびりとした月見湯に一安心。浴室には夕陽が差し込む。

暫く別の趣味のことは忘れようと思っていたけど、いつものようにラドンスチームで蒸されてるときも水風呂で冷やして外に座ってるときも、別の趣味のほうのことをちょくちょく考えてしまう。

やっぱりサウナも別の趣味も辞められないんだよな。

何かを作り出して胸を張って人前に出せる人たちや、作り出したものを誰かから必要とされることはすごいと思う。うらやましい。

自分は一向に、そういう地平には達していない。

(サウナと関係なくてすみません)

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